- 20 Aralık 2007
- 5.300
- 5.781
- 398
Iyi aksamlar kizlar benim gibi aranizda uykuya dalamayan var mi? Sabah erken kalkmam lazim ben saat 3-4 gibi anca uyuyabiliyorum.Hep aklimda dusunceler ,planlar,hayaller sonra yatakta donup duruyorum.Once ki gun 3 saat uyumus olsamda uyuyamiyrm.Uykumun gelmesini saglayacak tavsiyeleriniz var mi?Ne yapacagim ben boyle zombi givi dolasmak istemiyorum
Hep takılırım ona bu yüzden... ben de çok zor dalarım uykuya.... bazen müzik dinleyerek uyuyorum. Uyku için olan listeler var. Bazen kitap okuyup uyuyorum. Tabi uyumak için kitap okurken kitabı bitirip sabahlamışlığım da var... arada 48 saat civarı hiç uyumadığını oluyor. Uyumadıkça uykum kaçıyor yani. Ama şimdi hamileyim. Yılların acısını çıkarıyorum. Uykudan gözüm açılmıyor. Sabahtan akşama, akşamdan sabaha 