elifcm senden sonra banada bişeyler oldu,haftasonu salar gibi oldumya..çabuk beni toparlaaasözde gazveriyodum sana
Yok canım taş değil de gerçekten daha eğlenceli oluuuuurrr
Hep beraber seviniriiiz :)
adriana halt etsin benim yanımda
sağolun kızlar ama çok azıcık bi azalma olmuş malesefff
olsun buna şükür, bu hafta daha iyi olcak inşallah
size haftasonu kaçamaklarımı yazmak istiyorum utandırın beni:26:
cmrtsi günü
1dilim kek küçük kare şeklinde(öğle yemeği yememiştim kek yedim
akşam 1avuç soslu fıstık yedim çk baharatlıydı
pazar ikindi sıralarında çokoprens yedim nerden elime denk geldiyse
ve dün akşam en kötüsü 2 avuç kadar cips yedim:18:
Kevseeerrrr
Hemen haftasonu rehavetini atıyosuuunnnn
Veeeee topiğe daha çok geliyosuuunnn
Sevgilinin dediği şeyi unutmaaaaa
Pişman edecez o lafı dediğineeee
Tamam ama kızma
Senin kilon için gayet iyi bile..
Giderek yavaşlayabilir bile
Allah korusun tabiii de
Yorum yapma gereği bile duymuyorum sana
Çünkü ben hiç yazmiiiimmmmm
Bu sabah sevgili tartım bana 57.2 gösterdiii gidiyoorr kilolaaaaar
Başlangıç 62.5
Şuan 57.2
Bu haftaki kayıp: 1.0 kilo :)
Toplam kayıp: 5.3 kilo :)
Dün pek paylaşım yapamadım
Ara 17.00: Actvia çilekli
Akşam: Yok
Ara 22.00: 1 nar
Bugün:
Sabah:
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Biraz tulum biraz normal peynir
Domates,salatalık,biber
Şekersiz çay
Perşembe sabahına kadar taviz yok 56.9 görcem :)
Bayramda mümkün olduğunca dikkat edicem ama yine de bayram sonrası +1 hafta bayram diyeti gerekebilir :)
size haftasonu kaçamaklarımı yazmak istiyorum utandırın beni:26:
cmrtsi günü
1dilim kek küçük kare şeklinde(öğle yemeği yememiştim kek yedim
akşam 1avuç soslu fıstık yedim çk baharatlıydı
pazar ikindi sıralarında çokoprens yedim nerden elime denk geldiyse
ve dün akşam en kötüsü 2 avuç kadar cips yedim:18:
Yorum yapma gereği bile duymuyorum sana
Çünkü ben hiç yazmiiiimmmmm
çok iyi gidiyosun buket gerçekten gıpta ile bakıyorum sana 1 ekimde başladım ben ve 2.1 kilo verdim umarım bu şekilde devam eder.
Aman allaahıııımmmmAfiyet bal şeker olsun ama yaramasııın kilo olarak dönmesin
Sizi gidi siziiii
Benim de kaçamaklarım oldu ki aslındaaa
Cuma öğlen dev porsiyonda fettucini alfredo yedim Allahım canım istedi
Cumartesi gece bitter gofret yesem mi diye düşünürkeen kendimi 1 minik kadayıf ve halka tatlısı yerken buldum :18: Gofreti yesem daha iyiydi
Masum değiliz hiçbirimiz
Aman allaahıııımmmmAfiyet bal şeker olsun ama yaramasııın kilo olarak dönmesin
Sizi gidi siziiii
Benim de kaçamaklarım oldu ki aslındaaa
Cuma öğlen dev porsiyonda fettucini alfredo yedim Allahım canım istedi
Cumartesi gece bitter gofret yesem mi diye düşünürkeen kendimi 1 minik kadayıf ve halka tatlısı yerken buldum :18: Gofreti yesem daha iyiydi
Masum değiliz hiçbirimiz
eveeet onun dediği haftasonu tamamen çıkmış aklımdan.şimdi tekrr getiriyorum.topiğe evet busıralar sık gelemedim içinde oldu,tamam toparlıyorum kendimi kızmaakaçamak yok söz.bu bayram diğeri gibi olmuyack.bütün kaçamak hakkımı kaybettim
Sizi gidi siziiii
Benim de kaçamaklarım oldu ki aslındaaa
Cuma öğlen dev porsiyonda fettucini alfredo yedim Allahım canım istedi
Cumartesi gece bitter gofret yesem mi diye düşünürkeen kendimi 1 minik kadayıf ve halka tatlısı yerken buldum :18: Gofreti yesem daha iyiydi
Masum değiliz hiçbirimiz
elif mithatpaşadaki çağdaşa baktım yoktu ykm nin orda var mı ki daha önce aldın mı ki
Almadım da vardır gibi geldi bana:44:
Sen neden k bar arıyorsun?
canım tatlı bi şeyler istiyo 90 kalori en azından o
ara öğün 1 adet mandalina
Aferin kuzuş kuzuş
Bayramda evde olacağım sık sık geleceğim inşAllah
Sende gel sık sık da kaybetmeyelim motivasyonuuuu
o yemeği ilk defa duydum internetten arattım neymiş diye
Makarnanın türü gibi duruyo, güzel bişi mi kiii?:44:
Eferün vermişsin ama yinedeee
Evet canım makarna ama Allahım Allahım süper bişey :))
Bol mantarlı krema soslu, tavuklu falan
Tabi kalori bombası :26:
merak ettim valla nasıl birşey olduğunu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?