Sosyal fobim var fakat aşırı sosyal olmam gerek

merallde .!.:

Psikiyatr mı daha etkili olur yoksa psikolog mu?

Genişletmek için tıkla...

merallde .!.:

Psikiyatr mı daha etkili olur yoksa psikolog mu?

Genişletmek için tıkla...

merallde .!.:

Biraz ödemesi yüksek bir ev aldım. Bir de bu işler dışarıdan sanıldığı kadar aşırı gelir getirmiyor aslında. Sadece çok tanınır oluyorsunuz.
Aslında nedense terapiye biraz inancımı kyabettim gibi. Biraz gittim ve hayat eskisi gibi devam edince bıraktım. Belkide umduğum gibi gitmediği için maddi külfet gibi geldi. Bir de kendime para harcamaktan kaçıyorum nedense. Bu da degersizligimin bir parçası sanırım.

Genişletmek için tıkla...

mathildays .!.:

bu his genelde kök inançlarımızla ve atalarımızdan gelen kodlarla oluyor. bunları değiştirmeni önerebilirim. tamamen dönüşüm ancak böyle sağlanıyor. instagramda rabia alga’yı inceleyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Pampasotu .!.:

Bence dogru bor psikologla çok guzel gelismeler olur pes etmeyin iyi arastirin oçinize sinen birini bulup tekrar baslayın

Genişletmek için tıkla...

Juventass .!.:

Bir anda aşmaya çalışmak yerine yavaş yavaş, basamak basamak; her seferinde daha fazlasına kendinizi maruz bırakabilirsiniz. Ve hep şunu hatırlatın kendinize, önceden başarmıştım, şurada şu kadar insana sunum yapmıştım, onun üstesinden gelmiştim, bunu da yapabilirim.. gibi. Önceki başarılarınızı hep hatırlayın.

Genişletmek için tıkla...

hayalethesap .!.:

Kesinlikle aynı anda ilerletmeyi dene özellerde maalesef en düşük seans 800 dü üç dört ay önce şimdi belki de 1000 olmuştur. Devlet hastanesinden randevu alabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

merallde .!.:

Kök inanç değiştirmek söyledikleri gibi mümkün oluyor mu ? Üstüne yürümem gerek sanırım

Genişletmek için tıkla...

PrimulaBaggins .!.:

Ben de böyle biriyim, ve birebir anlattığınız sebeplerden kariyer değişikliği yaptım.
Benim işim de kalabalıklar önündeydi, müthiş anksiyete atakları yaşadığım için 4 yıldan sonra bırakıp başka bir alana geçtim.

Ama işinizi seviyorsanız (ben çok sevmiyordum), zorlansam da başarmak istiyorum diyorsanız, bence terapiye devam edin. Maddi külfet diyorsunuz ama bu dönemde zaten herşey maddi külfet; üstelik terapi şu an hayatınızı ve duygu durumunuzu yönetmeyi öğrenebileceğiniz tek yöntem belki.

Genişletmek için tıkla...

Beyazcicekkk .!.:

Nasıl bir işe geçtiniz acaba? Sosyal fobiden sıkıntı olmayacak nasıl işler var bilmiyorumda

Genişletmek için tıkla...