bence tercih etmiyorum yapmıyorum demeyi bırakmakta bu yolda ilk adım olabilir
ben tek başıma sinemaya gidiyorum mesela tam senin saydığın şeyleri hissettiğim zaman ara ara kim depresyona girmez ki sinemaya gidip komedi filmi izlerim tek başıma yada bu zamanlarda en sevdiğim bir kütüphaneye yada kitapçıya gidip saatlerce kitapları karıştırmak sonra güzel boş boş romantik yada macera kitap almak sonra yolda gelirken kulaklığı takıp müzik dinleyerek aheste aheste eve gelip sıcak süt kahve yada sıcak çikolata üçlememden birini yanıma alıp yatağıma oturup kitap okumak
ya yazarken bile bir mutlu oldum depresyondan çıktım ben gideyimde kitabımı okumaya devam edeyim
konu sahibi hayat depresyona girmek için çok kısa yurtta da canını sıkan birileri varsa kaale alma onları silkelen hayat devam ediyor