Uykuda kendime gelememek

Toprak111 · 24 Şubat 2018

Uykuya dalarken bi ağırlık çöküyor , o an uyanmaya çalışıyorum ama uyanamıyorum, bilincim yerinde dışardan gelen seslere kadar duyuyorum ama bir türlü kendime gelemiyorum, gözümü açmak için kendimi sika sika bi hal oluyorum,

Bu durum bu ara arttı, bugün bi uykuya daldım bidaha uyanamadım kendimi çok kastım ve zor uyandım , bütün sesleri duyuyorum ama bir türlü gözümü acamadım , kalkar kalkmazda kendimi dışarda buldum.

Ben yalnız yaşıyorum bu durum beni çok bunalttı , uyumaya gözümğ kapatmaya korkar oldum, salı gününe psikiyatriste randevum var , bu durum nasıl geçecek bilmiyorum, ben ne yapcam böyle hayattan zevk almaz hala geldim, gözümğ kapatamıyorum kötü şeyler görcem uyanamıycam diye geçer mi bu çok bunalımdayım.

(2.5 ay içinde hem babamı hem deseni kaybettim bunalıma girdim , babamdan sonra sahada kötü olmaya başladım ve bugün anladım ki çok kötü durumdayım)

defne-28 · 24 Şubat 2018

Uyumaya mı korkuyorsunuz yoksa kötü rüya görmeye mi

kendinehas · 24 Şubat 2018

Yaşadığın kötü şeyler mi var?
Korktuğun ya da.
Yatış şeklin ve uyku saatin de etkiliyor bu durumu.
Ben ne zaman şekerleme gibi uyku çeksem aynısını yaşıyorum desem yeri.
Ve yüzüm yukarı gelecek şekilde uyumuşsam da oluyor.

Toprak111 · 24 Şubat 2018

defne-28 .!.:
Uyumaya mı korkuyorsunuz yoksa kötü rüya görmeye mi

Hem uyumaya, hem de uyuyunca uyanamıyorum o esnadda kötü şeyler görüyorum

Toprak111 · 24 Şubat 2018

kendinehas .!.:
Yaşadığın kötü şeyler mi var?
Korktuğun ya da.
Yatış şeklin ve uyku saatin de etkiliyor bu durumu.
Ben ne zaman şekerleme gibi uyku çeksem aynısını yaşıyorum desem yeri.
Ve yüzüm yukarı gelecek şekilde uyumuşsam da oluyor.

2 buçuk aya yaklaştı babamı, 2 hafta önede deseni kaybettim sonra bunalıma girdim

Alabalik32 · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
Uykuya dalarken bi ağırlık çöküyor , o an uyanmaya çalışıyorum ama uyanamıyorum, bilincim yerinde dışardan gelen seslere kadar duyuyorum ama bir türlü kendime gelemiyorum, gözümü açmak için kendimi sika sika bi hal oluyorum,

Bu durum bu ara arttı, bugün bi uykuya daldım bidaha uyanamadım kendimi çok kastım ve zor uyandım , bütün sesleri duyuyorum ama bir türlü gözümü acamadım , kalkar kalkmazda kendimi dışarda buldum.

Ben yalnız yaşıyorum bu durum beni çok bunalttı , uyumaya gözümğ kapatmaya korkar oldum, salı gününe psikiyatriste randevum var , bu durum nasıl geçecek bilmiyorum, ben ne yapcam böyle hayattan zevk almaz hala geldim, gözümğ kapatamıyorum kötü şeyler görcem uyanamıycam diye geçer mi bu çok bunalımdayım.

Psikiyatrist napacak Allah askina ilaci verip yollayacak. Sonrada hep uyusuk uykulu olacaksiniz. Sonrada ilaca bagimli yasayacaksiniz. Belki uykunuz agirdir. Bende uykuya zor dalarim. Dalincada uyanmak istemem. Uykunuz gelmeden yataga girmeyin bence.

meselafulyaolsunmu · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
Uykuya dalarken bi ağırlık çöküyor , o an uyanmaya çalışıyorum ama uyanamıyorum, bilincim yerinde dışardan gelen seslere kadar duyuyorum ama bir türlü kendime gelemiyorum, gözümü açmak için kendimi sika sika bi hal oluyorum,

Bu durum bu ara arttı, bugün bi uykuya daldım bidaha uyanamadım kendimi çok kastım ve zor uyandım , bütün sesleri duyuyorum ama bir türlü gözümü acamadım , kalkar kalkmazda kendimi dışarda buldum.

Ben yalnız yaşıyorum bu durum beni çok bunalttı , uyumaya gözümğ kapatmaya korkar oldum, salı gününe psikiyatriste randevum var , bu durum nasıl geçecek bilmiyorum, ben ne yapcam böyle hayattan zevk almaz hala geldim, gözümğ kapatamıyorum kötü şeyler görcem uyanamıycam diye geçer mi bu çok bunalımdayım.

bana da oluyor öyle hem de tee kucüklukten beri..özellikle cok stresliysem ya da yatmadan önce cok su ictiysem falan..hatta bilincin yerindeyken hala uykuda olmanin bilimsel bi adı vardi unuttum..bisi uykusu..google da bakabilirsin ben cok arastirdim..ayak masaji en iyi cözüm..yatmadan önce ayaklarina özellikle o ic ince deriye krem sür bol ovala.sinirleri gevsetiyor ve uyuyosun..psikiyatrik bi durum degil yani..stres.

defne-28 · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
Hem uyumaya, hem de uyuyunca uyanamıyorum o esnadda kötü şeyler görüyorum

Bunu psikologlar halletmelisin ve uyumadan evvel bol bol dualar et .

Toprak111 · 24 Şubat 2018

Alabalik32 .!.:
Psikiyatrist napacak Allah askina ilaci verip yollayacak. Sonrada hep uyusuk uykulu olacaksiniz. Sonrada ilaca bagimli yasayacaksiniz. Belki uykunuz agirdir. Bende uykuya zor dalarim. Dalincada uyanmak istemem. Uykunuz gelmeden yataga girmeyin bence.

Uyku problemin var , uykuya dalınca bilinç yerinde ama uyanamıyorum , o an kötü şeyler görüyorum ve uyanmak için dua ediyorum, kendime zor geliyorum, nedenlerini öğrenmek istiyorum

Pamukcuce · 24 Şubat 2018

Ben de bir ara aynı durumdayım gözlerim kapanmasın uyumadım diye çok direniyordum. Sesleri duymak falan degil de rüyanın içinde rüya gibi bişeymi. Ben deli gibi kendimi uyandırmaya çalışırdım uyandıramazdım dedigin gibi ses de çıkmıyor zaten. Ama işin iyi tarafı kendi kendine geçti. Deliririm sanmıştım her gece her gece .

kendinehas · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
2 buçuk aya yaklaştı babamı, 2 hafta önede deseni kaybettim sonra bunalıma girdim

Of Allah rahmet eylesin. Size sabır versin.
Neyse ki randevunuz varmış.
Çok zor yaşadıklarınız.
Yatarken bol bol dua edin, ağlamak istiyorsanız sıkmayın kendinizi, rahatlamalısınız.
Psikiyatr da inşallah ilgilenir de düzelirsiniz.

Toprak111 · 24 Şubat 2018

meselafulyaolsunmu .!.:
bana da oluyor öyle hem de tee kucüklukten beri..özellikle cok stresliysem ya da yatmadan önce cok su ictiysem falan..hatta bilincin yerindeyken hala uykuda olmanin bilimsel bi adı vardi unuttum..bisi uykusu..google da bakabilirsin ben cok arastirdim..ayak masaji en iyi cözüm..yatmadan önce ayaklarina özellikle o ic ince deriye krem sür bol ovala.sinirleri gevsetiyor ve uyuyosun..psikiyatrik bi durum degil yani..stres.

2.5 ay önce hem babamı hem deseni kaybettim bunalıma girdim sonra bu yaşadığım şeyler arttı, çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgi için yatmadan yapcam

Alabalik32 · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
Uyku problemin var , uykuya dalınca bilinç yerinde ama uyanamıyorum , o an kötü şeyler görüyorum ve uyanmak için dua ediyorum, kendime zor geliyorum, nedenlerini öğrenmek istiyorum

Kotu ruya goruyorsan eger o bilinc altiyla alakali. Bende bazen ruya goruyorum kendime geliyorum. Sonra ruyanin devaminida goruyorum

Musluk Suyu · 24 Şubat 2018

Bunlar olurken kötü rüyalarda ekleniyor mu?? Büyük ihtimalle uyku felci geçiriyorsunuz. Düşmanım başıma gelmesin. Çok zor ve korkutucu. Ben doktora gitmeden atlattım. Her gece kendime ben uyku felci geçiriyorum beynim yapıyor diye telkinde bulunuyordum. Yavaş yavaş kendiliğinden geçti. Rabbim dayanma gücü versin hele ki tek yaşıyorsanız. Ben uyumaktan korkuyordum.

Toprak111 · 24 Şubat 2018

Pamukcuce .!.:
Ben de bir ara aynı durumdayım gözlerim kapanmasın uyumadım diye çok direniyordum. Sesleri duymak falan degil de rüyanın içinde rüya gibi bişeymi. Ben deli gibi kendimi uyandırmaya çalışırdım uyandıramazdım dedigin gibi ses de çıkmıyor zaten. Ama işin iyi tarafı kendi kendine geçti. Deliririm sanmıştım her gece her gece .

Aynen bende de öyle oluyor uyandığında rüya da oluyorum genellikle inanın çok bunaldım

meselafulyaolsunmu · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
2.5 ay önce hem babamı hem deseni kaybettim bunalıma girdim sonra bu yaşadığım şeyler arttı, çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgi için yatmadan yapcam

basın sagolsun..yasadigin seyler cok agir dogal olarak uykularina yansimis..

Toprak111 · 24 Şubat 2018

xAnteros .!.:
Bunlar olurken kötü rüyalarda ekleniyor mu?? Büyük ihtimalle uyku felci geçiriyorsunuz. Düşmanım başıma gelmesin. Çok zor ve korkutucu. Ben doktora gitmeden atlattım. Her gece kendime ben uyku felci geçiriyorum beynim yapıyor diye telkinde bulunuyordum. Yavaş yavaş kendiliğinden geçti. Rabbim dayanma gücü versin hele ki tek yaşıyorsanız. Ben uyumaktan korkuyordum.

Bu gecede uyanamıycam diye düşündüğüm an o gece uyanamıyodum işte yeterli aklıma gelsin , bendeki uyku felci, bazen öldüğümğ bile düşünüyorum, kötü şeyler de görüyorum, uyuamamk için dirwniyorum sizin söylediklerinizin aynılarını yaşıyorum siz nasıl atlattınız

Toprak111 · 24 Şubat 2018

kendinehas .!.:
Of Allah rahmet eylesin. Size sabır versin.
Neyse ki randevunuz varmış.
Çok zor yaşadıklarınız.
Yatarken bol bol dua edin, ağlamak istiyorsanız sıkmayın kendinizi, rahatlamalısınız.
Psikiyatr da inşallah ilgilenir de düzelirsiniz.

Allah razı olsun inşaallahh

Toprak111 · 24 Şubat 2018

meselafulyaolsunmu .!.:
basın sagolsun..yasadigin seyler cok agir dogal olarak uykularina yansimis..

Allah razı olsun

Musluk Suyu · 24 Şubat 2018

Toprak111 .!.:
Bu gecede uyanamıycam diye düşündüğüm an o gece uyanamıyodum işte yeterli aklıma gelsin , bendeki uyku felci, bazen öldüğümğ bile düşünüyorum, kötü şeyler de görüyorum, uyuamamk için dirwniyorum sizin söylediklerinizin aynılarını yaşıyorum siz nasıl atlattınız

Elimden geldiğince stresten uzak durmaya çalıştım. Ama yapamadım tabi.
Daha sonra hep aynı yatakta yattım. Yer değiştirmedim zorunlu olmadıkça.
Ve her gece uyumadan kendi kendime ‘bunları beynim yapıyor ben uyku felci geçiriyorum bu gece olmucak’ diyerek yattım yatağa sürekli her gece ve üzerime o ağırlık çökünce ‘ben uyku felci geçiriyorum beynim yapıyor’ dedim. Azalmaya başladı sonra bitti. Şimdi ayda 1 olur ya da olmaz.

Uykuda kendime gelememek

""Yasanmayan yaslar""

Nirvana

Kadrolu Cadı

""Yasanmayan yaslar""

""Yasanmayan yaslar""

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

""Yasanmayan yaslar""

Üye

Kadrolu Cadı

""Yasanmayan yaslar""

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

""Yasanmayan yaslar""

Popüler Üye

""Yasanmayan yaslar""

""Yasanmayan yaslar""

""Yasanmayan yaslar""

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency