sizce böyle bir yöntem doğrumu

esprituel · 28 Şubat 2015

Merhaba arkadaslar hepimiz diyetten yorulmus sıkilmisizdir benim gibi biliyorum bana bi arkadasim formda kalma sirrini soyledi ama sizce mantiklimi mesela bi yere gidiyoruz o oturup 3 4 dilim pizza yer ustune dondurma ustune baklava gorseniz yillardir ayni incevik elinden abur cubur eksik olmaz onun yediklerini ben yesem emon olun ayi gibi siserim ona sirrini soruyorum fazla hareketliyim diyor yani soylemi dusunmem lazim 1 baklava yedim 300 kalori yakmak icin 2 saat yuruyim.canim cekti 1 dilim pixza yedom cikip kosarsam 1 saat yakmismi oluyorum boyle yapip kilosunu koruyan varmi cidden

igdedali · 28 Şubat 2015

esprituel .!.:
Merhaba arkadaslar hepimiz diyetten yorulmus sıkilmisizdir benim gibi biliyorum bana bi arkadasim formda kalma sirrini soyledi ama sizce mantiklimi mesela bi yere gidiyoruz o oturup 3 4 dilim pizza yer ustune dondurma ustune baklava gorseniz yillardir ayni incevik elinden abur cubur eksik olmaz onun yediklerini ben yesem emon olun ayi gibi siserim ona sirrini soruyorum fazla hareketliyim diyor yani soylemi dusunmem lazim 1 baklava yedim 300 kalori yakmak icin 2 saat yuruyim.canim cekti 1 dilim pixza yedom cikip kosarsam 1 saat yakmismi oluyorum boyle yapip kilosunu koruyan varmi cidden

Kilo vermenin mantığı aldığın enerjinin harcadığın enerjiden az olmasıdır. Ama baklava börek yiyerek ne kadar sağlıklı zayıflanır o kadarını bilemiyorum. Bünyeye göre değişir o. Bence arkadaşın yiyip yiyip kilo almayan şanslı insanlardan. En iyisi dengeli beslenip sporla desteklemek. Naçizane fikrim tabi bu benim :KK15:

sizce böyle bir yöntem doğrumu

Ayrıntılı Düzenleme

esprituel

Popüler Üye

igdedali

7. Takım ❤️ ben

Benzer Konular