- 30 Mayıs 2016
- 334
- 394
- 33
- 38
Merhaba aramiza hosgeldin :) Hedef kilo nedir.Slm yardimci olurmusunuz boy 1.52 kilo 78 yaş 40
Güzel orda bende bakiyorum bazen ama uyglayamiyorumEvet instagramdan bir bayanı takip ediyorum onun sayesinde azda olsa kilo verdim.
evlendikten sonra ani hareketsiz yaşam başlangıç oldu. yapımda müsaitAaah ahhh
Senin çocuğun var mı
Doğumdan sora mı kaldı acaba
tebrik ederim 89 ten 85 e inmek farketmiştir. benim kadar yavaş kilo vermiyorsundur, ben 1 verip 2 alıyorum , ama artık buna son vermek istiyorum. ne zamandır 85 kilodasınBen 89 kg idim. İki ay spor salonuna gittim ve diyet le beraber 85 anca düştüm . Yavaş kilo verdiğim içinde sıkılıyorum .
Sıkılsam bile kacamak yapmamak iç
aramıza hoşgeldinSelam kızlar benide alın benide alın..
Boy:165
Hedef:75
İlk kilo : 100.5
çok iyi ilk haftadan 600 gram tebrik ederimGünaydın kızlar
kahvaltım tereyağda yumurta, biber domates ceviz peynir çok az katmer ve ekmek
61.1 çıktım sabah
Kızlar günaydın,sizden ses çıkmayınca hazır diyete baslamamisken mükellef bı kahvaltı yaptım.. bal,kaymak, tereyağlı yumurta , poğaça,birek , çikolatalı ekmek..
Şaka şaka..
Bı an önce beni aranıza alın yoksa hergun buraya girip canınızı çektircem bunlardan...
merhaba kız sen senide geçmişsinHerkese merhaba
Kilo = 83.700 kg
Maalesef dikkat edemedim
olsun en azından artı değilsin bu haftayı atlattık haftaya hepimiz için eksi diliyorum
| boy hedef | isim | ilk kilo | 4 aralık | 5 aralık | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 165/75 |
| 105 | 105 | 105 | |||||||
| 164/75 |
| 87.9 | 87.9 | 88.4 | |||||||
| 156/ | T Tatlibiberim87 | 85 | 85 | 85 | |||||||
| 164/65 |
| 83 | 83 | 83.7 | |||||||
| 152/58 | @Mayis24 | 78 | 78 | 78 | |||||||
| 158/47 |
| 61.7 | 61.7 | 61.1 | |||||||
| 162/61 |
| 62.5 | 62.5 | 62.5 | |||||||
| 163/51 |
| 55 | 55 | ||||||||
| 165/65 | S sbl1616 | 70 | 70 |
merhaba kız sen senide geçmişsin
ben bu hafta +500
kilo bildirimlerinde seni etiketlemeyi unutma
Teşekkürler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?