- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1
O kadar ugrasiyoruz , kilo veriyoruz. Bir de son bir sene icinde kac kilo verdigimize dair bir anket yapalim dedim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son Bir Sene Içinde Kaç Kilo Verdiniz?
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2
Ilk cevabi ben vereyim. 
Diyete baslangic tarihi: 15 Temmuz 2015 - 75 kg.
Simdiye kadar diyetime iki kez ara verdim. Her ara verdigimde 3 kilo kadar aldim.
Bugunku kilom: 61.6 kg.
Verilen Kilo: 13.4 kg
Daha verilmesi gereken kilo: 6.6 kg.
Diyete baslangic tarihi: 15 Temmuz 2015 - 75 kg.
Simdiye kadar diyetime iki kez ara verdim. Her ara verdigimde 3 kilo kadar aldim.
Bugunku kilom: 61.6 kg.
Verilen Kilo: 13.4 kg
Daha verilmesi gereken kilo: 6.6 kg.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3
Ilk cevabi ben vereyim.
Diyete baslangic tarihi: 15 Temmuz 2015 - 75 kg.
Simdiye kadar diyetime iki kez ara verdim. Her ara verdigimde 3 kilo kadar aldim.
Bugunku kilom: 61.6 kg.
Verilen Kilo: 13.4 kg
Daha verilmesi gereken kilo: 6.6 kg.
Canım boyun kaç ki o kadar zayıf olmana gerek var mı?
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4
ben diyete kendime göre 27 kasım 2015 te başladığımda 72,6 idim.
bir hafta sonra yani 5 aralık 2015 te diyetisyene gittim 71,4 ile.
20 mart 2015 itibariyle 61,7 kiloyum.
yarın tekrar tartılcam ama oruç tuttuğum için biraz fazla çıkabilirim diye düşünüyorum.
ha bir de mayıs 2014 te 74,3 kiloymuşum.
yani toplamda 12,6 kilo vermişim son bir senede
bir hafta sonra yani 5 aralık 2015 te diyetisyene gittim 71,4 ile.
20 mart 2015 itibariyle 61,7 kiloyum.
yarın tekrar tartılcam ama oruç tuttuğum için biraz fazla çıkabilirim diye düşünüyorum.
ha bir de mayıs 2014 te 74,3 kiloymuşum.
yani toplamda 12,6 kilo vermişim son bir senede
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5
Bir ara 48 kiloydum. Her kiloyu biliyorum sayilir. Evet 55 alti gercekten zayif oluyor ama bana yakisan kilo 55-58 arasi.
Boyum 1.68 civari .
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #6
Bir ara 48 kiloydum. Her kiloyu biliyorum sayilir. Evet 55 alti gercekten zayif oluyor ama bana yakisan kilo 55-58 arasi.
Boyum 1.68 civari .
benim boyum 1.60 hedefim 60 kilo olmak.
şu an bile 2 kilo daha vereceğim ama bayağı zayıf duruyorum yani bu bile yeter diyorum.
sen incecik bir kız olacaksın sanırım.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7
Herkesin kendisine yakistirdigi kilo kendisi icin ideal kilodur.
Son iki kilonda kolay gelsin. Hadi insallah...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8
Herkesin kendisine yakistirdigi kilo kendisi icin ideal kilodur.
Son iki kilonda kolay gelsin. Hadi insallah...
teşekkürler canım. son kilolar zor gidiyor derlerdi de başıma gelmeyince anlamadım
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9
teşekkürler canım. son kilolar zor gidiyor derlerdi de başıma gelmeyince anlamadım
Bu duellolar konusulur topigime gelebilirsin.
Duelloya katilmasan da belki kilo vermeni kolaylastiririz.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10
aslında düşündüm ama istenilen günlerde bildirim yapabilir miyim bilmiyorum.
iş yerindeki diyetisyenin tartısına göre ayarlıyorum o da sadece cuma günleri oluyor.
evdeki tartımla da iş yerindekini henüz uzlaştıramadım.
evdeki fazla çıkıyor zeminden heralde.
iş yerindeki diyetisyenin tartısına göre ayarlıyorum o da sadece cuma günleri oluyor.
evdeki tartımla da iş yerindekini henüz uzlaştıramadım.
evdeki fazla çıkıyor zeminden heralde.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11
Dedigim gibi katilmana gerek yok cunku biz ustune dusersek 2 kiloyu bir haftada veriyoruz. Gecen hafta verdigim kilo 1.7. Kazanman imkansiz gibi ama sohbete katilabilirsin.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12
bende oyumu kullandım aslında 73.8 le başlamıştım ama 70 kiloya gelince çeşitli sebeplerle kilo vermeye çalışmayı bıraktım dersler sınavlar vs işte ama 22 ekimde 70 kiloyla başladım düzenli ve istikrarlı olarak bazı dönemler 1 kiloya yakın aldım ama geri verdim bazen sabit kaldım falan aslında 62.7 i görmüştüm ama bu hafta 63.5 çıktım tartıda yine olsun bazen oluyor işte kaldığım yerden devam ediyorum
boyum 162 hedef kilom şimdilik 58-59 hedefe son 4 kilo diyelim aslında 55 olmak istiyorum ama 58 de kilomu bir süre sabit tutmayı başarırsan 55 e oynarım bilmiyorum henüz
ama 22 ekimde 70 kiloyla başladım düzenli ve istikrarlı olarak bazı dönemler 1 kiloya yakın aldım ama geri verdim bazen sabit kaldım falan aslında 62.7 i görmüştüm ama bu hafta 63.5 çıktım tartıda yine olsun bazen oluyor işte kaldığım yerden devam ediyorum boyum 162 hedef kilom şimdilik 58-59 hedefe son 4 kilo diyelim aslında 55 olmak istiyorum ama 58 de kilomu bir süre sabit tutmayı başarırsan 55 e oynarım bilmiyorum henüz- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13
bende oyumu kullandım aslında 73.8 le başlamıştım ama 70 kiloya gelince çeşitli sebeplerle kilo vermeye çalışmayı bıraktım dersler sınavlar vs işte
Sen isini 58 tut 55 cikarsa bahtina.
Ben taktim 55 e,
beratti
ile ondan once gorusemiyorum.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14
çok acıklı seninki ya beratti bitirmiş seni işin zor neyse sen 55 i görürsün bu gazla bende 58 diyim 55 olsun o çaktırmadan- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15
Gorusunce chinese yiyecegiz.
58 de iyidir ya.
Bu pazar 59.9999 u gormek icin elimden geleni yapiyorum.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16
Gorusunce chinese yiyecegiz.
58 de iyidir ya.
benim içinde gör ne olur ben göremedim sen gör- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #17
Sen de zamanla goreceksin.
Benim acelem var. Tek gidis aldim.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #18
Sen de zamanla goreceksin.
tamam bu seferlik yle olsun berattiyede selam söyle gidince- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #19
Insallah yakinda gorecegim.
Kulaklarini cinlatacagiz.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #20
Gorusunce chinese yiyecegiz.
58 de iyidir ya.
Degistiriyorum bu Pazar 62 yi gormek icin dun aksam elimden geleni yaptim.
Geri alayim da rezil olmayayim. Benzer Konular
