Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

benim bu ay sonundaki hedefim 59
zaten 5 li haneleri görsem bi delireceğum
behiye kızın çok datlu ben de çocuk istiyom yaaaa
elifff benm gibi sağlıklı yaşam delisi biri sigara mı nayyynnnn aslaaaa

Az kaldıııııı 1 haftaya 59lar gelir:)
Bence sen şu evlilik işini bi daha düşün
Bebiş falan ne güzeeelll :97:
 
Son düzenleme:
Bukeeetttt inanıyoruuuuuuuuuuummmmmmmmm
Motivasyon gidince çok fena oluyorum kabul
Durduramıyorum kendimi

Özgeee ne püsküüüütüüü oooo?

Zinar bencede bi daha düşün evlilik işiniiiiii

 
Kızlar ben öğle yemeğimi yazmadım sanki:44:

1 biber dolması
1/2 patates
1 parça tavuk
Bol salata

Sevgilişko çukulat alacam sana,al al dedi ama direndiiiiimmmm
Nayn dedim naynnnn
Kalorisiz bişii bulursan olur dedim,bulamadı

Ara;
1 elmalı soda

Akşam kursa gitmeden ne yesem kiii:26:
Tehlikeli saatler geldi çattı
Simit bölüşebiliriz belki arkideşleee
 
elifoooo eti burçak sultani yidim yarım pakettt
kızma ama bana öğlen sadece çorba içtim yarım dilim ekmeklennnn
asıl tehlike şimdi başlıyo akşam sevdicekle konsere gitçez ve aç olcak konser öncesi yemek yiyelim dicek
napicim bennnnn
 
Aslında dürümdense porsiyon olarak yenilmeli diye duymuştum amaaa
Ben olsam yerdim yani bana masum geliyo
 
Yine ye çiğköfte dürüm
Diğer tehlikeli şeylerdenseeee :))

Her gün her gün de yenmez kiii
Tuvaletler helak oluyooo
Benim şeyde tabiiiiii



Hmmm tamam affettim
Yaa en tehlikeli şey işte buuu
Ben haftanın çoğu günü onla yiyorum ve ölüp ölüp diriliyorum her seferindeeee:18::18:
Ahhh aaahhhhh
Salata da olan bi yere gitseniz,sen salata yesen
Sezar salata yiyo Zinar,çok merak ediyom da bende
Gerçi benim sevdicek yedirmiyo,iyice entel dantel olmuşum
 
Son düzenleme:

o karşımda kebapları, etleri götürürken salata bana resmen iğrenç geliyo
tavuklu bi yemek seçmeye çalışırım belkim
ben yavaştan kaçayım, sevdiceğime uçayımmmm
özledim sıpayıııı
 

Kaç kuzum hadiiiiii
Tavuklu yee,kebapta olabilir aslında
Adanın sadece eti mesela
Ne olacak ki
Kırmızı et de tüketmeli,ama dozunda
Ben öyle yapıyorum,yada bir porsiyon köfte
O beyti yiyo,ben sadece 1 adanacık
 
Az kaldıııııı 1 haftaya 59lar gelir:)
Bence sen şu evlilik işini bi daha düşün
Bebiş falan ne güzeeelll :97:
bu ay doğum günüm var orda ipin ucu kaçabilir o nedenle 59 dedim
Bukeeetttt inanıyoruuuuuuuuuuummmmmmmmm
Motivasyon gidince çok fena oluyorum kabul
Durduramıyorum kendimi

Özgeee ne püsküüüütüüü oooo?

Zinar bencede bi daha düşün evlilik işiniiiiii

bakaruk ya evlilik felan şu an kendimi hazır hissetmiyorum :18:
kalorisiz bi şey yok tabi k bar da bulamadım zaten
he he he sezar salata entel işi akdeniz salata da var canım zerdali de de ama ne yapalım kalorisiz bi şey var mı dışarda
offf beyti süper gider
 
akşam 10 a kadar çalışacağım için yarım tost ekmeğine yağsız beyaz peynirli tost yaptım başka bi şey yok bol bol çay içiyorum tabi
 

o alışkanlığını yendiysen daha ne olsun yolun yarısından fazlasını tamamlamış oluyosun cidden.ayyy bende o alışkanlığa erişebilsem keşke:26:


elifcim hedefini yüksek tut bakayım öyle az söylersen vermek içinde çok çabalamassın,çok söyle çok çabalaayr sabah çıkmadan yanına bişeyler al hazırlayıp canm



çiğköfte dürüm masum muuuuu
öyleyse ben de yerim valla akşama çok seviyom zaten

özgecim bence normal hertürlü yemekten yiyebilirsin.önemli olan az yemek zaten.bence okadar kasma kendini yemek konusunda:)
ha buarada çiğköftenin masum olduğunu bende duymuştum hatta acılı olduğu için zayıflattını biliyorum ama çok değil tabi
 
Son düzenleme:
akşam yemeğinden önce
ara
yarım nar
1kase çorba
birtane salata turşusu
dünden kalma 4y.k pilav
yine dünden kalma
6y.k sebzeli et yemeği
 
sevdıcegım karsımda beytı sarma yedııı ben de az tavuk sıs yedım
onun beytısınden de bı tane kacırdım
yanında ayran ıctım

ara ogun mandalına yedım bı tane
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…