- 27 Nisan 2015
- 405
- 149
- 53
- Konu Sahibi loveyourselff
- #21
mantıken kullanılabilir e doktorun da uygun görmüş düşük dozda alabilirsin bence.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
SUNUM korkusu yardim :((
- Konu Sahibi loveyourselff
- Başlangıç Tarihi
- 10 Mayıs 2015
- 1.527
- 3.487
- 133
- Konu Sahibi loveyourselff
- #22
Ben kullandım ise yarıyor. Göğsüm sıkışmıyor. Kalbim çıkacak gibi atmıyor dolayisiyla kekelemiyorum.Ellerim titremiyor ve terlemiyorum sunum esnasında. Yarım saat bi saat falan önce alın sunumdan.
- 20 Aralık 2014
- 3.010
- 9.325
- 158
- Konu Sahibi loveyourselff
- #23
Merak etme ağır bir ilaç değil, elbette her ilacın yan etki riski vardır fakat düşük bir ihtimal, stres yapmana gerek yok :)
- 9 Ocak 2018
- 691
- 1.865
- 113
- Konu Sahibi loveyourselff
- #24
Yarar tabiki. İnanın probleminiz bir çok kişide var. Bu ilaca güvenip sağaltım sürecinizi ihmal etmeyin lütfen, sadece destekleyici olarak düşünün.
Psikoloğum, bu ilaçtan da defalarca kullandım.
- 18 Ağustos 2016
- 5.272
- 22.014
- 348
- Konu Sahibi loveyourselff
- #25
Ya ben kahve sunumu, eltili sunum falan sandım. 
Geçmiş olsun diderali kafasına göre arkadaşlarım olmuştu. Doktoru dinleyin.
Geçmiş olsun diderali kafasına göre arkadaşlarım olmuştu. Doktoru dinleyin.
- 10 Mayıs 2015
- 1.527
- 3.487
- 133
- Konu Sahibi loveyourselff
- #26
Ne diyorsunuz :) dideral tam da bu durum için biçilmiş kaftan. E böyle bir ilaç uretildiyse arz talep meselesi de var demek ki
- 3 Haziran 2016
- 971
- 261
- 33
- 29
- Konu Sahibi loveyourselff
- #27
Ya şu ilkini bir atlatayim yapabildigimi bir kere göriyim bana yeter gercekten.Yok etmem kesinlikle elimde olan bisey degil yaptigim heyecan o an.Bundan sonrakilerde nefes egzersizleri falan yaparim hani ilac yerine belki.Saolun tavsiyeler icin :)
- 28 Haziran 2018
- 2.748
- 3.784
- 48
- Konu Sahibi loveyourselff
- #28
E ben duyup bilmediğime göre? Diderali normal psikolojik bir ilaç sandım,sonradan yazdı konu sahibi ne işe yaradığını.
- Konu Sahibi loveyourselff
- #29
Üniversite yıllarında ben sunumdan önce kullanmıştım. 2 kez kullandım sonra kendime güvenim ıyice geldi bir daha ihtiyaç duymadım. Şimdi is yerinde sunumdan sunuma koşuyorum. 
- 29 Nisan 2013
- 16.167
- 31.001
- 798
- Konu Sahibi loveyourselff
- #30
Sunumu evde bir kac kez kendi kensinize anlatin. Ayna onunde prova yapin. Slaytlara hakimseniz merak etmeyin cok guzel sunarsiniz. Slaytlarin uzerinden birkac defa gecin. Kendi kendinize anlayin. Korkacak birsey olmadigina kendinizi ikna edin.
- Konu Sahibi loveyourselff
- #31
Merhaba .. Ben de sizinle aynı sorundan müzdariptim okul yıllarında. Hatta bunun için psikatriste gitmiştim. Korkularınızı anlıyorum birebir yasadım cünkü.. Dideral ilacını sınav öncesi kullanmıştım. Bu gibi durumlarda rahatlıkla kullanılıyor. Sunum öncesi gecesi yarım.. Sunum sabahı yarım.. Sunumdan 1 saat önce yarım doz olmak üzere önermişti doktor. Carpıntılarınıza iyi gelecektir.. Asıl bana ativan diye bir ilaç önermişti onu bilhassa öneririm oldukça etkili heyecan meyecan asla kalmıyor. Ama yesil receteli bir ilaç doktorun yazmsı lazım
- Konu Sahibi loveyourselff
- #32
Topluluk önünde konuşmaya korkanlara kalabalığı çıplak hayal etmeleri söylenir. Yani esas mesele onların da bizler gibi insan olduğunu kabul etmekte. İlk seferler biraz gerginlik olabilir ama zamanla alışırsınız. Konuya hakim olup doğal davranarak yani sohbet gibi anlatırsanız gayet etkileyici olur. Sunuma dikkat çekici bir şeyle başlayıp konu uygunsa araya esprili bir iki slayt eklemeniz de hoş olabilir. Ayrıca topluluğa karşı güler yüzlü olup kibar davranmanızı tavsiye ederim. Giyiminiz de çok dikkat sade ve şık mümkün olduğu kadar dikkat çekici renk ve takılardan olmasın.
İlaç hakkında bilgim yok etkili sunum konusunda bilgi vereyim dedim. Başarılar
İlaç hakkında bilgim yok etkili sunum konusunda bilgi vereyim dedim. Başarılar
- Konu Sahibi loveyourselff
- #33
Psikolog mu ? Psikiyatrist mi?
- 22 Ağustos 2015
- 8.935
- 10.663
- 248
- 38
- Konu Sahibi loveyourselff
- #34
Gebelikte kullandım.
Yarım doz alabilirsin.
Geçmiş olsun.
Yarım doz alabilirsin.
Geçmiş olsun.
- Konu Sahibi loveyourselff
- #35
Canim nasil gectgecti sunumun
- 5 Kasım 2014
- 1.879
- 2.284
- 333
- Konu Sahibi loveyourselff
- #36
Ilk sunumumda ben de icmistim tabi doktor tavsiyesiyle. Tek seferlikse alabilirsin, zamanla sunuma alisiyorsun ama standart bisey oluyor anlata anlata :)
- Konu Sahibi loveyourselff
- #37
Bence sosyalleşmeyi dene.Kurslara falan git.Etkili iletişim ya da başka bir branş kursuna git.Bunu yenebilirsin.Ben her sahneye çıktığımda midem bulanır rengim değişir ki ben iletişim öğrencisiyim.Kendimi kontrol etmeyi öğreniyorum yavaş yavaş bunun için kendini zorla
Benzer Konular
