Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

aLLeGRia .!.:

kızlar bi de dün kot aldım ve normalde giydiğim kot bedeni bana büyük geldi bi küçüğünü aldım
belki kotun modelinden dolayı da olabilir ama buna bile çok sevindim ben
ayıptır sölemesi kotu maviden aldım ve kendimi adriana lima gibi hissettim

sabah kahvaltım 1 kase kellogs

Genişletmek için tıkla...

aLLeGRia .!.:

bi bardak form çayı içiyom

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

ara öğün
5 adet fındık
1 fincan form çayı kayısılı

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

bu k bar ı ankarada hiç bi markette bulamıyorum

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

neli içiyorsun ben kayısılıya bayıldım

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Günaydınlaaarrr
Musmutlu haftalar olsun kızlaaaarrr
Bu hafta sadece ve sadece 2 gün çalışiciiiiiizzzzz
Mutluyum,huzurluyum,yaşamayı seviyorum
3. yıl dönümmüzü kutlayacağız bayramın ikinci günüüüü

Bugün tartılma günümüzdü 62.9 geldim
Hayırlısı bakalım..

Hafta sonu Misafir yemek takımımı ve günlük yemek takımımı aldııımmm
Bildiğiniz düğünüme 9.5 ay kaldı çünküüüüüüü:123:
Çeyiz topiciğime atacağım birazdan,ziyaret edip yorumlarınızı eksik etmezseniz çok mutlu olurum kiiiii
Sizi seviyorum kızlaaarrrrr

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

günaydın herkese
sabah yağmurlu bi ankara olduğu için yürüyemedim
tartıldım 61.5 geldim 700 gr daha gitti
sabah yarım simit yedim bi se peynir aldım üçgen ama bi ısırıkta attım yiyemiyom ya şu krem gibi peynirleri ben çökelek tulum salamura peynir adamıyım
yaşasın doğallık

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Mesajını okuyunca içim açılıverdiiii :)))
Güle güle kullan cici yemek takımlarınııı :)
Bu hafta hadi neyse ama haftaya taviz yok diyet konusunda
Kızarım heee

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Bu sabah sevgili tartım bana 57.2 gösterdiii gidiyoorr kilolaaaaar

Başlangıç 62.5
Şuan 57.2
Bu haftaki kayıp: 1.0 kilo :)
Toplam kayıp: 5.3 kilo :)

Dün pek paylaşım yapamadım

Ara 17.00: Actvia çilekli
Akşam: Yok
Ara 22.00: 1 nar

Bugün:
Sabah:

1,5 dilim tam buğday ekmeği
Biraz tulum biraz normal peynir
Domates,salatalık,biber
Şekersiz çay

Perşembe sabahına kadar taviz yok 56.9 görcem :)
Bayramda mümkün olduğunca dikkat edicem ama yine de bayram sonrası +1 hafta bayram diyeti gerekebilir :)

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Hepimiz düzenli yapabilsek daha coşkulu olacak bu topik Elifimm :)))


Adrianacım seni de tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Taş geldi kafamaaa
Dımam hep birlikte yapiciiiiz artık

Adrianamız o biziiiimmmm

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Taş geldi kafamaaa
Dımam hep birlikte yapiciiiiz artık

Adrianamız o biziiiimmmm

Genişletmek için tıkla...