- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #21
Ters psikoloji uygulayın
uyanık kalmaya çalışın, ozaman uykunuz gelir belki
uyanık kalmaya çalışın, ozaman uykunuz gelir belki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Uyuyamiyorum
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2016
- 190
- 216
- 103
- 29
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #22
Herkese teşekkür ederim,
Yoğurt , tv den uzak kalma + meditasyon ise yaradı sanırım .
Bir süre daha böyle yapar ise yaramazsa doktora giderim :))
Yoğurt , tv den uzak kalma + meditasyon ise yaradı sanırım .
Bir süre daha böyle yapar ise yaramazsa doktora giderim :))
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #23
Papatya çayı iyi geliyor. Her sınava neden bu kadar heyecan yapıyorsunuz. Sorun o bence. Yalan dünya için bu kadar kasma kendini. Rahat ol, elinden geleni yap gerisini akışına bırak. Bir uçağa bindiğini düşün, kaptan seni uçuruyor. Kendini kasman gideceğin yere daha çabuk ulaşmanı sağlamaz. Otur, arkana yaslan, kapa gözlerini uyu.Sınav kaygisindan dolayi dünden beri doğru düzgün uyuyamiyorum . Birkaç kere daha oldu bu durum . 2 gün uykusuz kaldığım oldu . Ama sınavım bitince her seferinde geçti .
Mezun olmama 1 sınav kaldı , haftaya salı sınavım ama şimdi bu durum çok erkenden başladı . Uyku ilaci vs. Gevşetici ilaç önerisi olan , bu durumu yaşayanlar ne önerirsiniz ?
Kaslarım kasiliyor ve uyuyamiyorum . Aslında iyi çalıştım geçerim biliyorum ama vücut tepkilerime engel olamıyorum .
Böyle giderse geçeceğim sınavdan kalacağım , yarın doktora gideceğim bugün de uyayamazsam .Yardım lütfen
Bu arada ders çalıştığım için geç cevap verebilirim . Kusura bakmayın .
- 16 Mart 2015
- 7.466
- 15.641
- 198
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #24
Sınav stresi bu evet. Ama okul biter başka stresler başlar canım hayatta. Demekki senin bünyen bu durumlara aşırı tepki veriyor. Sınav sonrası bir doktora görünebilirsin. Her zaman değilse bile stres halinde seni rahatlatacak çözümler bulabilir.
- 17 Aralık 2015
- 27.018
- 49.349
- 598
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #25
papatya cayi
- 14 Nisan 2010
- 1.485
- 1.930
- 133
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #26
Yasemin çayı ve melisa çayı çok iyi geliyor
- 16 Mayıs 2018
- 785
- 429
- 23
- Konu Sahibi HanaSuzuki
- #27
Canim ayran ic 2 3 bardak cok güzel uyku getirir ilac falan bosver dengeni bozarSınav kaygisindan dolayi dünden beri doğru düzgün uyuyamiyorum . Birkaç kere daha oldu bu durum . 2 gün uykusuz kaldığım oldu . Ama sınavım bitince her seferinde geçti .
Mezun olmama 1 sınav kaldı , haftaya salı sınavım ama şimdi bu durum çok erkenden başladı . Uyku ilaci vs. Gevşetici ilaç önerisi olan , bu durumu yaşayanlar ne önerirsiniz ?
Kaslarım kasiliyor ve uyuyamiyorum . Aslında iyi çalıştım geçerim biliyorum ama vücut tepkilerime engel olamıyorum .
Böyle giderse geçeceğim sınavdan kalacağım , yarın doktora gideceğim bugün de uyayamazsam .Yardım lütfen
Bu arada ders çalıştığım için geç cevap verebilirim . Kusura bakmayın .
Benzer Konular
