Sosyal medya nın getirdiği bir sorun bu. Yani sürekli hayatında tutuyorsun, böyle nasıl unutacaksın. Sigarayı bırakır gibi aynı taktik kullanılmalı. Çünkü bu aşk değil; takıntı, bağımlılık. 1 hafta tum sosyal medya hesaplarini kapat ama kapatmadan once heryerden engelle, mesajlari sil, numarayi sil, tüm izleri sil. Bu cok önemli tüm izler anılar silinmeli. Yani her sabah kahve ile sigara içiyorsak, sabah kahvesini erteleriz yerine başka şey koyarız ya, aynen öyle. Kendimizi tedavi etmeyi bilmeliyiz bazen.
O arada yeni birşey bul. Yani bir çevre olabilir. Bi kursa yazılmak, farklı bir yerde takılmak, farklı bir hobi edinmek... gibi.
1 hafta sonra değişimi görürsün zaten ama hala merak hissediyorsan, bir süre daha sosyal medya hiç(!) kullanma.
Eyyorlamam bu kadar.