Siyahtan Beyaza.

tahtadanoyuncak .!.:

11.50
-Kepekli tost (2 dilim kepek ekmeği arası-krem peynir 2 dilim salam kahvaltılık sos)

13.30
-1 ananaslı activia

16.30
- 8 kaşık barbunya yemeği
- 1 dilim kepek ekmeği
-1.5 bardak fanta

*Barbunya en sevdiğim yemek, şu an 1 tabak daha yememek için zor tutuyorum kendimi.
2 saat sonra da biraz yoğurt yerim bugünlük bu kadar. Bu saatlerde yazmazsam unutuyorum menü yazmayı

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Merhaba sana katilmak istiyorum. 22 yaşındayım 5 buçuk aylık kızım var emziriyorum 85 kilo 1.68 boyum. Bugün ben de başladım. Ama hep içimden bir ses bugün bırak yarın başla pmtesi başla sonra başla diye durtuyor beni. 57 kilo idim zamanında. .

Genişletmek için tıkla...

tahtadanoyuncak .!.:

Bugün bırak yarın başla sözü hiç bitmiyo zaten. Ben hele okulum olduğu için her gün bi bahane buluyorum kendime. Bunun sonu yok.
Boyun çok güzel, hayalimdeki boy :)

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Teşekkür ederim kilom da güzel olsa süper olucak :) şu an kaç kilosn
Bu arada bugünkü menu
Sabah
5 zeytin bir kibrit kutusu kadar peynir 1 yumurta (yumurtasız ölürüm )
1 kase mercimek çorbası bitki çayı. 1 dilim kepek ekmegi
Ara 1 elma 2 mandalina 1 nar
Her aciktigimda bir kaç tane leblebi attım ağzıma kaçamak yapmiyim diye.
Öğlen
Haşlanmış tavuk
Koca bir tabak salata
2 kaşık yoğurt
Ara 1 elma ve leblebi
Aksam
Daha yemedim
Ama çorba ve kepek ekmeği yicem
İlk gün diye çok acikiyorum aklımda hep yemek var

Genişletmek için tıkla...

tahtadanoyuncak .!.:

Şu an kilomu bilmiyorum, 31 ekimde tartılıcam.
Benim yediklerime göre çook çok iyi.

sabah ve öğle kepek ekmeği yemedin sanırım, akşam yerine sabah ve öğle yesen daha iyi bence.
dediklerimi yap ama yaptıklarımı yapma hesabı

Genişletmek için tıkla...