bende hiç omega 3 kullanmadım bulantılarım vardı o sırada doktor haftada 2 gün balık yiyeceksin dediğinde kokusundan yiyemeyebilirim demiştim o da öyle omega 3 yazmıştı ama kullanmak nasip olmadı memlekette unuttumAma 3.aydan itibaren haftada 300-400 gr balık tüketiyorum artı ceviz badem kuru kayısı üzüm ve fındık yiyorum. Benimde cuma günü kontrolüm var doktoruma yazdırmayı düşünüyordum tekrar.Yazdığı omega 25 tl civarıydı bu daha iyiyse bi söyleyim bakıyım bundan kullanayım bende
bunlar reçetesiz kızlar GNC gibi vitamin mağazalarında falan satılıyor