Su Değil Yağ Kaybetmek İçin Öneriler...

pul biber su yönden işe yarıyor kendimde gördügüm
bagırsakları calıstırıyor ben yemeklere atıyodum ama yogurtla yicem artık
tesekkürler bilgiler için
 
nınım .!.:
ya basen vurma olayı nasıl oluyor ???
Genişletmek için tıkla...

Canım sağlam bi duvara basenlerini vuruyosun sağ tarafı 100 kere sol tarafı 100kere diye başladım ben çok acıtmicak şekilde vuruyosun ama ve güngeçtikçe sayısını arttırıyosun bu şekilde oluyor.Faydasını görürsün gören çok kişi var.
 
Rica ederim kızlar hepinize tşkkrler yorumlarınız içinopuyorumnanaktan
 
merhaba sinem, bilgilerin için teşekkürler.Ama yoğurt pulbiberi nezaman yemeklerlemi sırf yoğurt pulbibermi anlayamadım.Bilgilendirirsen sevinirim.
 
merhaba arkadasim
ben calisiyorum,gece nöbetlerim cogunlukta,arkadasim calisma saatlerim karma karisik oldugundan yada bahanemmi nedir.kilom cok,isim daha önce oldugundanda stres li idi.onkolojide idim,hertürlü strese magrus kaliyorsun.Ben de su an 30 kilo olarak iz birakti.yurt disinda yasiyorum,Inan yasam kosullari heryerde ayni inanki.Bende ev hanimi olayim cocugum ve esim ile ilgileneyim isterdim,ama olmuyor iste hele yurt disinda .cok memnun oldum tanistigimiza
 
gokcekarya .!.:
merhaba sinem, bilgilerin için teşekkürler.Ama yoğurt pulbiberi nezaman yemeklerlemi sırf yoğurt pulbibermi anlayamadım.Bilgilendirirsen sevinirim.
Genişletmek için tıkla...

Cnm günde en az 2kere yoğurtun içine pul biber koyup yiyosun istediğin vakitte yemeklerle değil ara öğünmüş gibi ye canım.
 
erencem .!.:
merhaba arkadasim
ben calisiyorum,gece nöbetlerim cogunlukta,arkadasim calisma saatlerim karma karisik oldugundan yada bahanemmi nedir.kilom cok,isim daha önce oldugundanda stres li idi.onkolojide idim,hertürlü strese magrus kaliyorsun.Ben de su an 30 kilo olarak iz birakti.yurt disinda yasiyorum,Inan yasam kosullari heryerde ayni inanki.Bende ev hanimi olayim cocugum ve esim ile ilgileneyim isterdim,ama olmuyor iste hele yurt disinda .cok memnun oldum tanistigimiza
Genişletmek için tıkla...

Senin işinde zormuş canım o streste haliyle kilo olur.Umarım kurtulabilirsin kilolardan en azından fırsat buldukça göbekle problemin varsa yoğurt-pulbiber karışımını yap derim.Benim çok hafif bir çıkıntı vardı göbeğimde şuan dümdüz ve daha kullanan birçok arkadaşım var etkili.Bende memnun oldumvereliniortak
 
sinem90 faydalı paylaşımın için teşekkürler ve bir arkadaşımda pul biberli yoğurdu yatmadan 1-2 saat önce yemeyi tavsiye etmişti :)
 
Kendi mayaladığın yağsız yoğurt olursa daha iyi olur.ben mayalnmış bulamadığım zaman mecburen light yoğurdun içine koyuyorum.Ama hazır yoğurtlar katkı maddesi içeriyor ben pek hazır tercih etmiyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

esmasultan
Meme büyütme+vaser lipo+yağ enjeksiyonu kombine ameliyat oldum
Yorumlar
13
Görüntüleme
13K
ahuleah
A
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
139K
gecevekedicik
gecevekedicik
M
vaser liposuction
Yorumlar
11
Görüntüleme
10K
Hayatbitti
H
Elif
Kilolu erkekler için giyim önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Elif
Elif
H
KOCAELİ(İZMİT)-DOÇ.DR.TONGUÇ İŞKEN AMELİYATIM
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
10K
ELMAVETURTA
ELMAVETURTA
Back
X