• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Tuhaf Kız'ın Diyet Günlüğü

mrb kızlar. kendimi tutttum 1 haftadır tartılmıyorum. doğum günü sabahı erken kalkıp tartılcam. sonucu merak ediyorum:52: zayıflama hapı kullandığım için tereddütlerim vardı:18: yarın bitiyor Allahtan. daha sonra ara verip sirkeye başlarım:21: işe yaradığını söyleyenler çoğunluk.olsada sanmıyorum sanki:37:
 
catlak_kemmik .!.:
mrb kızlar. kendimi tutttum 1 haftadır tartılmıyorum. doğum günü sabahı erken kalkıp tartılcam. sonucu merak ediyorum:52: zayıflama hapı kullandığım için tereddütlerim vardı:18: yarın bitiyor Allahtan. daha sonra ara verip sirkeye başlarım:21: işe yaradığını söyleyenler çoğunluk.olsada sanmıyorum sanki:37:
Genişletmek için tıkla...
Ayyy aman aman bekle doğum gününe kadar tartılma canım. Hangi hapı kullanıyorsun, hangi diyeti yapıyorsun? Kalori hesabı yapıyordun galiba ne kadar kilo verdin bu süreçte?
 
mukayese .!.:
evet canım bakalım nasıl olacak, sen neden çıktın ya da ara verdin diyelim
Genişletmek için tıkla...
Ben sürekli internete giremiyorum tatlım o yüzden. Bir takımda yarışmak için belli kurallara uymak gerekiyor. Ben hem iş hem okul hem diyet derken kendime bile zor zaman ayırıyorum. Mesela kendi günlüğüme dün hiç yazmadım. Ama takımda olunca bu böyle olmaz.:31:
 
Tuhaf_Kiz .!.:
Ben sürekli internete giremiyorum tatlım o yüzden. Bir takımda yarışmak için belli kurallara uymak gerekiyor. Ben hem iş hem okul hem diyet derken kendime bile zor zaman ayırıyorum. Mesela kendi günlüğüme dün hiç yazmadım. Ama takımda olunca bu böyle olmaz.:31:
Genişletmek için tıkla...
yaaa :( ben haftasonu yoğun oluyorum dersane falan gece girsem bile uzun kalmıyorum ,
şu ana kadar izlenimim fazla yoğun değil takım fazla giren yok ama dönemsel olabilir tabi
 
mukayese .!.:
yaaa :( ben haftasonu yoğun oluyorum dersane falan gece girsem bile uzun kalmıyorum ,
şu ana kadar izlenimim fazla yoğun değil takım fazla giren yok ama dönemsel olabilir tabi
Genişletmek için tıkla...
Bilmiyorum canım şuan ne yapıyorlar da takım kurallarını okursan göreceksin. Olması gereken bu şekilde işte..:31:Ben günlüğümü çok sevdim. Temmuz'da yarışmaya dönerim tahminen.:16:
 
bu başlık altında toplananlar yardımınıza ihtiyacım var. kontrollü olamıyorum hep birşeyler aksıyor aama basarmak istiyorum yardım edin :14:
 
catlak_kemmik .!.:
günaydın. sakın tatlı bişiler kaçırma:20:
Genişletmek için tıkla...
Günaydın tatlııımm.:16: Valla zor tutuyorum kendimi. Bir de ağrım çok, işe de gidemedim. Boğazımı tutacağım ya haftada 1.5 kilo vermek 19 yaşında bir kız için ne kadar zor olabilir dimi:15:

mermaid5 .!.:
nasıl gdiyor diyetin? :31: gecmiş olsun:14:
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim tatlııım. Valla iyi gidiyorum, çoook çok daha iyi olacağım. İnşallah :16::16:Senin diyetin nasıl gidiyor canım?
 
mermaid5 .!.:
bu başlık altında toplananlar yardımınıza ihtiyacım var. kontrollü olamıyorum hep birşeyler aksıyor aama basarmak istiyorum yardım edin :14:
Genişletmek için tıkla...
Çok iyi anlıyorum tatlım seni. Bir kere otur sakince bir düşün. Hayatın için ne istiyorsun, hayallerinin neresindesin. Ve kendini üzmeden daha önce neden başaramadığını saptamaya çalış. Kendini objektif bir şekilde yargıla. Her seferinde azmini kaybedip, psikolojik olarak yeniliyorsan. Oturup ne istediğine karar vermen gerek.
 
mermaid5 .!.:
bu başlık altında toplananlar yardımınıza ihtiyacım var. kontrollü olamıyorum hep birşeyler aksıyor aama basarmak istiyorum yardım edin :14:
Genişletmek için tıkla...
kendine hakim olabilmek için bişiler yapman lazım. mesela ben bana olmayacağını bile bile kar montu aldım s beden. iş yerindekiler dalga geçti sen mi giyeceksin? bunu diye. hırs yaptım gözüm bişi görmez oldu.

Tuhaf_Kiz .!.:
Günaydın tatlııımm.:16: Valla zor tutuyorum kendimi. Bir de ağrım çok, işe de gidemedim. Boğazımı tutacağım ya haftada 1.5 kilo vermek 19 yaşında bir kız için ne kadar zor olabilir dimi:15:
yaşlarımız genç bende 21 yaşındayım :) biraz hareketli olursak 2 kilo bile verebiliriz. metobolizmamız hala hızlı:52: bnm adetim bugün bitmek üzere cnm hiç tatlı bişiler istemedi. zaten istemesinede izin vermiyorum ocakta tarçınlı sütü pişiriyorum. bide first sakız çiğniyorum sürekli. tatlandırıcılı olduğu için bişi olmuyo:34:
Genişletmek için tıkla...
 
catlak_kemmik .!.:
yaşlarımız genç bende 21 yaşındayım :) biraz hareketli olursak 2 kilo bile verebiliriz. metobolizmamız hala hızlı:52: bnm adetim bugün bitmek üzere cnm hiç tatlı bişiler istemedi. zaten istemesinede izin vermiyorum ocakta tarçınlı sütü pişiriyorum. bide first sakız çiğniyorum sürekli. tatlandırıcılı olduğu için bişi olmuyo:34:
Genişletmek için tıkla...

Çok haklısın canım. Bende meyveli kahvaltılık gevrek yedim özellikle tatlı ihtiyacımı karşılasın diye.:31:
 
toptan gidişat fena sayılmaz kızlar ama kendini boşlukta hisseden arkadaşlar ricam başarı hikayelerini okuyun, özellikle netten fotolara bakın önce sonra hallerine onlar yaptı biz de yapabilirz biz daha genciz biz daha az kiloluyuz ve biz daha da zayıflarız
 
mukayese .!.:
toptan gidişat fena sayılmaz kızlar ama kendini boşlukta hisseden arkadaşlar ricam başarı hikayelerini okuyun, özellikle netten fotolara bakın önce sonra hallerine onlar yaptı biz de yapabilirz biz daha genciz biz daha az kiloluyuz ve biz daha da zayıflarız
Genişletmek için tıkla...
Bende boşlukta hissediyorum vallahi. Bende bir bakayım şu hikayelere..:31:
 
bende boşlukta hissedenlerdenim. sanırım yaz geldiğinden kaynaklanıyor ya da canımız sıkkınken çikolata vs. yediğimiz için mutluluk hormonu depreşiyodu. e şimdi depreşek bişi yok:27:
 
catlak_kemmik .!.:
bende boşlukta hissedenlerdenim. sanırım yaz geldiğinden kaynaklanıyor ya da canımız sıkkınken çikolata vs. yediğimiz için mutluluk hormonu depreşiyodu. e şimdi depreşek bişi yok:27:
Genişletmek için tıkla...
Yaz geldikçe korku kaplıyor içimi. Her sene uzunca tatile çıkan biri olduğum için psikolojik olarak tatil zamanının yaklaştığını hissediyorum. Ya başaramazsam diye stres oluyorum. Bir an önce hayal ettiğim bedene kavuşmak, kumlarda salına salına güneşlenmek, harika bir yaz geçirmek istiyorum. Ama hayal etmek kadar kolay olmadığını biliyorum. Bugünden itibaren disiplinli ve iktikrarlı olmaya yemin ettim kendime. Artık nefsime sahip çıkamazsam da yazık bana yani.
 
catlak_kemmik .!.:
bende boşlukta hissedenlerdenim. sanırım yaz geldiğinden kaynaklanıyor ya da canımız sıkkınken çikolata vs. yediğimiz için mutluluk hormonu depreşiyodu. e şimdi depreşek bişi yok:27:
Genişletmek için tıkla...
inan tartıdaki kilo verdiğini görmek çikolatadan daha çok mutluluk veriyo artık çikolataya değil diyetine baskülüne sarıl

Tuhaf_Kiz .!.:
Yaz geldikçe korku kaplıyor içimi. Her sene uzunca tatile çıkan biri olduğum için psikolojik olarak tatil zamanının yaklaştığını hissediyorum. Ya başaramazsam diye stres oluyorum. Bir an önce hayal ettiğim bedene kavuşmak, kumlarda salına salına güneşlenmek, harika bir yaz geçirmek istiyorum. Ama hayal etmek kadar kolay olmadığını biliyorum. Bugünden itibaren disiplinli ve iktikrarlı olmaya yemin ettim kendime. Artık nefsime sahip çıkamazsam da yazık bana yani.
Genişletmek için tıkla...
aslında hayal etmek kadar kolay sadece bunu kabullunmiyoruz zor deyip kenara çekiliyoruz hep bi bahanemiz var aslında bahane toptan kendimiziz, zayıflarım diye aldığın ama hiç giyemediğin hatta olacak mı acaba diye merakla hergün giyerek eskittiğin ne varsa topla bi yere hepsini bu yaz giyeceksin:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
1K
didonutella
didonutella
Pisipatisii
Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
Pisipatisii
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
KendineRenkli
muhasebecikadin
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
BenSardunya
BenSardunya
kubradididi
Benim diyet hikayem
Yorumlar
0
Görüntüleme
942
kubradididi
kubradididi
Back
X