Son zamanlarda yaşadığım enerji düşüklüğü ve kilo alımı

Acquaa .!.:

Kendimi tek saniyordum o kadar uzgundumki. Mevsimsel gecis diye tahmin ediyorum bende genede baktiracahim hormonlara ne cikacak merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Vitamin eksiklikleri, tiroid hormonu bozuklukları da sebep olabilir. Bende genelde bu sonbahar aylarında oluyor bunalım halleri. Sanırım biraz olumlu düşünmek gerekiyor. Bu dönemde küçücük olumsuzlukları daha da büyütebiliyoruz, kendimize dert edinecek şeyler buluyoruz mutlaka. Biraz zaman gerek sanırım. Siz vitamin değerlerinize mutlaka baktırın. Kilo problemi beslenmeniz her zamanki gibiyken ortaya çıktıysa hormonal bir problemden kaynaklı olabilir. Çok geçmiş olsun. Yalnız olmadığınızı bilmelisiniz. Umarım bu dönemi atlatabiliriz.

Eses07 .!.:

Bende aynı
Yaşanan üst üste yıkımlardan

Genişletmek için tıkla...

Kıyamam sana yaaaaa canım benim inşallah en kısa zamanda herșey düzelir.seni koocaaaman öpüyorum

Belissima77 .!.:

Kıyamam sana yaaaaa canım benim inşallah en kısa zamanda herșey düzelir.seni koocaaaman öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

Amin inşallah teşekkür ederim ❤

Acquaa .!.:

Tüm derdimi başlığa yazdım ama son zamanlarda elimi etegimi herseyden çektim. Buyuk bir halsizlik hiçbir ise el surmeme gibi seyler bas gosterdi bende. Arti bunun yaninda 4 kilo almamla da iyice kotu oldum. Ben bu halsizligi isteksizligi nasil geciririm. Mevsimsel midir sizce?

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle bir kan tahlili yaptırın, hemogram hormon vs hepsini kapsayacak şekilde.
Tiroid, hormon bozukluğu, kolestrol, şeker gibi rahatsızlıklarda; depresyon, kilo alımı, halsizlik gibi belirtiler oluyor. Tedavi olursunuz.

Eğer tahlilleriniz temiz ise mevsime bağlı depresyondasınız maalesef. Kendiniz aşamayacak gibiyseniz, onun içinde bir uzman yardımı alın.