Sinir bozucu

karatayı denicektim bendede, nasıl yapıldığını anlamadım
nasıl uygulanıyo bu diyet

Yasak yiyecekler var onların dışında menü hazırlıyorsun...öğünler arası 4 saat bekliyorsun ve akşam 8den sonra hiçbirşey yemiyorsun.....özellikle ekmek ve şeker kesinlikle yasak
 

bendede 3 çocuk var ve 38 bedenim
 
carrie senin konuyu karıştırıyo olmasınlar,tüm yorumların sırası karıştı,başım döndü walla...
 
yok bee
bünyeden bünyeye değişir o



sağol ebrucum..

Kandırıldım mı ben yani

karatayı denicektim bendede, nasıl yapıldığını anlamadım
nasıl uygulanıyo bu diyet

Ekmek,makarna,pirinç,hazır soslar,hazır gıdalar,hazır içecekler,şeker yasak... Dilediğin kadar yiyorsun serbest olanları günde 45 dk yürüyorsun ve akşam sekizden sonra birşey yemiyorsun... Ha birde balık yağı alıyorsun günlük
 
işler güçler fena halde birikti,bi ara dönerim umuduyla gidiyorum..

görüşürüz..
 
carrie senin konuyu karıştırıyo olmasınlar,tüm yorumların sırası karıştı,başım döndü walla...

bana komplu hee

Yasak yiyecekler var onların dışında menü hazırlıyorsun...öğünler arası 4 saat bekliyorsun ve akşam 8den sonra hiçbirşey yemiyorsun.....özellikle ekmek ve şeker kesinlikle yasak

neymiş onlar
ben zaten şeker kullanmıyorum

Evet aslında açtığı konulara yorum yapmamak lazım, her defasında böyle yapıyor



Hoşbulduk canım..

Eeee kızlar nasılsınız bakalım, nasıl gidiyo.

nabalım sıcaktan bunalıyoruz


ooo oooooooooooo
zormuş bea
 
neymiş onlar
ben zaten şeker kullanmıyorum



nabalım sıcaktan bunalıyoruz

Canım şeker tamamen yasak,pirinç,mısır,kestane,un,makarna,katkı maddeli gıdalar,ekmek her türlü yasakkaratay topiği var kk da bakmak istersen....aklıma gelenler bunlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…