Tatlısız diyet olmaz:)

Kahvalti
yumurtali menemen
3 zeytin
domates
1 yk lor peynir
1 yk labne peynir

evet farkli olarak diger gunlere nazaran tahin pekmez yemedim. Hergun yiyordum.
evde ekmek te yoktu. Almayı da unutmuş esim. Ekmeksiz yedik.

3 gundur devam eden bulantim ve bas agrisi halsizlik ile ugrasiyorum. Insallah en kisa sure de gecer.
 
Hastalik ile gecen 3-4gun sonrasında ise kizima okul aramakla gecti. Ve kaydini yaptirdik sonunda. Diyeti ise saldim....
galiba cok yakin bir vakitte ise izne cikacagiz 10 gun kadar inşâallah. Izne gidecegim gune kadar tartılmayacağı . Ayran detoksu diyeti ile 10 gunde gelen fazlalıklarımdan kurtulmaliyim.
bugun detoksa basliyorum.
 
Back
X