Uyuyamiyorum

Herkese teşekkür ederim,

Yoğurt , tv den uzak kalma + meditasyon ise yaradı sanırım .

Bir süre daha böyle yapar ise yaramazsa doktora giderim :))
 
Papatya çayı iyi geliyor. Her sınava neden bu kadar heyecan yapıyorsunuz. Sorun o bence. Yalan dünya için bu kadar kasma kendini. Rahat ol, elinden geleni yap gerisini akışına bırak. Bir uçağa bindiğini düşün, kaptan seni uçuruyor. Kendini kasman gideceğin yere daha çabuk ulaşmanı sağlamaz. Otur, arkana yaslan, kapa gözlerini uyu.
 
Sınav stresi bu evet. Ama okul biter başka stresler başlar canım hayatta. Demekki senin bünyen bu durumlara aşırı tepki veriyor. Sınav sonrası bir doktora görünebilirsin. Her zaman değilse bile stres halinde seni rahatlatacak çözümler bulabilir.
 
Canim ayran ic 2 3 bardak cok güzel uyku getirir ilac falan bosver dengeni bozar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…