- 18 Mayıs 2013
- 5.192
- 9.260
- 198
sağlıkçı değilim... makalelerden öğrendiğim kadarıyla folik asit kullanımını az gelişmiş ülkelerde öneriyorlarmış. yoğurt süt gibi ürünler kullanılmazsa gerek oluyormuş... aslında tüm vitaminlerin kan testinden sonra eksikse kullanılmalı... varsa yanlışım düzeltebilirsiniz.
Hayir az gelismis ülkeler ile ne alaka. Ben avrupada yasayirom ve burda folik asit sarttir. Her doktor birak hamilelikte, hamile olmadan 3,4 ay önce folik asit almani öneriyorlar. Sonucta almazsan bebegin spina bifida gibi bir hastaliga kapilip ömürünü tekerlekli sandalyede gecirmesi cok yüksek. Benim bildigim kadari ile gidalarda yeterici kadar folik asit yokmus.