Terapi

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

Selam

Psikolağa gidip terapi alıp çok iyi geldi, sıkıntılarımı atlattım diyenler buraya bi yazabilir mi?
İlaç kullanmak istemiyorum. Sadece konuşmak gerçekten işe yarar mı?
Artık sıkıldım kendimden. Acil toparlanmam lazım. Bu terapilerin çeşitleri yöntemleri falan oluyor bilenler tavsiye ederse çok sevinirim. Kitap önerisi de olur. Gerçi beni kitap falan paklamaz ama olsun. Teşekkürler, saygılar, sevgiler...

kahveyokmu · 14 Nisan 2019

Birgaripinsan .!.:
Selam
Psikolağa gidip terapi alıp çok iyi geldi, sıkıntılarımı atlattım diyenler buraya bi yazabilir mi?
İlaç kullanmak istemiyorum. Sadece konuşmak gerçekten işe yarar mı?
Artık sıkıldım kendimden. Acil toparlanmam lazım. Bu terapilerin çeşitleri yöntemleri falan oluyor bilenler tavsiye ederse çok sevinirim. Kitap önerisi de olur. Gerçi beni kitap falan paklamaz ama olsun. Teşekkürler, saygılar, sevgiler...

Sorduğuna cevap veremeyeceğim ama takıldığım şey ilaca neden karşısın?
Gerekiyorsa kullanacaksın kendini şartlama

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

kahveyokmu .!.:
Sorduğuna cevap veremeyeceğim ama takıldığım şey ilaca neden karşısın?
Gerekiyorsa kullanacaksın kendini şartlama

Evet ilaca önyargılıyım sanırım. Sonra onu bırakması başa dönme ihtimali. Bir de ben konuşmak istiyorum. Böyle saatlerce konuşmak istiyorum. :KK53:

ilaç verip yollamasın beni. Gerekirse olabilir. Belki sadece terapiyle çözülürüm. Boş yere ilaç almak istemiyorum.

Summer-girl · 14 Nisan 2019

Sorununuzu tek cümleyle özetler misiniz?

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
Sorununuzu tek cümleyle özetler misiniz?

Valla teşhisimi bile koyarım. Depresyon, sosyal fobi, obsesif, ortaya karışık arızalarım var.

Rosalind Franklin · 14 Nisan 2019

Ben varım.
Forumda defalarca yazdım size de yazayım çünkü yapılabilirliğini göstermek istiyorum ömrüm oldukça :)

Alıkoyulma, darp, taciz ve tecavüz girişimi yaşadım. Bir süre yoğun bakımda kaldım ve fiziksel olarak iyileştikten sonra yaşadıklarımı kaldıramadım, intihar girişimim oldu. Akabinde terapi hayatım başladı. Benim durumum ağır olduğu için ilaç kullanıyordum bir yandan. 3 sene aralıksız terapi gördüm. Evden çıkamayacak kadar dipteydim şu an yurtdışında doktora yapıyorum ve evlenme aşamasındayım.

Şu anda da ihtiyacım oldukça terapistime koşuyorum, aileden biri gibi benim için.

İyi bir terapist bulun ve kendinizi ona maskesiz bir şekilde açın.
Sonu aydınlık.
Dipten daha dibe batamazsınız, dibi görmeniz çıkışın yakın olduğu anlamına gelir :)

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

beren777 .!.:
Ben varım.
Forumda defalarca yazdım size de yazayım çünkü yapılabilirliğini göstermek istiyorum ömrüm oldukça :)

Alıkoyulma, darp, taciz ve tecavüz girişimi yaşadım. Bir süre yoğun bakımda kaldım ve fiziksel olarak iyileştikten sonra yaşadıklarımı kaldıramadım, intihar girişimim oldu. Akabinde terapi hayatım başladı. Benim durumum ağır olduğu için ilaç kullanıyordum bir yandan. 3 sene aralıksız terapi gördüm. Evden çıkamayacak kadar dipteydim şu an yurtdışında doktora yapıyorum ve evlenme aşamasındayım.

Şu anda da ihtiyacım oldukça terapistime koşuyorum, aileden biri gibi benim için.

İyi bir terapist bulun ve kendinizi ona maskesiz bir şekilde açın.
Sonu aydınlık.
Dipten daha dibe batamazsınız, dibi görmeniz çıkışın yakın olduğu anlamına gelir :)

İçimi ne kadar ferahlatan bi yorum oldu. :)
Çok geçmiş olsun size.

deepsimply · 14 Nisan 2019

Sizin durumunuzda ne ilaç tedavisi ne psikolog tek başına yeterli olmaz ikisi birarada tedavi sağlar ,geçmiş olsun

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

deepsimply .!.:
Sizin durumunuzda ne ilaç tedavisi ne psikolog tek başına yeterli olmaz ikisi birarada tedavi sağlar ,geçmiş olsun

Teşekkürler. O kadar vahim mi durum : )

deepsimply · 14 Nisan 2019

Birgaripinsan .!.:
Teşekkürler. O kadar vahim mi durum : )

Vahim değil olmadı gereken bu ,ilaçlar sadece durumu sabitlemek için psikolog yol göstermek için var ,malesef güzel ülkemde devlet çok az psikolog istihdam ediyor psikiyatr da ilaç yazıp geçiyor ,psikologun olaylara objektif bakışı iyi gelir size

Fatma Aliye · 14 Nisan 2019

Birgaripinsan .!.:
Valla teşhisimi bile koyarım. Depresyon, sosyal fobi, obsesif, ortaya karışık arızalarım var.

Sizin yorumlarınızı ve bakış açısınizi çok beğeniyorum, derdiniz ne bilmiyorum, inşallah bir an önce anlatırsınız.

kahveyokmu · 14 Nisan 2019

Birgaripinsan .!.:
Evet ilaca önyargılıyım sanırım. Sonra onu bırakması başa dönme ihtimali. Bir de ben konuşmak istiyorum. Böyle saatlerce konuşmak istiyorum. ilaç verip yollamasın beni. Gerekirse olabilir. Belki sadece terapiyle çözülürüm. Boş yere ilaç almak istemiyorum.

Terapi almayın demiyorum mutlaka alın ilacada önyargıyla bakmayın.
Merak etmeyin ihtiyacınız kalmadığında başa dönme gibi bi durum zaten olmayacak.
İşinin ehli bir doktorla rahatça çözersiniz aşılamayacak bi sorun değil

ardacinar · 14 Nisan 2019

Ilac ve psikolog ikiside olmasi lazim ben senelerce ilac kullandim simdi 1 seneye yakindir biraktim ama kendimo kötü hissedersem yine doktora gider ilac kullanirim neden hayatimi mahvedeyim ki ilacla rahat yasamak varken

Renklihatun · 14 Nisan 2019

Ben varimmmmm hemen yetiştim konuyu görünce
2 evladim var cok ama cok maddi sorun yaşadık evlendigimizden beri küçük olan oğlum cok ciddi bir sağlık sorunu yaşadı ölümün kıyısından aldık desem yalan olmaz tabi o sıralar asla üzülmemem gerekiyordu sütüm kesilmesin diye oglum o yatakta yatarken kaya gibi durdum gözümden yaş akmadi. ta ki iyileşme süreci bitene kadar ama bir senenin sonunda tükendim.
Her gün ölmek istiyordum cok agir geçiyordu surecim ofke patlamalarim cabasi neyse derkennn cok tatli işinin ehli bir terapistle çalışmaya basladik 7 ay oldu ve cok daha iyiyim.
Sadece içinizi tamamen açın ve iyi olacaginiza inanarak gidin gerisi halloluyor zaten.

Kozlenmis patates · 14 Nisan 2019

Terapist iyidir konuşmak iyidir kesinlikle gitmelisin eminim iyi gelecektir.

Ben çocukluk dönemi istismar nedeniyle sokağa çıkamayacak noktaya gelince gittim(tecavüze uğrama, kaçırılacagim vb duygularla daha fazla bogusamadim ), cok ama cok iyi geldi sonrasinda dışarı cikabildim.

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

Fatma Aliye .!.:
Sizin yorumlarınızı ve bakış açısınizi çok beğeniyorum, derdiniz ne bilmiyorum, inşallah bir an önce anlatırsınız.

Teşekkür ederim. Kelin merhemi olsa misali. :)
Amin. İnşallah.

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

Renklihatun .!.:
Ben varimmmmm hemen yetiştim konuyu görünce
2 evladim var cok ama cok maddi sorun yaşadık evlendigimizden beri küçük olan oğlum cok ciddi bir sağlık sorunu yaşadı ölümün kıyısından aldık desem yalan olmaz tabi o sıralar asla üzülmemem gerekiyordu sütüm kesilmesin diye oglum o yatakta yatarken kaya gibi durdum gözümden yaş akmadi. ta ki iyileşme süreci bitene kadar ama bir senenin sonunda tükendim.
Her gün ölmek istiyordum cok agir geçiyordu surecim ofke patlamalarim cabasi neyse derkennn cok tatli işinin ehli bir terapistle çalışmaya basladik 7 ay oldu ve cok daha iyiyim.
Sadece içinizi tamamen açın ve iyi olacaginiza inanarak gidin gerisi halloluyor zaten.

Ben de oğlumun sağlığıyla ilgili çok ciddi bi sıkıntı yaşadım. Ondan beri toplayamıyorum. Geçmiş olsun size de.

Birgaripinsan · 14 Nisan 2019

Bu arada hepinize geçmiş olsun :/

Safsarisin · 14 Nisan 2019

Gecmis olsun canım. Psikologa gitsen iyi olur,ancak psikilog seni test yapacaktir. O teste verdigin cevaplara istinaden seni psikiyatr a yönlendirme ihtimali var. Beyin kimyamız bozuluyor ve beynimizdeki seratonin hormonu islevini bozunca,obsesif ve depresyon tarzi rahatsizliklara yakalaniyoruz
Ben 10 seneye yakın ilac kullandim. Yüzde 80 iyileştim ama hayatım ertelendi. Okul okuyamadım vs.
Yani ilac ilk etapta gercekten cok iyi olsa da birakmasi falan zor oluyor
Ben bırakırken beynimde simsek çakıyor gibi oluyordu kafami sağa ya da sola cevirdigimde.
Cok guzel kitaplar var. Bence kisisel gelisim tarzı,birazda dini tarzda kitaplar iyi gelebilir.
Ben cok memnunum kitaplardan.
Insallah iyilesirsin.

Sisyphe · 14 Nisan 2019

Kendine yardım edemeyen başkasına hiç yardımcı olamaz diye düşünüyorum ve bi psikolog olarak ben de terapi alıyorum ve karşı tarafta oturmak çok daha farklı bir şey gerçekten. Birçok probleminiz olabilir ama o gün oraya gittiğinizde ‘bugün beni buraya getiren en önemli motivasyon ne?’ sorusuna yanıt bularak gidin ve bir yerden başlayın. Sırasıyla sorunları çözdükçe aşama aşama diğerlerine geçersiniz. Terapide süreklilik ve sabır önemlidir. Açık yüreklilikle kendinizi ifade ettiğinizde eminim yol katedeceksiniz. Sonuca değil, sürece odaklanın. Kendi adıma ben çok yol katettim.

Terapi

Nirvana

Noolmuş biraz deliysem

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Noolmuş biraz deliysem

Guru

Sevgi anlaşmak değildir nedensizde sevilir 💖

Güçlü bir kadın:)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Oğlum herşeyim 🤲 🧿 💙

Aktif Üye

Benzer Konular