Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

canlarım egsizimi yaptım sıcağı sıcağına haber vermek istedimmmmmmm serçe parmaktaannnn yüzük parmağına geçtiiiiiiiiiimmmmmm hepsinide aldııııııııııııııııııııııımmmmm çoooooooook mutluyuuuuuuuuuuuuuummmmm
 

meraba kizlar bende zamaninda disciden cok korkan 1riydim.bende senelerce dis agrisi cektim disciye giderdim: otururdum koltuga,geri birsey yaptirmadan kalkar gelirdim.cürük dislerimi narkoz altinda uyuyarak cektiren 1.riydim.bende hep derdimki v.. cok kücük cok dar bunun olmasi imkansiz .v.yi duvara p.. i matkaba benzetiyordum yani o.kadar zor geliyordu bana,diyordumki kendi kendime v. i acmak zor olucak diyordum.bunu yapmak cok zor olucak sürücek.sonra parmak egzersisi yapmaya basladim.sonra dedimki: [kafama bak oluyor].girmek saatleri almiyor zor deyil aci hic yok.bende olmadi,sonra doktorum bana p.. e benzeyen 6.ti boy silikondan yani ne cok yumusak nede cok sert 1.sey verdi.onlari yapmaya basladim.baslarda aynali bazen aynasiz aynayla yaparken diyordumki [gözüme:sen daha niye inat ediyorsunki görmemekte oluyor iste,görüyosun v . de,ne oldugunu orda ne oldugunu ne yaptigini.1.p.. eksik. sonra [kafama:bir zamanlar imkansiz dedigin sey oluyor,v.kücük deyil dar.hic deyil p.. nin yaptigini sen yapiyorsun kendi ellerinle.kafamla gözlerime laf gecirmek ömrümü aldi ama sonunda onlarda anladi, bu.isin olabilecegini.sonra 4.e kadar rahat oldu,5.de biraz zorlandim.6.tiyida doktorum yapmana gerek yok cünkü bu büyükte 1.p... az görülür dedi.ama ben son zamanda hirs yaptim bunuda yapicam dedim.sadece bas kismini aldim.cok zorlandim.doktoruma götürdüm.siz yapin dedim,bunu yaparken 2.seyi ölcmek icin yaptim.1]hazirmiyim p.. e.gecmeye 2]hazirmiyim baskasinin yapmasina yani esimin yapmasina. doktorum yarisina kadar oldugunu oldugunu söyledi,kutladi beni p.. e gecmen icin hic 1engel yok.dedi.aynanin karsisinda egzersis:kendine günenmen icin,korkularini azaltmam orayi esnetmek p.. e hazirlamak icin sart.p.. e gecmedende:önce kendini birazda olsa hazir hissetmen lazim.hirs yapmak lazim ama bunu isteyerek icten istemen lazim.bende:bunu yapmak istiyorum bunu yasamak istiyorum.baskasi yapabiliyorda ben neden yapamayim bende yapabilirim.mesala ben hep:bende diger kadinlarin yaptiklarini yapmak istiyorum o.duyguyu tatmak,istiyorum.bende herkesin esiyle yasadiklarini yasamak istiyorum bende esim söyle böyle yapsin istiyorum.derdim.önce kendine sonra esine güvenmek sart.bizi bizden daha iyi kimse anlayamaz.yasadillarimiz farkli olabilir ama,hepimiz ayni noktada bulusuyoruz.
 
Son düzenleme:

yaa benden sana örnek oraya parmaksokmakdeğil değdiremiyordumbile bicesaret et otur parmakla nefes olayıyla kendi giriyor inanamıyorsunnn bak dene bişe kaybetmessin yapamıyorsan bırakırsınama azmet oluyorrrr hiç bişe hissetmiyorsun
 

yaaa girmedi denedimm eldiven kolay gelid ama kalın olanı incesi değil
 
[FONT=&quot]Taze gelinlerimiz : (gurur duyduklarımız)[/FONT]

1- Derin (06/04/2010) (kk)
2- Besen (06/04/2010) (kk)
3- Cgdm85 (10/04/2010)
4- Ayumut (...............)
5- Hayatnur86(25/04/2010)
6- Munisse (27/04/2010) (kk)
7- Kad_er (29/04/2010) (kk)
8- Aysecikkk (30/04/2010)
9- Guinnes (30/04/2010)
10- Venüsten (04/05/2010) (kk+dr)
11- Mızmız (05/05/2010) (kk+dr)
12- Kayra79 (06/05/2010)
13- Smooty (09/05/2010)
14- Melekupos (11/05/2010)
15- Kadriye_33 (14/05/2010)
16- Helpless (24/05/2010)
17- Ayaznaz (28/05/2010)
18- Secir (31/05/2010)
19- lkim07 (01/06/2010)
20- Snm84 (03/06/2010) (kk)
21- Gingerus (08/06/2010)
22- Hephuzunlu (14/06/2010)
23- Crescent84 (10/07/2010) (kk+dr)
24- Ada81 (19/06/2010) (kk)
25- World_purple (...........)
26- Cara (19/07/2010) (kk)
27- Esra1980 (01/08/2010)
28- Tedirgin_ (07/08/2010)
29- Elifnil58 (..............) (kk+dr)
30- İzmirli87 (18/08/2010) (kk)
31- Bae (21/08/2010)
32- Rabia84 (24/08/2010) (kk)
33- Bengisu81 (28/08/2010)
34- Szn_dnzl (29/08/2010)
35- Dilbo (04/09/2010)
36- Aslıcanım (06/09/2010)
37- Fznb (08/09/2010)
38- Pamuk58 (15/09/2010)
39- Yaren42 (15/09/2010)
40- Fimu (21/09/2010)
41- Edacaa (21/09/2010)
42- Betty_elt (26/09/2010)
43- Aykırı (26/09/2010)
44- Ayseligul (26/09/2010)
45- Antayse (07/10/2010)
46- Julina (10/10/2010)
47- Fillix (10/10/2010)
48- Umut84 (10/10/2010)
49- Hayat_Acil (11/10/2010)
50- Busenim (11/10/2010)
51- Suboom (13/10/2010)
52- Email (24/10/2010)
53- Arzum66 (27/10/2010) (kk)
54- Yagmur82 (10/11/2010) (kk)
55- Ysmnmawi (10/11/2010) (kk)
56- Sukut (21/11/2010) (kk)
57- Zerdam (25/11/2010) (kk)
58- Fatma0000 (29/11/2010) (kk)
59- Nihalite (29/11/2010) (kk)
60- Seviim (05/12/2010) (kk)
61- Sekerparemm (............) (kk)
62- Sinemmelek (..............) (kk)
63- Aisha2010 (10/12/2010) (kk)
64- Zerdam (12/12/2010) (kk)
65- Kuzeyyildizi79 (13/12/2010) (kk)
66- Denizinkizi (16/12/2010) (kk+dr)
67- Metehayal (18/12/2010) (kk)
68- Berfenur (25/12/2010) (kk)
69- Immortal3457 (31/12/2010) (kk)
70- Nihaann (31/12/2010) (kk)
71- Polimer (...............) (kk)
72- Papatyapa (04/01/2011)
73- Palyaco (07/01/2011)
74- Kelebek00 (08/01/2011)
75- Hndckr (10/01/2011)
76- Figen85 (10/01/2011)
77- Duman85 (13/01/2011)
78- Terazi88 (05/12/2010)
79- Serenceylan (25/01/2011) (kk)
80- Ylnv (27/01/2011) (kk+dr)
81- Cilekli_seker (28/01/2011) (kk)
82- 16450 (31/01/2011) (kk)
83- Karahilal (05/02/2011) (kk)
84- Lacivert17 (06/02/2011) (kk)
85- Ranasena (08/02/2011) (kk)
86- Oz_han (09/02/2011) (kk)
87- Cicekist (09/02/2011) (kk)
88- Jas_min (10/02/2011) (kk)
89- Smpati85 (11/02/2011) (kk)
90- Yorgunumut (13/02/2011) (kk)
91- Umutluvaka (.............) (kk+dr)
92- Zeynepyaso (26/02/2011) (kk)
93- Midye (26/02/2011) (kk)
94- Ecrinecrin (27/02/2011) (kk)
95- Green_89 (27/02/2011) (kk)
96- Gülse811 (03/03/2011) (kk+dr)
97- Nazende_87 (05/03/2011) (kk)
98- Esra_ogt (06/03/2011) (kk)
99- Gonokok (08/03/2011) (kk)
100- Antibiyotik (14/03/2011) (kk)
101- Nurulebrar (.............) (kk)
102- Bilgenm (15/03/2011) (kk)
103- Yaslandım (17/03/2011) (kk)
104- Frd (19/03/2011) (kk)
105- Besteee (19/03/2011) (kk)
106- Vaveyla86 (20/03/2011) (kk)
107- Pando (21/03/2011) (kk)
108- Seremi2002 (25/03/2011) (kk)
109- Anofel20 (26/03/2011) (kk)
110- Nazlı_85 (27/03/2011) (kk)
[FONT=&quot]



nerde bu millet nerde bu devlet ???? kızlar unuttuklarım haber versin [/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]şu an 22 kişi vaji yenip anne oldu toplam 132 kişi 2010 nisan ayından bu yana vajiyi yenen kim bilir daha yenen kimler var

[FONT=&quot]***lütfen bu listede adınız yoksa ekletin ne kadar çok kadının bu sıkıntıyı yaşayıp aşabildiğini herkes görsün[/FONT][/FONT]
 
Son düzenleme:
vajiyi yenen anne/anne adaylarımız :)

1- Aypar (vajiliyken 3 çocuk sahibi)

2- Zehranurum (bebişi doğdu)
3- Zehraalimansur (bebişi doğdu)

4- Ela _emre (bebişi doğdu)
5- Mutlu_umutlu (bebişi doğdu)
6- Zerr ilk hafta/HAZİRAN/2011 Kız
7- Bahar07
TEMMUZ/2011 Kız
8- G_y
9- Yasmin3561 Erkek
10- Füsuncuk

11- Narcicegi16
12- Bocuss

13- Selmatem
14- Ada_439

15- Nazlı1982
01/10/2011
16- Elisaist
19/10/2011
17- Gulcn
18- Gülcel

19- Yaseminimmm
30/09/2011
20-
İzmit_1982
21- Sevcihan
22- Ozum34

17 kişi bebek bekliyor maşallah diyelim :))


arkidişler bebişlerin cinsiyetini ve NE ZAMAN DOĞACAKLARINI yazarsanız bizde buradan takip etmiş oluruz
 
Tembel tenekeler (yerinde sayanlar)
1- Aqua_83
2- Happyselly
3- Msbactery

4- Masalelif
5- Kardelenima
6- Aydazeren
7- Nuruum
8- Filesta
9- Masumcat(2 parmak/eş)
10- Bus45

11- Nursesila
12- Dilber1983
13- Yagmur2010
14- Nilayy_84
15- İlayda_23
16- Obsess (1 parmak)
17- Canan1345
18- Sarısekerim86
19- Uzgunkedicik
20- Coolfresh

21- Nursesila
22- Sachertart
23- Unfaithful24
24- Hevalll
25- Deniz1987
26- Medusaaa

27-
Diloyloy
28- Zezeze
29- Sadekahve
30- Zeytin96

31- Vagi (2 parmak)
32- Ummu_heyya
33- Nadi
34- Brc34 (eş parmağı-serçe)
35- Hhasret
36- xxsevdaxx
37- Missbon (3 parmak)

38- Bulutlar
39- Soyafilizim
40- Mitokondris
41-
Zeynep_22
42- Life83
43- Sore
44- Gunısıgımmm

45- Violina86
46- Zaferli
47- Beril26
48- Yasam42
49- Prenses43
50- Donne_rammarico

aranızda yenen varsa lütfen haber verin

 
[/COLOR]cnm şimdi görüdm ben bugun dr. gittim cnm o yüzden hiç giremedim akşamlarıda pek giremiyorum ben . vajide ki sıkılık zamanla esnicek bide içine giren şeyi saran bir yapısı var. sen ne kadar kalın sokarsan sok o kavrar sonucta p... giridiğindede tabiki sarıcak yoksa zevk alınmazki kızlar normal yani. zamanla esniyor merak etmeyin.


ne güzel rayına oturmuş herşey allah başka dert vermesinama mesela eşniz istese günde 1 kaç defa yapabilirsin dimiyani a..ıolmuyordimi
cnm erkeklerin boş. için süre geçmesi gerekirken kadınlar defalarca üst üste orgazm olabiliyor yani sorun yok kaç kere yparsan yap yeterki kuru olmasın...
cnm vaji sıkı olması normal zamanla egz.yaptıkca esnicek burada idrara cıkarken kegelide ihmal etmeyin. zaten vaji içine giren şeyi sarma özelliğine sahip yoksa nasıl zevk alıncakki. benimkide bakınca dar görünüyordu ama şimdi bakınca daha büyük görünüyor delik esniyor yani zamanla .... bide kad.doğum. vajinismustan anlamıyor kızlar banada dar dedi dr. hani hiç acı yaşamadan ilişki oluyor siz takılmayın allahım orayı ona göre yaratmış mükemmel şekilde ordan bebek çıkıyor kızlar lütfen rahat olun egzç esniyor.
biraz dar demişti tabiii

dr. bişey yok cnm egz. devam et sen bigün olur bügün olmaz üstüne git ertelemek yok bugunde devam egz.cnmcm beynin oyun oynuyor yenilmek yok.
cnm ben eşli tek parmak yaptım sadece sonra mumla yaptım zamanla kalınlastırdım p... bpyutunu lınca p... denemede oldu cnmcm...
cnm farklı poz. dene domalık. sen altta bacaklarını göğüslerine dogru çek nefes lıp ver ıkın bunları yapcan poponun altınada yastık koy cnmcm.
cnm benim saol sende bizim dostumuzsun ölümüne kankayız allahım sanada bebişlerversin güzel dileklerin için saol cnmcm. bende seni cooook seviyorum iyiki varsın...
ohoooo halay yakındır aferin cnm sana ....
moralim çokbozuk bugünegzersiz yapmasam olur mu
olmaz cnm yapacaksın ertelemek yok yoksa falaka geliyor ...
cnm forumu oku yenen ark. başarılarını ve neler yapman gerektiğini bizede sor cnm önce aynayla vajini incele dokun bir bakalım.



kendini nasıl rahat hissediyorsan öle yap cnm herkese göre değişir ilk başta bende ışıkta yapıyrdum şimdi karanlıkta :)))
çıplak ellede yapamadım alla alla yaaa 2 gün önceyaptığımşeyi yapamıyorum ulrason jelde bana kayganlık yapmadı
çıplak elle yada prez. yap cnmcm daha kolay eldivenle zor olabilir ben hiç denemedim ben hep prez.yaptım hemde kayganya daha kolay oluyor cnmcm.
olurmu geçmişi oku bakalım sorduk tabiki nerde bu kız diye msndede konuştuk hatta geçmiş olsun cncm bende hastayım giremedim pek dr. geziyorum cumartesiden beri.

cnm bizde dr. gitmekten son anda vazgeçip burayı bulduk ve yendik sende burda cok kolay yenersin bizde egz.yapamayız diyorduk ama yaptık ve oldu. dr. hepside egz.yapıyor yapmıyoruz diyolar gidiyosun kendi yapıyr hatta bence sende burayaı oku yenelerin hikayelerini görünce cesaret gelecek cnmcm aynayla vajine bak dokun sonrada egz.başla cnmcm...
Bu jelin adını o kadar çok düşndüm ki bir türlü bulamamıştım faydası oluyor mu yani isteklendiyor mu bilgi veriri misin ? bende düşünüyorum da almayı bi de fiyatı ne kadar ?



::olalala aferin cnmcm işte bukadar bitanem rahat oldugunda gitgel yap saga sola esnet ve 2 parmaga geç tatlım olalala a
 
[/COLOR]UOTE=15beyonce;18418458]listede ben var mıyım bende 2 gün oldu katılalı egzersizlere[/QUOTE]

cnm venüs ekler seni listeye sen benim yazdıklarımı okudunmu yukarda . cnm egz. ara vermek yok bu vaji zati erteleme hastalıgı cnm ertelememen gerekiyor. o yüzden hemen egz. başla sırayla yap 10.dk tek parmak çalışş sonra 20 dk. 2parmak çalış cnmcm yarında yine aynı şekilde sonrada mumla çalış ama mumu azcık incelt cnmcm ok. buarada 2 parmakta rahatmısın rahat gitgel yapabiliyormusun 3 bogumuda alıyormusun eger rahat deilsen devam et muma geçme rahat olana kadar okey . prez.kullan eldivenden daha kolay cnm ...
 
1. EGZERSİZE YENİ BAŞLAYANLAR/BAŞLAMAK İSTEYENLER :


1- Zeynepne
2- Mirage9_2

3- Angelnesss

4- Nazanantalya

5- Duduklutencere

6- Mika58

7- Tmzklp

8- Ceren_16

9- Bıdıkcan

10- Nuray181

11- İlknur_34

12- Sue1

13- Marti_2011



2. PARMAK /APARAT EGZERSİZİ :

1- Pamukelma (2 p)

2- Yaren46 (2 p)

3- Sardunya (mum)

4- Tacem (?)

5- Nar1905 (1 ep)

6- Burcum86 (kç)

7- Sahara84 (?)

8- Hfz_kubra (?)

9- Nill87 (?)

10- Naz8 (1 p)

11- Yagmurcukkuşu (?)

12- Mano (?)

13- Yapamadimbenonu (?)

14- Zeinax (?)

15- 15beyonce (?)


3. P…S DENEMESİ :

1- Sera87

2- Yağmur1987

3- Asmincan

4- Aylin06
 
Son düzenleme:
[FONT=&quot]Taze gelinlerimiz : (gurur duyduklarımız)[/FONT]

1- Derin (06/04/2010) (kk)
2- Besen (06/04/2010) (kk)
3- Cgdm85 (10/04/2010)
4- Ayumut (...............)
5- Hayatnur86(25/04/2010)
6- Munisse (27/04/2010) (kk)
7- Kad_er (29/04/2010) (kk)
8- Aysecikkk (30/04/2010)
9- Guinnes (30/04/2010)
10- Venüsten (04/05/2010) (kk+dr)
11- Mızmız (05/05/2010) (kk+dr)
12- Kayra79 (06/05/2010)
13- Smooty (09/05/2010)
14- Melekupos (11/05/2010)
15- Kadriye_33 (14/05/2010)
16- Helpless (24/05/2010)
17- Ayaznaz (28/05/2010)
18- Secir (31/05/2010)
19- lkim07 (01/06/2010)
20- Snm84 (03/06/2010) (kk)
21- Gingerus (08/06/2010)
22- Hephuzunlu (14/06/2010)
23- Crescent84 (10/07/2010) (kk+dr)
24- Ada81 (19/06/2010) (kk)
25- World_purple (...........)
26- Cara (19/07/2010) (kk)
27- Esra1980 (01/08/2010)
28- Tedirgin_ (07/08/2010)
29- Elifnil58 (..............) (kk+dr)
30- İzmirli87 (18/08/2010) (kk)
31- Bae (21/08/2010)
32- Rabia84 (24/08/2010) (kk)
33- Bengisu81 (28/08/2010)
34- Szn_dnzl (29/08/2010)
35- Dilbo (04/09/2010)
36- Aslıcanım (06/09/2010)
37- Fznb (08/09/2010)
38- Pamuk58 (15/09/2010)
39- Yaren42 (15/09/2010)
40- Fimu (21/09/2010)
41- Edacaa (21/09/2010)
42- Betty_elt (26/09/2010)
43- Aykırı (26/09/2010)
44- Ayseligul (26/09/2010)
45- Antayse (07/10/2010)
46- Julina (10/10/2010)
47- Fillix (10/10/2010)
48- Umut84 (10/10/2010)
49- Hayat_Acil (11/10/2010)
50- Busenim (11/10/2010)
51- Suboom (13/10/2010)
52- Email (24/10/2010)
53- Arzum66 (27/10/2010) (kk)
54- Yagmur82 (10/11/2010) (kk)
55- Ysmnmawi (10/11/2010) (kk)
56- Sukut (21/11/2010) (kk)
57- Zerdam (25/11/2010) (kk)
58- Fatma0000 (29/11/2010) (kk)
59- Nihalite (29/11/2010) (kk)
60- Seviim (05/12/2010) (kk)
61- Sekerparemm (............) (kk)
62- Sinemmelek (..............) (kk)
63- Aisha2010 (10/12/2010) (kk)
64- Zerdam (12/12/2010) (kk)
65- Kuzeyyildizi79 (13/12/2010) (kk)
66- Denizinkizi (16/12/2010) (kk+dr)
67- Metehayal (18/12/2010) (kk)
68- Berfenur (25/12/2010) (kk)
69- Immortal3457 (31/12/2010) (kk)
70- Nihaann (31/12/2010) (kk)
71- Polimer (...............) (kk)
72- Papatyapa (04/01/2011)
73- Palyaco (07/01/2011)
74- Kelebek00 (08/01/2011)
75- Hndckr (10/01/2011)
76- Figen85 (10/01/2011)
77- Duman85 (13/01/2011)
78- Terazi88 (05/12/2010)
79- Serenceylan (25/01/2011) (kk)
80- Ylnv (27/01/2011) (kk+dr)
81- Cilekli_seker (28/01/2011) (kk)
82- 16450 (31/01/2011) (kk)
83- Karahilal (05/02/2011) (kk)
84- Lacivert17 (06/02/2011) (kk)
85- Ranasena (08/02/2011) (kk)
86- Oz_han (09/02/2011) (kk)
87- Cicekist (09/02/2011) (kk)
88- Jas_min (10/02/2011) (kk)
89- Smpati85 (11/02/2011) (kk)
90- Yorgunumut (13/02/2011) (kk)
91- Umutluvaka (.............) (kk+dr)
92- Zeynepyaso (26/02/2011) (kk)
93- Midye (26/02/2011) (kk)
94- Ecrinecrin (27/02/2011) (kk)
95- Green_89 (27/02/2011) (kk)
96- Gülse811 (03/03/2011) (kk+dr)
97- Nazende_87 (05/03/2011) (kk)
98- Esra_ogt (06/03/2011) (kk)
99- Gonokok (08/03/2011) (kk)
100- Antibiyotik (14/03/2011) (kk)
101- Nurulebrar (.............) (kk)
102- Bilgenm (15/03/2011) (kk)
103- Yaslandım (17/03/2011) (kk)
104- Frd (19/03/2011) (kk)
105- Besteee (19/03/2011) (kk)
106- Vaveyla86 (20/03/2011) (kk)
107- Pando (21/03/2011) (kk)
108- Seremi2002 (25/03/2011) (kk)
109- Anofel20 (26/03/2011) (kk)
110- Nazlı_85 (27/03/2011) (kk)
111- Sbaran (.............) (kk)
[FONT=&quot]

nerde bu millet nerde bu devlet ???? kızlar unuttuklarım haber versin [/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]şu an 22 kişi vaji yenip anne oldu toplam 133 kişi 2010 nisan ayından bu yana vajiyi yenen kim bilir daha yenen kimler var

[FONT=&quot]***lütfen bu listede adınız yoksa ekletin ne kadar çok kadının bu sıkıntıyı yaşayıp aşabildiğini herkes görsün[/FONT][/FONT]
 
Son düzenleme:
[/COLOR]UOTE=15beyonce;18418458]listede ben var mıyım bende 2 gün oldu katılalı egzersizlere

cnm venüs ekler seni listeye sen benim yazdıklarımı okudunmu yukarda . cnm egz. ara vermek yok bu vaji zati erteleme hastalıgı cnm ertelememen gerekiyor. o yüzden hemen egz. başla sırayla yap 10.dk tek parmak çalışş sonra 20 dk. 2parmak çalış cnmcm yarında yine aynı şekilde sonrada mumla çalış ama mumu azcık incelt cnmcm ok. buarada 2 parmakta rahatmısın rahat gitgel yapabiliyormusun 3 bogumuda alıyormusun eger rahat deilsen devam et muma geçme rahat olana kadar okey . prez.kullan eldivenden daha kolay cnm ...[/QUOTE]

yaptım yaptımertelemedim ama çok uzun değil moralim bozuldu alamadımrahat 2 parmak tam alıyorum ama rahat değildi muma geçmicem moralimbozuuyoolmayınca tameminolucnca 2 parmak rahat olmadı git gel yapamamdımmmmmm
 
[/COLOR]
yaptım yaptımertelemedim ama çok uzun değil moralim bozuldu alamadımrahat 2 parmak tam alıyorum ama rahat değildi muma geçmicem moralimbozuuyoolmayınca tameminolucnca 2 parmak rahat olmadı git gel yapamamdımmmmmm[/QUOTE]

moral bozmak yok cnmcm hergün yarım saat çalış 2 parmakla gitgel rahat yap içinde daire çiz o rahat olunca da muma geçersin cnm okey moral bozmak yok olacak başaracagım diyeceksin içinden okey
 
merhaba arkadaşlalim bitti..
reglim bitti bugün egzersize devam edicem ama ara verdiğim için isteksizlik var denemekten çekiniyorum nedense :S
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…