- 23 Mayıs 2019
- 355
- 483
- 103
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
-
- #242.581
şuan yaparken bilgisayrdan yazıyorum o kadar rahatımmmm denemekten vazgeçmeyin
Canım sen şimdi vajinismusu yendin mi ? Bi önceki mesajlarında egzersiz yapıyordun anlayamadım kusura bakma lütfen. Acaba farklı kişi mi diye iki defa baktım ama değilVGİLİ CANIMMM VAJİLİ BACILARIM........ SİZLERE O ÇOOOKK ÜNLÜ BİR DOKTORUN VAJİ ÇÖZÜMÜNÜ ADIM ADIM ANLATACAĞIM . ŞAHSEN KENDİM MAYIS 3500 LİRA ÖDEYEREK 3 GÜNDE ÇÖZÜME ULAŞMIŞ VE ŞUAN 4 AYLIK HAMİLE BİRİ OLARAK ARTIK BU İLLETTEN KURTULABİLENE YARDIM ETMEK İÇİN ALDIM ELİME BİLGİSAYARIMI HADİ BAKALIM......
1. ADIM : Her şeyden önce ilk olarak herhangi bir kadın doğumcuya muayene olup vajina yapınızın ve kızlık yapınızın normal olduğundan emin olun.
2. ADIM : Bikerem orası gerçekten delikmiş :)) onu kabul edin
3. ADIM :Vajinismusun kesin bir cozumu olup olmadigini arastirirken genelde tum sitelerde Mucizevi bir vajinismus ilacı veya kremi yoktur !.. seklinde basliklarla karsilasabilirsiniz. Fakat tam aksine vajinismusun mucizevi sayilacak bir kremi var bende basta buna inanmak istemedim doktorla gidip gorustugumde ve tedaviye basladigimda bana verilen aparatlarla ve su miniminnacik kremlemi bunu asacagim diye dusundum
AMA cevap EVET ...oldu :)) sadece 3-yada 4 gunde bu illetten kurtulabiliyorsunuz. Ben 2 yıllık evliyim ve bundan 4 ay once kurtuldım şimdide hamişimm :)))))) Kendimden sonra etrafımda ne kadar vajınısmuslu arkadaşım varsa bu yontemle kurtuldular şimdi sıra burdakı mağdur şekerlerde........
GEREKLİ MALZEMELER :
1-
2-
3
1.GÜN :
BIOLYN %5 kremi ve dilator setı ni ve Bepanthol Cilt Bakım Kremi temin edin internetten rahatlıkla bulabilirsiniz .
-Sıcak bi duş alın rahatlayın avuc ıcıne bir mıktar bepanthol + bıolyn kremden karısım yapıp vajına bolgenıze ozellıkle vajına gırışıne bolca surun bunu yaklaşık 7-8 dk masajla o bolgeye uygulayın
-Sonrasında dilatorlerinizden en kucuk boyunu elinize alın her tarafını bepanthol kremleyin ve sadece üst yani uc kısmına fındık buyuklugunde bıolyn surun ve yavaşça vajına içine itin hiççççç korkmayın cunku vajına bolgesi tamamen uyusuk :) hiç bişey hıssetmeyeceksiniz 1 numaralı ( en kucuk dilator ) dilatöru içeri iterken derin nefes alın ve sonuna kadar itin işteeeee dilatör artık içerde.....
- Son olarak içerde olan dilatörü ileri geri hareket ettirin bu vajınayı esnetmeye yarayacak hareketlerden birinir 5 kez ileri geri yapın sonra vajınayı sıkın bırakın yani içerdeki dilatöru hissedin iç vajınal kaslarını sıkın kucuk tuvaletinizi tutmak için sıkarız ya onun gibisıkıp gevsetin sıkıp gevsetin sonra içerde dairesel yuvarlak çizin aparatı dairesel olarak cevirin 5 kezde bunu tekrarlayın en son aparatı yavaşça geri çekerek çıkarıp tekrar derin bir nefesle yeniden içeri takın
şimdi 1. gün ödevi bu sıralamayı 30 dk yapmak TEKRARLIYORUM
*****APARATI VAJINAYA TAK
*****5 KEZ İLERİ GERİ YAP
**** 5 kez VAJINAYI SIK BIRAK
*****5 KEZ İÇERDE DAİRESEL ÇEVİR
**** 5 KEZ TAK ÇIKAR YAP
2. GÜNN :
BU gün dünkü 1. dilatörle yaptıgımız egzersizi 10 dk yaparak başlıyoruz her başlangıçta avuç içine yeterince bepanthol ve bıolyn sürmeyi ihmal etmeyin
Yaptık mı ??? tamam şimdi 2. basamağa geçelim
Şimdi 2. dilatörü alıyoruz aynı dünkü gibi heryerini bepanthol leyin uc kısmına bıolyn sürüyoruz
vajına içine derin bir nefesle itiyoruzzz
---Eger yapamadıysanız endişelenmeyin tek hamlede birden içeri itin...... Harikaaaa işte bu kadar
şimdi içerdeki aparatı ileri geri --- sık bırak ve tak çıkar yapıcas 15-20 dk yapınız
*****5 kez ileri geri yap
**** 5 kez sık bırak
**** 5 kez dairesel hareket
*****5 kez tak- çıkar yap
Not : 2. gun bu egzersizi tamamlayan şekerciklerim 3. dilatorude aynı basamaklarla deneyebilirsiniz
*** 2. ve 3. dilatörlerle bu egzersizleri farklı 2 pozisyonda deneyin mesela bulundugunuz yerde dizlerinizin ustünde çökün ve dilatörü içeri itip ileri geri ve tak çıkar yapın diğer pozisyon ise sırtustu yatın bacaklarınızı açarak karnınıza çekip aynı dilatörü içeri takarak işlemleri tekrarlayın
**** Eşinizi sırt üstü yatırın 3. dilatörü eşinizin göbeği üzerine koyupta üzerine oturma egzersizinide deneyebilirsiniz ( (ilk ilişkiyide 3. gün sonunda bu yöntemle daha rahat deneyebilirsiniz ))
3. GÜN
Geldik son güneeeee
Bu günkü çalışma eşimizle olucak .....
Son gun 1. ve 2. gunleri tekrar ediyoruss hatta ilk 10 dk kendiniz..... kalan 5 dk da eşinize aparatları verip onun egzersizi yapmasına izin verin toplamda 15 dk çalışın sonraa son dilatorude aynı işlem sırasıyla vajınanıza takın ... SON dilatörü yarısına kadar içeri itip ileri geri -- tak çıkar yapıyoruz ve artı olarak dilatör içerdeyken 3-4 dakıka bacaklarınızı uzatın ve ortada kapatın şekerler.... bunuda 15-20 dakika çalışın
Bunuda tamamladıysanız ilişkiye hazırsınız
ilişki öncesi 5 er dakika dilatörlerle egzersiz yapın toplamda 20 dakika sonra rahatlayın eşinizle aynı dilatörlerde ki gibi rahat olun ve ilişki denemesi yapın eğer olmassa hiçççççççç telaş etmeyin bazı arkadaşlarımda 5. günde falan anca oldu hergün denemeye dewammm........
******SON NOTLAR *****
*Sevgili şekerciklerim 2. dilatörde yada 3. dilatörde çok hafif kanamanız olabilir sakın korkmayın ama bunuda kocişlerinize gösterin merak etmeyin bu kanama egzersizlerde ve ilişkiniz olsa bile 2.-3. ilişki de bile bi kaç damlada olsa devam edicek bazılarında olmayadabilir tabi :) bende oldu .....bu kızlık zarınızın ufak ufak zedelenerek bozulması anlamına geliyo
** Egzersizlerde her 15 dk da bir bepanthol kremi yenileyin gerek vajinanıza gerekse dilatörlere sürün Hatta arada BIOLYN kremdende kücük fındık büyüklüğünde uc kısımlarına sürebilirsiniz küçük batmalar olsa bile normaldir
*** BIOLYN anestejik bir kremdir vajina ph ına uygun bi krem oldugundan diğer anestejik kremler gibi vajına bölgenizde yanmalar sızlamalar yapmas
****BIOLYN anestejik ( uyuşturucu ) krem olduğundan dilatör denemesi yaptıktan sonra vajina içi bu kremden dolayı keçe gibi uyuşacak ve bişey hissetmeyeceksiniz fakat bunun kötü yanı ise eşiniz ilişki denemesi sırasında vajina içine penisi yerleştirdikten 3-4 dakika sonra bu krem onun penisinide uyuşturacağından ereksiyon olmuş penis birden sönecektir o yüzden kocişlere krem kullanıldığı süre zarfında prezervatif öneriyorum etkilenmemeleri açısından ...
Son olarak ilişki denemesi yapılacak gün ilişki öncesi sıralamayı Tekrar yapıyorum.....
1- Avcunuza bepanthol + BIOLYN karıştırıp Vajına cevresine ve vajina girişine bolca sürün
2- 3. yada 4. dilatörü (tercih sizin ) bepanthol leyin ve uc kısmına da kücük bir ceviz büyüklüğünde BIOLYN sürüp derin nefes alıp nefes veririken dilatörü içeri itin 20 dk ileri geri -- dairel hareket -- sık bırak --tak çıkar yapın ki vajına girişi iyce uyuşsun ve genişlesin
3- 20 dk sonunda ön sevişmenizi yapıp eşinize prezervatif taktırıp aynı dilatör yapar gibi ilişki denemesi yapın nasıl rahat olursanız ister siz üstte deneyin ister altta kalın ......
İŞTE BU KADARRR VE BU VAJİNİSMUS ÇİLESİNDEN KURTULUNN ŞEKERCİKLERİM Kızlar bunun aynısını yaptım
Hayır canım aparatları nasıl yaptığımı burdan baktım daha yenmedim son aparat kaldı gizlideen takip edenler için paylaştım başka biri yazmış bunu canımCanım sen şimdi vajinismusu yendin mi ? Bi önceki mesajlarında egzersiz yapıyordun anlayamadım kusura bakma lütfen. Acaba farklı kişi mi diye iki defa baktım ama değil
Anladım canımHayır canım aparatları nasıl yaptığımı burdan baktım daha yenmedim son aparat kaldı gizlideen takip edenler için paylaştım başka biri yazmış bunu canım
Aynı şeyi ben yazacaktım bir onceki mesajda vajinismustun şimdi 4 aylık hamilemisin diyeCanım sen şimdi vajinismusu yendin mi ? Bi önceki mesajlarında egzersiz yapıyordun anlayamadım kusura bakma lütfen. Acaba farklı kişi mi diye iki defa baktım ama değil
Diyorum sana biraz sabır hemen acele etme yavaş ve sağlam adım ile ilerlemek gerekiyoe. Egzersizlerini tamamlamadan eşin ile deneme yapma ki kendini daha özgüvenli hissedesin:)HUUUUHUUU ÜÇÜNCÜ
İÇERDEEEEEE ŞUAN SOKUP ÇIKARIYORUM ÇOK RAHAT YENDİM SENİ VAJİNUSMUS AZ KALDIIIIII HADİ YOK MU KATILAN BU SİLSİLEYE
Aynı şeyi ben yazacaktım bir onceki mesajda vajinismustun şimdi 4 aylık hamilemisin diye
Hatırlansın nasıl yapıldığı diye paylaştım canım bir arkadaş paylaşmış aşama aşama yeniden paylaşmak istedim burda aktif olmak diğerleri içinde iyi oluyorAynı şeyi ben yazacaktım bir onceki mesajda vajinismustun şimdi 4 aylık hamilemisin diye
Sorma çok mutlu oldum buarada adın ne canım yada takma at ver hitap edeyim en azındanDiyorum sana biraz sabır hemen acele etme yavaş ve sağlam adım ile ilerlemek gerekiyoe. Egzersizlerini tamamlamadan eşin ile deneme yapma ki kendini daha özgüvenli hissedesin:)
Ben ilk 3 u aldigimdaki mutluluğu hatırladım şu an :)
Diyorum sana biraz sabır hemen acele etme yavaş ve sağlam adım ile ilerlemek gerekiyoe. Egzersizlerini tamamlamadan eşin ile deneme yapma ki kendini daha özgüvenli hissedesin:)
Ben ilk 3 u aldigimdaki mutluluğu hatırladım şu an :)
[/QUOTE kızlar şu bir gerçektir ki bunu kimse inkar edemez tek seferde yapanlar bizden cesaretli asla değiller ben bu hastalığı yaşamayanlara oraya bişey sokar mısın dediğimde bile irkiliyorlar biz bu dünyanın en cesaretli en bilgili en temkinli ve dertsiz anneleri olucaz bunu yendiğimizde inşalllah bunu asla unutmayın. Ben her gece bebeğimin odasını hayal edip uyuyorum çok iyi geliyor çevreye de sorunu söylemedik çocuk istemiyoruz dedik dıştan gelcek herşeye kapalıyız hayallerim ve hırslarım var artık zaman kaybına son
ÇOK HAKLISIN BEBEĞİM SABIR VE HIRS LAZIM ...Diyorum sana biraz sabır hemen acele etme yavaş ve sağlam adım ile ilerlemek gerekiyoe. Egzersizlerini tamamlamadan eşin ile deneme yapma ki kendini daha özgüvenli hissedesin:)
Ben ilk 3 u aldigimdaki mutluluğu hatırladım şu an :)
Sizlerede cesaret olsun diye nasıl yendiğimi tekrar anlatmak istiyorum...başlarda deneme yaparken eşim olur olmuş gibi düşün kendni sıkma diyordu bende diyodum nasılsa olur doğru söylüyo ..ama denemeler oldukça dedm bu böle olmicak ya doktora gidicem yada kendm bişryler yapmam lazm dedim ve tabi biz o arada 1 yılı doldurmuştuk...sonra burayı keşfettm parmak egzerszlerni ve dilatörü gördm ama parmak egzerszi bana daha cazip geldi..kegel egzersizlerini öğrendim..günlük 100 kere kegel yapmaya başladım ... her gün sabahları kegel akşam evdeysemde eşim gelene kadr parmk egzerszlerne başladım oda şu şeklde oldu...önce kulak çubugunu streçledm ve uzandım bacaklarımı açtm vajinamı inceledm ve girişe yeleştirdim nefes alıp verdikçe ittirdm baktm hissetmiyorm bile ve gittkçe gidiyo..sonra hemen trk parmak işaret parmağma geçtm bu sefer bebeyağı kullandım...onuda vajina girişne yerleştridm ve nefes alıp verddkçe yavas yavas ilerlettm baktm oda oluyo bisüre tek parmağa alşmaya çalştım 2 3 hafta yaptm sürekli .. sonra bu sayfaları okurken vemcaine spreyi keşfettm hemen aldım..nasılsa tek parmak sokabliyordm o spreynde ucunu vajinama yerleştirebilirdm.. spreyi vajina içine 2 3 fıs sıktım bide girişe sıktım 10 dk bekledm ve bu sefer 2 parmak yapmaya karar verdm..orta ve işaret parmağınızı küs yapar gibi yapıp bebe yağı yada zeytnyağı kullandım vajina girişine yrrleştirdm ve resmen uyuşmuştu...ilerlettkçe gidiyorduuu nasıl mutluydum...bu hissede biraz alıştktan sonra allk fırçsndan apart yaptm ve spreysiz denedm ve buda olduuuu...en sonundada eşmde erkn boşalma sornu olmuştu oda ilaçla kendi derdne çare buldu bende spreyi kullandım ve ilk denemede allahıma binlerce kez şükürler olsunki yendmmmm kurtuldummm...eğer alttaysanız bacaklarınızı açın dizlerden kırıp kendnze çekin ve hafif ıkının...eğer üstteyseniz daha da kolay....ben yendiğim gün altta yarısını alabildim sonra dedm üste geçim anlamadm bile meğerse tamamı olmuş eşime 3 sefr sordm eminmisn diye....bu spreye ve yağa şans verinn.....yendkten sonra 2.denemede sprey kullanmadm veyarıdan fazlasnı aldmm diğerlernde yavas yavas rahatımm çok şükürr......yardımcı olmak isterm ne zamn istrseniz yazabilirsinizMerhaba arkadaşlar. Yeni evliyim ve vajinismus hastasıyım. Herkes gibi bu hastalığı yenmek istiyorum. Nereden başlamalıyım ne yapmalıyım bilmiyorum. Direkt doktora mi gitmeliyim ya da kendim yenmek için neler yapabilirim? Bu hastalığı yenmiş arkadaşlardan rica ediyorum. Nasıl bir süreç izlemeliyim ? Doktora gideceksem hangi doktoru seçmeliyim(malum bu hastalığın tedavi ücretleri de pahalı) ya da evde kendim yenebilirsem nasıl bir yol izlemeliyim? Desteklerinizi yorumlarınızı bekliyorum. Şimdiden çok teşekkürler.
Çok teşekkür ederim. Anlattıklarınızı deneyeceğim. Inşallah ben de en kısa zamanda kurtulmuş olurum bu durumdan. Denenemelerimden sonra yaşadığım olumlu gelişmeleri buradan paylaşacağım. Çok sağolun.Sizlerede cesaret olsun diye nasıl yendiğimi tekrar anlatmak istiyorum...başlarda deneme yaparken eşim olur olmuş gibi düşün kendni sıkma diyordu bende diyodum nasılsa olur doğru söylüyo ..ama denemeler oldukça dedm bu böle olmicak ya doktora gidicem yada kendm bişryler yapmam lazm dedim ve tabi biz o arada 1 yılı doldurmuştuk...sonra burayı keşfettm parmak egzerszlerni ve dilatörü gördm ama parmak egzerszi bana daha cazip geldi..kegel egzersizlerini öğrendim..günlük 100 kere kegel yapmaya başladım ... her gün sabahları kegel akşam evdeysemde eşim gelene kadr parmk egzerszlerne başladım oda şu şeklde oldu...önce kulak çubugunu streçledm ve uzandım bacaklarımı açtm vajinamı inceledm ve girişe yeleştirdim nefes alıp verdikçe ittirdm baktm hissetmiyorm bile ve gittkçe gidiyo..sonra hemen trk parmak işaret parmağma geçtm bu sefer bebeyağı kullandım...onuda vajina girişne yerleştridm ve nefes alıp verddkçe yavas yavas ilerlettm baktm oda oluyo bisüre tek parmağa alşmaya çalştım 2 3 hafta yaptm sürekli .. sonra bu sayfaları okurken vemcaine spreyi keşfettm hemen aldım..nasılsa tek parmak sokabliyordm o spreynde ucunu vajinama yerleştirebilirdm.. spreyi vajina içine 2 3 fıs sıktım bide girişe sıktım 10 dk bekledm ve bu sefer 2 parmak yapmaya karar verdm..orta ve işaret parmağınızı küs yapar gibi yapıp bebe yağı yada zeytnyağı kullandım vajina girişine yrrleştirdm ve resmen uyuşmuştu...ilerlettkçe gidiyorduuu nasıl mutluydum...bu hissede biraz alıştktan sonra allk fırçsndan apart yaptm ve spreysiz denedm ve buda olduuuu...en sonundada eşmde erkn boşalma sornu olmuştu oda ilaçla kendi derdne çare buldu bende spreyi kullandım ve ilk denemede allahıma binlerce kez şükürler olsunki yendmmmm kurtuldummm...eğer alttaysanız bacaklarınızı açın dizlerden kırıp kendnze çekin ve hafif ıkının...eğer üstteyseniz daha da kolay....ben yendiğim gün altta yarısını alabildim sonra dedm üste geçim anlamadm bile meğerse tamamı olmuş eşime 3 sefr sordm eminmisn diye....bu spreye ve yağa şans verinn.....yendkten sonra 2.denemede sprey kullanmadm veyarıdan fazlasnı aldmm diğerlernde yavas yavas rahatımm çok şükürr......yardımcı olmak isterm ne zamn istrseniz yazabilirsiniz
Vee bana çok yardımcı olanlardan bir tanesi de sensin. ALLAH razı olsun yaa.Sizlerede cesaret olsun diye nasıl yendiğimi tekrar anlatmak istiyorum...başlarda deneme yaparken eşim olur olmuş gibi düşün kendni sıkma diyordu bende diyodum nasılsa olur doğru söylüyo ..ama denemeler oldukça dedm bu böle olmicak ya doktora gidicem yada kendm bişryler yapmam lazm dedim ve tabi biz o arada 1 yılı doldurmuştuk...sonra burayı keşfettm parmak egzerszlerni ve dilatörü gördm ama parmak egzerszi bana daha cazip geldi..kegel egzersizlerini öğrendim..günlük 100 kere kegel yapmaya başladım ... her gün sabahları kegel akşam evdeysemde eşim gelene kadr parmk egzerszlerne başladım oda şu şeklde oldu...önce kulak çubugunu streçledm ve uzandım bacaklarımı açtm vajinamı inceledm ve girişe yeleştirdim nefes alıp verdikçe ittirdm baktm hissetmiyorm bile ve gittkçe gidiyo..sonra hemen trk parmak işaret parmağma geçtm bu sefer bebeyağı kullandım...onuda vajina girişne yerleştridm ve nefes alıp verddkçe yavas yavas ilerlettm baktm oda oluyo bisüre tek parmağa alşmaya çalştım 2 3 hafta yaptm sürekli .. sonra bu sayfaları okurken vemcaine spreyi keşfettm hemen aldım..nasılsa tek parmak sokabliyordm o spreynde ucunu vajinama yerleştirebilirdm.. spreyi vajina içine 2 3 fıs sıktım bide girişe sıktım 10 dk bekledm ve bu sefer 2 parmak yapmaya karar verdm..orta ve işaret parmağınızı küs yapar gibi yapıp bebe yağı yada zeytnyağı kullandım vajina girişine yrrleştirdm ve resmen uyuşmuştu...ilerlettkçe gidiyorduuu nasıl mutluydum...bu hissede biraz alıştktan sonra allk fırçsndan apart yaptm ve spreysiz denedm ve buda olduuuu...en sonundada eşmde erkn boşalma sornu olmuştu oda ilaçla kendi derdne çare buldu bende spreyi kullandım ve ilk denemede allahıma binlerce kez şükürler olsunki yendmmmm kurtuldummm...eğer alttaysanız bacaklarınızı açın dizlerden kırıp kendnze çekin ve hafif ıkının...eğer üstteyseniz daha da kolay....ben yendiğim gün altta yarısını alabildim sonra dedm üste geçim anlamadm bile meğerse tamamı olmuş eşime 3 sefr sordm eminmisn diye....bu spreye ve yağa şans verinn.....yendkten sonra 2.denemede sprey kullanmadm veyarıdan fazlasnı aldmm diğerlernde yavas yavas rahatımm çok şükürr......yardımcı olmak isterm ne zamn istrseniz yazabilirsiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?