• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Terapi

Yani kimi zaman istemesem de görüşüyorum bazen de evden çıkasım gelmiyor. :)
Istemesen de at kendini dışarı:) tedavinin ilk aşaması. Buradan hafif depresyon gb gözüküyor:) ilacsiz halledersin sen ;) Çocuk var mı? Kaç yasında?
 
Aşırı önemli olmasa da benim de içimde aşamadığım şeyler vardı geçen sene 8 seans falan terapiye gittim ve 30 yılda kendim içim yaptığım en iyi şeyi yaptım bence. İlaç kullanmadım. İnanılmaz faydasını gördüm. Gittiğim kişi psikolog değildi bir pedegogdu ama inanılmaz faydası oldu.
 
İşte ben o kendi doktorluğumu yapamadım. Tamam toparlayacağım diyorum kararlar alıyorum ama üşeniyorum aldığım kararlara.
Kuzu sıkıntı ne bilmiyorum ama düşün insanın kolay kolay toparlamayacaktı şey yakının i kaybetmesi bol bol dua et doktorluk olmamakta calis
 
Evet ilaca önyargılıyım sanırım. Sonra onu bırakması başa dönme ihtimali. Bir de ben konuşmak istiyorum. Böyle saatlerce konuşmak istiyorum. :KK53: ilaç verip yollamasın beni. Gerekirse olabilir. Belki sadece terapiyle çözülürüm. Boş yere ilaç almak istemiyorum.
Buraya yazin isterseniz konuşuruz boşuna psikologa para vermeyin:dondurma::sinirli:
Dertler paylaştıkça azalır:KK25::-)
 
İyi çok şükür. Bi bilinmezlik vardı şimdi korkulacak bir şey kalmadı inşallah. Ama olan da bana oldu tabi. :)
Çok şükür . Evlatlar canlar iyi olsun yeter. Ana olmanın birinci kuralı ya bir sey olursa kaygisi:) Çaresi var mı bilmiyorum. Varsa önerilere açığım.
 
Ben terapiye başlayalı 4 seans oldu. Erkek arkadaşımın ısrarıyla gittim adam bende o sıkıntıyı görmüş:)) 500 küsür sorulu testi gectin mi terapi basliyor. Test sonucu psikiyatriye de yönlendirebilir henüz faydasını görmedim yolun başındayım sanirim
 
Ben terapiye başlayalı 4 seans oldu. Erkek arkadaşımın ısrarıyla gittim adam bende o sıkıntıyı görmüş:)) 500 küsür sorulu testi gectin mi terapi basliyor. Test sonucu psikiyatriye de yönlendirebilir henüz faydasını görmedim yolun başındayım sanirim
Ben de test çözdüm de soru sayısinı saymak hiç aklıma gelmedi:) erkek ark.beraber mi yoksa yalniz mi gidiyorsunuz? Bu ara çok meraklıyım:)
 
Sabah erken gitmiştim açlıktan kan şekerim düştü ondan saydim:)) ayni sorular şaşırtmalı olarak sürekli önüme geldi.Erkek arkadaşım istedi ama ben istemedim ilk gidiyordum hem psikoloğa ondanda bahsedeceğim için gelmemesi daha iyi
 
Sabah erken gitmiştim açlıktan kan şekerim düştü ondan saydim:)) ayni sorular şaşırtmalı olarak sürekli önüme geldi.Erkek arkadaşım istedi ama ben istemedim ilk gidiyordum hem psikoloğa ondanda bahsedeceğim için gelmemesi daha iyi
Aranızdaki iletişim problemi ise ilerleyen zamanlarda onu da çağıracaktır.
 
Selam:KK200:
Psikolağa gidip terapi alıp çok iyi geldi, sıkıntılarımı atlattım diyenler buraya bi yazabilir mi?
İlaç kullanmak istemiyorum. Sadece konuşmak gerçekten işe yarar mı?
Artık sıkıldım kendimden. Acil toparlanmam lazım. Bu terapilerin çeşitleri yöntemleri falan oluyor bilenler tavsiye ederse çok sevinirim. Kitap önerisi de olur. Gerçi beni kitap falan paklamaz ama olsun. Teşekkürler, saygılar, sevgiler...
1 yıl önce eşim intihar etti eve geldiğimde buldum o şekilde.1 yıldır tedavi görüyorum ilaç tedavisi ilk zamanlara göre daha iyi hissediyorum kendimi bence ilaca önyargılı olmayın ise yarıyor ben icmedigim zamanlarda bazen kendimi kötü hissedebiliyorum gerekirse kullanın acil şifalar diliyorum
 
İyi hissetmek çok iyi bir kitap mutlaka okuyun. Bana çok iyi gelmişti. Aynı yazarın başka bir kitabı daha var onu da okuyun. Adını unuttum. Terapi de iyi bir doktor bulmak çok önemli seni gerçekten anlayan. Ben bulamadım malesef. İlaca da ön yargılı yaklaşma. Gerekiyorsa kullan. Allah hepimizin yardımcısı olsun
 
Iyi hissetmek diye bir kitap onerdi psikologum bulamadim, internetten siparis etmeye de erindim:) onu önerebilirim. Iyi geliyor elbet. Ben cocuktan dolayi( duzenli bırakabileceğim kimse yok) devam edemedim. Haftada bir gidiyordum. Orta depresyon ve anksiyete vardi(hala var) psikiyatriste gonderecekti, emzirdigim icin gondermemisti. Ben anlatmakta zorlandığım icin yazarak çalışıyorduk. Yöntemin adini unuttum. Olay, o andaki duygu ve dusunceleri yaziyordum. O konudan o konuya atlamamis oluyordum, duygu düşüncelerimi derli toplu ifade edebiliyordum. Gercekten ihtiyacin olduğuna inanıyorsan git derim. Ben simdi dogruca psikiyatriste gidecegim randevu buldugum ilk firsatta. Ben de senin tam tersinim. Ilac kullanmayi cok seviyorum, kafam bi milyon dolaşmayi:) ya sigara ya antidepresan benim ilacim. Ikisi de beni kendime delice özgüvenli deli manyak eğlenceli birine dönüştürüyor:) sigarayi cocuguma kotu ornek olamamak icin kullanmıyorum. Bağımlı olmuyorum çok şükür:) kisa sureli icip bırakabiliyorum.
Nadirkitap.com dan ikinci el olarak aldim.Orda var.Okuyamadim öyle kitaplar sıkıyor beni.Hala okuyacam.
 
İlaçsız tedavi olup kurtulan bence yoktur yorumların hepsini okumadım ama merak ettim var mı diye bende 4 aydır tedavi oluyorum konuşmak iyi geliyor evet ama sana verilen bi süre var o kadar konuşabiliyossunuz ve konuştuktan sonra rahatlama iyi hissetme durumu oluyor ama sonrası ilaca kalıyor uykusuzluk , korku ve endişeleri azaltmak hatta yok etmek için ilaç şart bence.
 
Back
X