Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Merhaba canım, parmak yaparken boğum boğum ilerleyebilirsin. Bugün yeni başladığın için parmağının hepsini almak zorunda değilsin yani bugün 1 boğum yarın 2 boğum şeklinde. 2 boğum olmazsa da yine 1 boğum olarak devam et bence. Serçe parmağınla başla denemeye. Buna alışınca diğer parmağa geç. Parmağını vajinaya yerleştirince bekle nefes al ver. Yavaş yavaş ilerlet. Panik olduğunda bekle çekmemeye çalış. Loş bir ortamda mum yakıp rahatlatıcı müzik açabilirsin.
Benden daha tecrübeli arkadaşlar da var burda onlar da yardımcı olur bu konuda
 
İlk boğumu azıcık ilerletebildim ama sonra panik oldum. Çekmemeye çalışcam.. Mevzu 2. Boğumda aslında kızlık zarından geçmiş oluyor 2. Boğum.. vajinanın anotomisini biliyorum kızlık zarının nasıl bir şey olduğunu parmağımın delip geçeceği bir yapıda olmadığını.. Cesaretin için teşekkür ederim mum ve müzik mantıklıymış
 
2.boğumu da egzersiz yaptıkça geçeceksin. Kendine zaman ver olması için. Acele etme bugün olmazsa yarın olacak. Yarın olmazsa öbür gün olacak. Ama mutlaka oluyor. Sen iyisin yine Ben kendi parmağımı yapamıyordum o yüzden direkt eşli parmakla yaptık.Ama eşimin çift parmağını alabiliyorken eşli denemede başarısız oluyordum. Çok zaman sonra dilatörlerle tanıştım ve o şekilde ilerledim.
 
İnanıyorum buna teşekkür ederim. Acele yokta insan sabırsızlanıyor işte olsun bitsin istiyor yendiysen ne mutlu Allah düşmanıma yaşatmasın bizi en iyi biz anlarız
 
pembeajanda .!.:
İnanıyorum buna teşekkür ederim. Acele yokta insan sabırsızlanıyor işte olsun bitsin istiyor yendiysen ne mutlu Allah düşmanıma yaşatmasın bizi en iyi biz anlarız
Genişletmek için tıkla...
Yendim sayılır şükür giriş oldu ama kasılmalarıma engel olamıyorum. İlk giriş olmuş olmasına rağmen sonraki birleşmelerde zorluk yaşıyorum buradaki arkadaşlarımızdan daha önce tavsiyeler almıştım. Sanırım benim de tavsiyelere ihtiyacım var
 

Bende parmak egzersizi ile yendim doktor eşliğinde. İlk parmak egzersizi yapacağım gün sadece 1 boğum yapsan yeter demişti doktor. Bende aynı senin gibi ayna karşısında yapmaya çalıştım ama cesaret edemedim ucunu bile yaptım sayılmaz sonra ağladım falan bıraktım ☺ ertesi gün yine aynı şekilde geçtim ayna karşısına yarı uzanır şekilde önce kegel ve nefes egzersizi yaptım sonra bolca jelledim parmağımı bide müzik açtım kendime ona eşlik ederken hafif hafif ilerlettim. Yine korktum biraz ama geri çekmedim pes etmedim ve o gün yarım saat süren egzersizde işaret parmağımı yapabildim. Pes etmemek ve takıldığın yerde hemen çekmemek çok önemli acı yok kırmızı yok orası kaslardan sonra tamamıyla boşluk ☺ sadece egzersize odaklanma dizi film falan izleyerek daha rahat ve keyifli hale getirebilirsin
 
Ya o da yeterince ön sevişme olmamasıyla alakalı olabilirmi? Ya da sonuca odaklı olabilirsin, mesela bana bu süreçte iliski denemesi yasaktı, eşimle yakınlaşmalarımızda sonuç odaklı düşünmediğim için zevk alabildim. Örneğin sürtünme yaşarken kasardım kuruluktan yanma olurdu, birleşme olmayacağını bildiğim için kuruluk yanma yaşamadım. Yani fizyolojik bir sorun da yoksa aşmışsınız maşallah bunuda aşarsın
 
Ay süperr ben de tekrar denedim ve galiba bir boğum alabildim. Derin nefesler ve ıkınma olunca orası vakum gibi çekiyor bunu hissettim. Bende ilk ağlama atağı yaşamıştım bu sefer mutluluktan ağladım milim ilerleme bizim için nimet gerçekten. Çok doğru söylüyorsun dizi fikrini denicem
 
Sevişirken haz alıyorum hatta öyle an geliyor ki girsin diye çıldırıyorum . Seviştikten sonra dilatör çalışıyorum sonrasında biraz daha sevişme oluyor ve eşimle deniyoruz. İlk giriş olduktan sonra birkaç gün ara verdik çünkü yanma olmuştu ama acı kesinlikle yoktu. Acıyı ertesi gün yaşadım. Sonraki denemelerde ya girmezse diye endişe duydum ve kasmaya devam ettim. Dediğin gibi aslında sevişmeye başlarken giriş odaklı oluyorum :)
 
Başkası için bir boğum önemsiz olabilir ama dediğin gibi bizim için nimet ☺ orası zaten fizyolojik olarak buna uygun yaratılmış sadece bizim öğrenmemiz gerekiyor o kadar ❤ ilerledikçe 2 parmak hatta 3 parmak bile kolaylıkla oluyor sadece milim milim de olsa pes etmeyin
 
İlk girişten sonra yanma devam ediyorsa eşin çıksın tekrar girsin canım esnemiş olacak
 
Çişini yapar gibi salarak ittirmeye devam et çok kolay ilerleyecek
 
kesinlikle akordiyon şeklinde genişleyen ve uzayan bir yer biliyorum. pes etmek tabiki yok parçadan bütüne gidicez
 
Bende parmak asla yapamadım hala da yapamıyorum bilmiyorum orayı hissetmek korkutuyor o nedenle dilatör tercih ettim o daha kolay geliyor parmağa göre belki deneyebilirsin sende. Dilatör dördüncü yarım almaya geçtim şu an 1-2-3 çok rahat gidiyor ama hala parmağımı yapamıyorum, tırnak vs olduğu için belki de geriliyorum. Belki sende dilarörü daha kolay yaparsın
 
Çok doğru bir nokta sevişme eğer birlşeme odaklı değilse yani o an sadece sevişeceğiz diye düşünüyorsam inanılmaz bir istek rahatlama ve akışta ilerleme oluyor hatta birleşme dr olsun istiyorum ancak birleşme amacıyla seviştiğimizin bilincindeysem o sevişme benim için yok gibi oluyor sadece son noktayı düşünüyorum ve inanılmaz kuruluk ve kasılma oluyor vücudumda sadece kafamızda her şey gerçekten endişelerden egzersizlerle kurulduktan sonra her şey doğasına uygun bir şekilde akacak sanırım diye düşünüyorum
 
Kesinlikle öyle. Egzersiz yaparken bile sadece içeri aparat yerleştirmeye odaklanırsak tedirgin oluyoruz. O yüzden sonunda birleşme olacak ya olmazda acırsa falan diye düşünürken O anda yaşanacak ne varsa uçup gidiyo
 
Aslında parmak penisin yapısı gibi et olduğundan doku olarak daha kolay olabilir diye düşünüyorum. Dilatör sonuçta plastik, elle dokunmaktan yada tırnağın batmasından rahatsız oldun sanırım herkesin çözümü farklı oluyor sana uygunu dilatörse baya ilerlemene sevindim tavsiyen için sağol insallah hepimiz yeneriz
 
Kızlar biriniz daha yazmıştınız parmak egzersizinde müzik dinle ya da dizi aç diye. Psikoloğumda bunu önerdi. Yani birden fazla duyu organını aktif halde kullanmak sadece egzersize odaklanılmadığı için stres seviyesini düşürebilir,kulağa mantıklı geliyor. Bu şekilde denicem bende
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…