Son 8 kiloyu verme yolculuğu..

Sonunda geçen haftaya göre 1.1 kiloluk eksi gördüm :)

Merhaba pek sayfaya yazmasam da kilo kaybım oluyor :) cuma itibariyle 56.6 ydım yani hedefe kaldı 5 :)

Merhaba bilinmeyenim

Son istedigin bedene kavusucaksin az kalmıs harikasın canim


Sayfani yeni gördum burayi ilk defa okuyanlar ayol bu ne krvsan doner diyo derr amaaaa bu sayfayı ziyaret edenler sunu bilemezler



Yedigi ve spordan yaktigini tek tek calori hesabi ölçüp ,yaktigi kalori her zaman yediginden fazla mi diye gram gram aylarca ölcerek yiyen ,hesap yapan bir arkadaşımız

Hala mutfak tartın kankin farkindayim

inanilmaz istikrarli birsin seni cani yurekten kutluyorum

Bak spor yaparken sayfana gelmisim ama terim sogumadan dewam edeyim ben



Allah her seyi gönlune göre versin