-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Turkan88'in Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi Turkan88
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
iş bulursun insallah sıkma canını kıloları da el bırlığiyle vereceğiz insallah merak etme bıtanem:)Fehiyecim bizim birlkik olammız lazım en kilolu benim yaaa
artık hem işsiz hem kilolu bir bayanım
evet ben de farediyorum ama inan doktora gıdecek 5 dak bıle yok malesef öfföfff çokk yoruluyorum oturmak haram oldu bır de çocuklar okula basladı hıçç zaanım yokkk
üzme tatlı canını ne olur vardır bır hayır canın sağolsun bıtanem
ben çokk beğendim menunu ama keske spor olsaydı yaazamanım varken bugünkü menümüde yazayım
sabah
4zeytin
1dlm beyaz ekmek
domates salatalık
2çay kaşığı tulum peyniri
2bardak şekersiz çay
öğlen
ızgara balık
1dlm kepek ekmeği
salata
yarım bardak vişne kompostosu
ara
2bardak şekersiz çay
4tane kayısı çekirdeği içi
akşam
8tane kara lahana sarması
yoğurt
salata
ara
1 tana keçiboynuzu
yaklaşık 2ltre su spor yok
ben beğendim menunu çokdeğil sonuçta ders calışıyorsun aç bır sey anlamazsın kı
o kendıne baksın kendısı manken mı kı senı kılolu buluyorteşekkür ederim canım benim
kendimi toparlamam lazım çünkü nişanlımın gözüne hala kilolu görünüyorum
ben pasta dısında fazlalık görmedım bıtanem sıkma canını sonuçta doğum gunuymus olur öyle aradautanarak yazdığım menüm
2 incir aç karnına
sabah : kepekli ekmekten yağsız tost
2 zeytin - 1 çay kaşığı dut pekmezi
yeşilçay
1 dilim çikolatalı yaş pasta ( dün eşimin doğumgünüydü 2 gündür pasta yiyorum ) :18:
1 sade maden suyu
1 tabak pilav
yağsız salata
akşamada annem çağırdı lahana sarmış çok ama çok az yiyeceğimbugünüm çok kötü geçti bir an önce toparlanmam lazım biliyorum
sabah 1 yumurta. oglen 1 haslanmis patates lavasla. aksam yogurtlu makarnaara da cikolata yedim
ya sen ye zaten zayıfsın kı ne takıyorsun kafana
ben artık haber izlemıyorum kahroluyorumgünaydın güzellikler
yine bi çok şehit ve yaralı var kızlar bu durum beni çok üzüyor
Allah askerimizin yardımcısı olsun
çok mukemmel bır menu zaten sporada gerek yok sen bayağı zayıfsın
saağoll bıtnemmmmm öpüldünn sekerim
neeeee boy 1.70 kılo 57,7 mı kızım sen zafiyet geciriyorsun resmen ne dieti nurgüll yeter bıtanem vallahı çokk ıyı kılon yaa keske bende 57,7 olsam asla diet yapmam aslaaaaa
ağlama ne olur hakkında hayırlısı buymus bıtanem
lanet olalar inallah cana gelen mala gelsinselamlar kızlar nasılsınız ? ben dün akşamdan beri çok üzgünüm ..dün kızımı okuldan alırken okulun bahçesinde cüzdanımı çaldırdımçocuklarımın kimlikleri benim ehliyetim kredi kartım herşeyim içindeydi.. kredi kartımı hemen iptal ettirdim karakola gidip ifade verdim kimlikleri yenileyebilmek için..birsürü iş çıktı bana moral bozukluğuda cabası... Allah ıslah etsin böyle insanları
babamın duruu ıyı değil türkan çok korkuyorum ona bır sey olursa mahvolurum o benım canım,yakısıklı baboşum
14:
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
Türkan da olmazsa bırsey yapamıycaz kız nurgül değil mi:))
sabah
1dlm ekmek
yağda pişmiş 1 yumurtanın yarısı
domates
4tane zeytin
2 bardak şekersiz çay
öğlen
1kase yoğurtlu erişte
2bardak şekersiz çay
akşam
2kepçe çorba
2 yemek kaşığı taze fasulye
2 y.kaşığı yoğurt
bugün ziyarete çok gelen giden oldu öğünlerim biraz dengesiz oldu
1dlm ekmek
yağda pişmiş 1 yumurtanın yarısı
domates
4tane zeytin
2 bardak şekersiz çay
öğlen
1kase yoğurtlu erişte
2bardak şekersiz çay
akşam
2kepçe çorba
2 yemek kaşığı taze fasulye
2 y.kaşığı yoğurt
bugün ziyarete çok gelen giden oldu öğünlerim biraz dengesiz oldu
canım baklagillerden 4 yemek kaşığı yemek lazım bir tabağa sen ne kadar koyuyorsun?
sabah kahvaltınada çiğ sebze eklemelisin bence biraz
canım benim Allah yardımcın olsun sıkma canını
inşallah hakettiğini alırsın özel sektör bu insanın kanını emer ama 5kuruşu verirken eli titrer
ahhh canım yaa çok geçmiş olsunselamlar kızlar nasılsınız ? ben dün akşamdan beri çok üzgünüm ..dün kızımı okuldan alırken okulun bahçesinde cüzdanımı çaldırdım
Allah daha büyük sıkıntı vermesin
Allahta bu tarz insnları ıslah etsin doğruyu göstersin
sende biliyorsun ki sabah hiç olmamış en önemli öğünü atlamışın
onun dışında gayet iyi
Son düzenleme:
canım benim gayet güzel menün babana çok üzüldüm cnm Allah şifasını versin inşallah Allah onları bizelere bağışlasın
ya benim sıkılaşmam lazım fehiyecim göbüş var
biraz da basen onları halletsem diyetlik bişeyim kalmıcak inşallahay evet ya saolsun Türkancım yetişti imdadımıza
sabah
1dlm ekmek
yağda pişmiş 1 yumurtanın yarısı
domates
4tane zeytin
2 bardak şekersiz çay
öğlen
1kase yoğurtlu erişte
2bardak şekersiz çay
akşam
2kepçe çorba
2 yemek kaşığı taze fasulye
2 y.kaşığı yoğurt
bugün ziyarete çok gelen giden oldu öğünlerim biraz dengesiz oldu
canım gayet iyiyimiş annen nasıl oldu
canım benim gayet güzel menün babana çok üzüldüm cnm Allah şifasını versin inşallah Allah onları bizelere bağışlasın
ya benim sıkılaşmam lazım fehiyecim göbüş var
ay evet ya saolsun Türkancım yetişti imdadımıza
canım gayet iyiyimiş annen nasıl oldu
nurgülüm annem hiç iyi değil çok ağrısı var
geceleri ağrıdan hiç uyuyamıyor haliyle bende pek uyuyamıyorum. Çok ağrısı oluyor tuvalet ihtiyacı için bile kendi kalkamıyor her şeyine ben yetişmeye çalışıyorum. Bir an evvel iyileşir inşallah çok üzülüyorum. Gümbür gümbür hareketli bir hatundur annem o yüzden bu durum kendisini de çok zorluyor. Allah şifa versin inşallah yaş daha 41 ama çok yıpranmış zamanında 
nurgülüm annem hiç iyi değil çok ağrısı var
RABBIM ustunuzden eksik etmesin,cok gecmis olsun.fehiyem,baban neden kotu?cok uzuluyorum.benim annemin de sag korpucukalti kisimda 1ben vardi,5 yilda o buyudu,buyudu,kaniyor,kasiniyor,rahatsizlik verici,doktora gidicek bugun.INSAALLAH basit bir seydir.
aaaaaaaaa kalktim ali oturmus yazmis
):-_:0
)
20:
bi yandan annem icin uzuluyorum,bi yandan esime nefret ediyorum,bi yandan dersimi yetisdiremiyorum,ev isleri bitmiyor,bi yandan acaba alide dikkat eksikligimi var diye endiseleniyorum,dikkati dagiliyor derste,bi garipbi yandan kendimde de oyleb ir rahatsizlik oldugunu dusunuyorumm,psikiatrise gitmek istiyorum mutlaka INSAALLAH.\
OOOOOOOOOOOOOOOOFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
fehiye de sikintili babasi icin,humeyra da annesi icin,masatakviminin is sikintisi,gulsenin cuzdani,gumral da dugun telasinda,dagildik ya resmen,arzu gelemiyor sikintilari var,kimseni icinden diyet yapmak gelmiyor gibi,noluyoooooooor.ben adetliyim,lutfen hepimiz icin yasin,ayetel kursi,nas ,felek okuyuuun
OOOOOOOOOOOOOOOOFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
fehiye de sikintili babasi icin,humeyra da annesi icin,masatakviminin is sikintisi,gulsenin cuzdani,gumral da dugun telasinda,dagildik ya resmen,arzu gelemiyor sikintilari var,kimseni icinden diyet yapmak gelmiyor gibi,noluyoooooooor.ben adetliyim,lutfen hepimiz icin yasin,ayetel kursi,nas ,felek okuyuuun
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
hayırdır güzelim ne oldu umarım rahatsız edici bır seyler yoktur tatlım
amınn canım senındegünaydın güzel hatunlar
gününüz hayırlı ve bereketli olsun
acil şifalar diliyorum Rabbımden canım çok üzüldüm hem çok da gençmiş anacığınnurgülüm annem hiç iyi değil çok ağrısı var
babam çok yaslı amelıyatı vücüt kaldıramadı galıba ıyı değil altına kaçırmaya basladı yaşı 85RABBIM ustunuzden eksik etmesin,cok gecmis olsun.fehiyem,baban neden kotu?cok uzuluyorum.benim annemin de sag korpucukalti kisimda 1ben vardi,5 yilda o buyudu,buyudu,kaniyor,kasiniyor,rahatsizlik verici,doktora gidicek bugun.INSAALLAH basit bir seydir.
kız dikkat dağınıklığı çoğu çocukta var endişelenme bıtanem annenı asla ihmal etme bır an önce doktora gıtsın acil şifalar dılıyorum Allahımdan canımbi yandan annem icin uzuluyorum,bi yandan esime nefret ediyorum,bi yandan dersimi yetisdiremiyorum,ev isleri bitmiyor,bi yandan acaba alide dikkat eksikligimi var diye endiseleniyorum,dikkati dagiliyor derste,bi garipbi yandan kendimde de oyleb ir rahatsizlik oldugunu dusunuyorumm,psikiatrise gitmek istiyorum mutlaka INSAALLAH.\
OOOOOOOOOOOOOOOOFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
fehiye de sikintili babasi icin,humeyra da annesi icin,masatakviminin is sikintisi,gulsenin cuzdani,gumral da dugun telasinda,dagildik ya resmen,arzu gelemiyor sikintilari var,kimseni icinden diyet yapmak gelmiyor gibi,noluyoooooooor.ben adetliyim,lutfen hepimiz icin yasin,ayetel kursi,nas ,felek okuyuuun
TAMAM CANIM.,ALLAH yardimcin olsun.
bi yandan annem icin uzuluyorum,bi yandan esime nefret ediyorum,bi yandan dersimi yetisdiremiyorum,ev isleri bitmiyor,bi yandan acaba alide dikkat eksikligimi var diye endiseleniyorum,dikkati dagiliyor derste,bi garipbi yandan kendimde de oyleb ir rahatsizlik oldugunu dusunuyorumm,psikiatrise gitmek istiyorum mutlaka INSAALLAH.\
OOOOOOOOOOOOOOOOFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
fehiye de sikintili babasi icin,humeyra da annesi icin,masatakviminin is sikintisi,gulsenin cuzdani,gumral da dugun telasinda,dagildik ya resmen,arzu gelemiyor sikintilari var,kimseni icinden diyet yapmak gelmiyor gibi,noluyoooooooor.ben adetliyim,lutfen hepimiz icin yasin,ayetel kursi,nas ,felek okuyuuun
benim problemim hafif kalıyo sizinkilerin yanında.. Allah, anne babalarınıza şifa versin öncelikle..ciğer acısı yaşatmasın kimseye
Türkan cım sana gelince Allah kolaylık versin işin çok zor
sevmediğin insanla aynı evi aynı yatağı paylaşmak eminim çok zordur..ne kadar zor olsada derslerine daha bir azimle sarılmalısın ...Benzer Konular
- Sabit
