kızlar benim çok mutlu bi ilişkim var herşey yolunda Allah bozmasın çok mutluyum benim tek sıkıntım bende yeme bozukluğu var dünden beri sadece bir sandvic iki üc tane kuruyemiş yedim başka birşey yemedim kilo alma takıntısı var 54.3 kiloyum boyum 164 civarı yemek yemiyorum yiyince kendimi çok kötü hissediyorum geceleri uykumdan uyanıp tartılıyorum artık çok sıkıldım eşim yemek ye yoksa seninle konuşmam diyo ama ağzıma zeytin atıyorum öyle geçiştiriyorum günü ben napıcam düzelmek istiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sıkıntı takıntı depresyon çıldırdım
- Konu Sahibi 3jamiilaa
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.244
- 448
Bu kadar az yerseniz metabolizmanız yavaşlar ve ne yeseniz kilo almaya başlarsınız. Çünkü vücut “kriz var, gelecekte de aç kalabilirim” der ve ne yerseniz yiyin yağ depolamaya başlar. Madem kilo almama hedefine sahipsiniz, bunu uzun vadeli planlayın. Metabolizmanızı hızlandırın. İyi bir diyetisyene gidip danışın.
- 20 Mart 2017
- 812
- 659
- 103
Benzer Konular
- Makale
