Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

aLLeGRia .!.:
günaydınlarrrr
önce dün akşamki menümü sayayım
hastane menüsü diyorum çünkü b.annem hastanede ziyarete gitmiştim halamın refakatçi yemeğinden tırtıkladım başka da bişey yemedim eve gidinceee
azıcık taze fasülye, azıcık makarna, 2 tane de yuvarlak ne idüğü belirsiz köfte
ne baharat ne bişey vardı kıymayı yuvarlak yapıvermişler valla
ama tam diyet menüsü oldu

en güzeli de dün akşam sevdicek bana sarıldığı an 'sen gerçekten incelmişsin ya' dediiii

İşte motive edici bi söz bu yeterde artar bile bir bayanı motive etmek için...
Bende dün akşam büyük bir kase salata yaptım içinede biraz makarna kattım ama bizim sıpa yüzünden rahatça yiyemedim yarısını yedim gerisi kaldı sonrada bir fincan sade kahve içtim...bu kadar :) ben senin o duyduğun lafı duyabilmek için kendim soruyorum düşün "canım kilo vermişmiyim cvp= hı hı

gaydirigubbak · 17 Ekim 2012

Günaydınlaaaarrr
Dün akşam;
3 yk pilav
Balık

Harika olmuştu valla
Dün kına vardı bi sağdan bi soldan döktürü döktürüverdik
Buda sporum sayılsın

Sabah;
1 minnak salata
1/2 tomatoo
3 zeytin
2 minnak sosiiiisss

Şimdi de form çayı içeyim diyorum

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

gaydirigubbak .!.:
Günaydınlaaaarrr
Dün akşam;
3 yk pilav
Balık

Harika olmuştu valla
Dün kına vardı bi sağdan bi soldan döktürü döktürüverdik
Buda sporum sayılsın

Sabah;
1 minnak salata
1/2 tomatoo
3 zeytin
2 minnak sosiiiisss

Şimdi de form çayı içeyim diyorum

iç bari ben daha kahvaltı yapmadım neresinden başlasam bilemedim nede olsa bir fincan kahve bir dilim kızarmış ekmek:)
kolay değil ye ye bitmez:)

znrznr · 17 Ekim 2012

günaydın herkese
45 dakikalık tempolu yürüyüşle başladım güne
yürüyüş öncesi 1 kuru kaysı yedim tuvalet problemi başladı dünden beri çok şiş hissediyorum kendimi
kepekli sandviç ekmeğine tulum 4 zeytin ve domates koyup yiyecem inşallah birazdan çayla

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

Bugün büyük gün arkadaşlar tartılmaya gidiyorum...moralimi bozmasın diye evde tartı bulundurmuyorum..2 gün oldu vermişmiyimdir acaba.?

aLLeGRia · 17 Ekim 2012

ecrincim istiyosan cumayı bekle
hepimiz cuma tartılcaz sen de o zaman tartılıp söylersin

aLLeGRia · 17 Ekim 2012

sabah kahvaltım
1 dilim çavdar ekmeğine krem peynirli ve jambonlu sandviç
4 adet yeşil zeytin
yarım salatalık
1 adet form çayı

znrznr · 17 Ekim 2012

cuma değil arkadaşlar pazartesi tartılıyoz

aLLeGRia · 17 Ekim 2012

znrznr .!.:
cuma değil arkadaşlar pazartesi tartılıyoz

geçen cuma niye tartıldım ben ya :26:

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

aLLeGRia .!.:
ecrincim istiyosan cumayı bekle
hepimiz cuma tartılcaz sen de o zaman tartılıp söylersin

cuma günü tamam cumadan cumaya tartılırız bakalım bakalım ne durumdayız...:)

znrznr · 17 Ekim 2012

aLLeGRia .!.:
geçen cuma niye tartıldım ben ya :26:

son kez cuma tartıldık artık hep pazartesi

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

znrznr .!.:
son kez cuma tartıldık artık hep pazartesi

tamam o zaman ben geçen pazartesiyi telafen bugün tartılsam olmuyomu merak ediyorumda...?

aLLeGRia · 17 Ekim 2012

znrznr .!.:
son kez cuma tartıldık artık hep pazartesi

anladım canım tamamdır haftasonu da kaçamak yapamayız böylece

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

znrznr .!.:
son kez cuma tartıldık artık hep pazartesi

ben daha yeni katıldım bugün tartılsam olmasmı en son perşembe tartılmıştım artık pazartesileri düzenli tartılırım?

ruyasu1 · 17 Ekim 2012

sabah kahvaltısında yine aynı seylerii yedimm ama bu sefer azalttım değişik olarak sizin öneriniz olarak galeta yerine 1 dilm ekmek yedm..yaa farkettimki midem küçlmeye baslıyo artık hemen doyuyorumm =))

gaydirigubbak · 17 Ekim 2012

ECRINFATIMA .!.:
Günnaydın herkese bugün kendinizi nasıl hissediyorsunuz kızlar?

Ben iyi gibiyim..
İşle ilgili bazı durumlar var,ne olacağını merak ediyorum
Bazen üzülüyorum
Hayırlısı demek en doğrusu galiba..

aLLeGRia .!.:
günaydınlarrrr
önce dün akşamki menümü sayayım
hastane menüsü diyorum çünkü b.annem hastanede ziyarete gitmiştim halamın refakatçi yemeğinden tırtıkladım başka da bişey yemedim eve gidinceee
azıcık taze fasülye, azıcık makarna, 2 tane de yuvarlak ne idüğü belirsiz köfte
ne baharat ne bişey vardı kıymayı yuvarlak yapıvermişler valla
ama tam diyet menüsü oldu

en güzeli de dün akşam sevdicek bana sarıldığı an 'sen gerçekten incelmişsin ya' dediiii

Vayy beeee

Benimkide yanakların küçülmüş diyo

ECRINFATIMA .!.:
iç bari ben daha kahvaltı yapmadım neresinden başlasam bilemedim nede olsa bir fincan kahve bir dilim kızarmış ekmek:)
kolay değil ye ye bitmez:)

Canım sen hem sabah hem akşam kahve mi içiyorsun?
Neden böyle yapıyorsun,bir diyet mi takip ediyorsun?

znrznr .!.:
günaydın herkese
45 dakikalık tempolu yürüyüşle başladım güne
yürüyüş öncesi 1 kuru kaysı yedim tuvalet problemi başladı dünden beri çok şiş hissediyorum kendimi
kepekli sandviç ekmeğine tulum 4 zeytin ve domates koyup yiyecem inşallah birazdan çayla

Zinar kaçta kalkıyosun da yürüyüş yapıyosun?

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

ruyasu1 .!.:
sabah kahvaltısında yine aynı seylerii yedimm ama bu sefer azalttım değişik olarak sizin öneriniz olarak galeta yerine 1 dilm ekmek yedm..yaa farkettimki midem küçlmeye baslıyo artık hemen doyuyorumm =))

kesinlikle bir süre sonra mide kendini az yemeye göre ayarlıyor o zaman daha çabuk doyabiliyorsun ve en güzel tarafıda kendini hiç şişkin hissetmiyor her zaman zayıf hissediyorsun buda moralini düzeltiyor...

gaydirigubbak · 17 Ekim 2012

aLLeGRia .!.:
sabah kahvaltım
1 dilim çavdar ekmeğine krem peynirli ve jambonlu sandviç
4 adet yeşil zeytin
yarım salatalık
1 adet form çayı

çavdar ekmeği kepek ekmeği bi farkı var mı canım?:26:

aLLeGRia .!.:
anladım canım tamamdır haftasonu da kaçamak yapamayız böylece

İşte bizde bunun için değiştirdik
Yoksa ben haftasonu kaçırıyorum ipin ucunu

ECRINFATIMA .!.:
ben daha yeni katıldım bugün tartılsam olmasmı en son perşembe tartılmıştım artık pazartesileri düzenli tartılırım?

Olur tabi canım kendin bilirsin

ruyasu1 .!.:
sabah kahvaltısında yine aynı seylerii yedimm ama bu sefer azalttım değişik olarak sizin öneriniz olarak galeta yerine 1 dilm ekmek yedm..yaa farkettimki midem küçlmeye baslıyo artık hemen doyuyorumm =))

benimkide bi küçülseeee

ECRINFATIMA · 17 Ekim 2012

Canım sen hem sabah hem akşam kahve mi içiyorsun?
Neden böyle yapıyorsun,bir diyet mi takip ediyorsun?
evet bu diyette içecek olarak ya sade kahve yada bitki çayı var ben sade kahveyi tercih ediyorum hem çocukta uyutmadığı için iyi geliyor...

gaydirigubbak · 17 Ekim 2012

ECRINFATIMA .!.:
Canım sen hem sabah hem akşam kahve mi içiyorsun?
Neden böyle yapıyorsun,bir diyet mi takip ediyorsun?
evet bu diyette içecek olarak ya sade kahve yada bitki çayı var ben sade kahveyi tercih ediyorum hem çocukta uyutmadığı için iyi geliyor...

Ne diyeti peki bu?
Ne kadar böyle devam edecek

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Anne

Mayıs, bi mucize!

Anne

Aktif Üye

Anne

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Anne

Aktif Üye

Anne

Yeni Üye

Anne

Aktif Üye

Mayıs, bi mucize!

Anne

Mayıs, bi mucize!

Anne

Mayıs, bi mucize!

Benzer Konular