Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

buketimin · 17 Kasım 2012

Kim sinirlendirdi seni bu kadar
Ben uzun süredir beni üzen insanları kendimden uzak tutuyorum yoksa her hareketleri üzüyor beni en iyisi yok saymak...
Ömrümüz sınırlı onu bun düşünerek geçirmemeliyiz :100:

Gece Ara:
2 armut

Sabah:
1dilim ekmek,çeyrek simit
2 yumurta sarısı,1 sosis ...peynir zeytin domates falan.
Aslında hiç aç değildim düşünün aç değildim

znrznr · 17 Kasım 2012

ara öğün
3 kuru kaysı
dün mahvettim bünyeyi
o kadar da aç bırakılmaz ki
ben aç susuz otururken o ne yaptı
hiiççççç....

znrznr · 17 Kasım 2012

öğle yemeği
yayla çorbası
kıymalı pırasa
mevsim salata

znrznr · 17 Kasım 2012

ne yedim çok şey yedim
zeytinyağlı barbunya
dünden kalma makarna
bi kaç tane yaprak sarma
yoğurt
turşu

znrznr · 17 Kasım 2012

[TABLE="class: grid, width: 500, align: left"]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]10.11.2012
[/TD]
[TD]19.11.2012
[/TD]
[TD]fark
[/TD]
[TD]hedef
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]buket
[/TD]
[TD]56,9
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]55
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]elif
[/TD]
[TD]62.3
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melek
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]0.0[/TD]
[TD]55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zinar
[/TD]
[TD]59.9
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kevser
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]behiye
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pınar
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]70
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

znrznr · 17 Kasım 2012

pazartesi tablosu hazır
diyete devam edenler ve etmeyenler bildirsin

umutszz · 17 Kasım 2012

znrznr .!.:
pazartesi tablosu hazır
diyete devam edenler ve etmeyenler bildirsin

kız benim kilolar nerede tabloda başlangıç kilom 63.6 şimdiki kilom 61.7 pztsi bakalım ne olacak

ha buarada bugün yine ben dışardaydım
ikindiye kadar bişey yemedim
ikindin küçük bi kek yedim
akşam
1 küçük boy tost
1 çay br meyve suyu
ara
2 adet çiğ köfte
haftasonu gerçekten sabıtıyorum ya inş kilo olarak dönmez
1lt su içtim
ayr 40 dk yürüyüş

umutszz · 17 Kasım 2012

znrznr .!.:
ne yedim çok şey yedim
zeytinyağlı barbunya
dünden kalma makarna
bi kaç tane yaprak sarma
yoğurt
turşu

bence çok değil gayet ii gidiyosun

umutszz · 17 Kasım 2012

gaydirigubbak .!.:
Hoşbuldum
Diyet gitmiyoo:18::18:

gitmiyomu olmadı bu

buketimin · 17 Kasım 2012

znrznr .!.:
ara öğün
3 kuru kaysı
dün mahvettim bünyeyi
o kadar da aç bırakılmaz ki
ben aç susuz otururken o ne yaptı
hiiççççç....

Aranız mı kötü

buketimin · 17 Kasım 2012

Ara:
Activia kayısılı

Öğle:
2 köfte, biraz patates ( artık yemeğin sonu )
2 çatal pilav

Ara:
çeyrek simit
bitter gofret

Akşam:
Balık, salata, 1 dilim ekmek

1 dilim pasta, kestane

Kilo vermesem de korumaya çalışıcam
Nedense gündüz yapıp akşam bozuyorum bu ara...

umutszz · 17 Kasım 2012

buketimin .!.:
Ara:
Activia kayısılı

Öğle:
2 köfte, biraz patates ( artık yemeğin sonu )
2 çatal pilav

Ara:
çeyrek simit
bitter gofret

Akşam:
Balık, salata, 1 dilim ekmek

1 dilim pasta, kestane

Kilo vermesem de korumaya çalışıcam
Nedense gündüz yapıp akşam bozuyorum bu ara...

balığın yanında ekmek olmamış

znrznr · 18 Kasım 2012

buketimin .!.:
Aranız mı kötü

yok erkek arkadaşım değil anlatsam anlatılacak gibi değil birgün anlatymaya karar verirsem bir derdim vara başlık açarım

buketimin .!.:
Ara:
Activia kayısılı

Öğle:
2 köfte, biraz patates ( artık yemeğin sonu )
2 çatal pilav

Ara:
çeyrek simit
bitter gofret

Akşam:
Balık, salata, 1 dilim ekmek

1 dilim pasta, kestane

Kilo vermesem de korumaya çalışıcam
Nedense gündüz yapıp akşam bozuyorum bu ara...

ders sınav derken bi de herkes çok zayıfladın yeter diyo ya sanki yemen gerekiyomuş gibi hissediyosun

umutszz .!.:
kız benim kilolar nerede tabloda başlangıç kilom 63.6 şimdiki kilom 61.7 pztsi bakalım ne olacak

ha buarada bugün yine ben dışardaydım
ikindiye kadar bişey yemedim
ikindin küçük bi kek yedim
akşam
1 küçük boy tost
1 çay br meyve suyu
ara
2 adet çiğ köfte
haftasonu gerçekten sabıtıyorum ya inş kilo olarak dönmez
1lt su içtim
ayr 40 dk yürüyüş

he silmişim
yarın bildirim yaparken 10 kasımdaki kiloyu da yazın

znrznr · 18 Kasım 2012

sabah kahvaltısı
yarım beyaz peynirli domatesli biberli tost

znrznr · 18 Kasım 2012

öğle yemeği sezar salata
1 dilim ekmek

buketimin · 18 Kasım 2012

Şuanlık kilo almamaya çalışıcam yine kontrollü ekmek yicem 1 dilim
Tatlıyı da fazla kaçırmıcam
Yeniden zayıflama şevkim gelince iyice kısıcam menüleri

Sabah:
2 dilim ekmekle klasik kahvaltı , fazladan azıcık yağla bal

sonra 1 dilim pasta ( ara öğün )

znrznr · 18 Kasım 2012

bu hergün hergün pastalarda ne oluyor kuzum?

umutszz · 18 Kasım 2012

bugün yine ben dışardaydım
ve yine bişey yemedim
sabah yok öğle yok
eve geldim biraz önce 1 adet lavaş yedim
1br da meyve suyu

umutszz · 18 Kasım 2012

yarın çok merak ediyorum kilom kaç olucak acaba:26:

znrznr · 18 Kasım 2012

akşam yemeği
1 tabak zeytinyağlı barbunya
8 tane yaprak sarma
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmeği

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency