Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

oylede denedım sankı bı duvar var oyle bı agrı oluyokı ınanamzsın bıdada dokunamıyorum

canım agrı kastıgından dolayı sanıyorumkı...

o duvarı da derın nefes alıp vererek asabılırsın baskı hıssıde olabılır bunlar cok normal ama bu asamalarda hıc canın yanmayacak guven bana
 
canım yendiğiğni biliyorum.sorun derken kanamam oldu demıştın ya onu sordum.gitcem canım doktora çocuk için.keşke gitmeden kendinden olsaydı ya vajiyla uğraş şimdide tedavi olcam belkide.

O gun durdu kanama ama baya bi kanadi.. nadir olan bsy bu sanirim.. sali gunu randevum var cnm..
Canim Rabbim hayirlisini versn.. olumlu dusun skma canini

CANIMMMM KARDEŞİM ÇOK GEÇMİŞ OLSUNN....

Tskr ederm ablamm

canım evet senbi mucize yarattın kurtuldun ben halen yerimde sayıyorum ya saol destegin için egzersizlerde takıldım kaldım napim elimde degil denıyorum inan ama basaramadım daha insallah kurtulurum tez zamanda

Canim oldugun yerde sayiklayip sayiklamamak senin elinde.. unutma sen istersen uzamaz.. inat edip egzersize yogunlasirsan ugrasirsan eminim daha cok ilerliceksin boyle pes ederek nekadar eteleyebilirsnki?? yazik ediyosun gecen her ana.. parmakla yapamiyosan baska bsy dene cnm ama dene ugraa ve kurtul artk (

:)))) kız popoya derken bendemı bı sorun var ben anlamıom zaten delık popoya dogru deilmi ? popoya dogru nasıl oluyo?

canim yani parmagini vajine yerlestirdiginde duz karsiya dogru degilde asagi dogru iteceksn.. zaten parmakla yapinca o kendi buluyo yolunu.. ben kulak cubuguyla bulamamistim yonu yapamamastm ama parmak kaydi gitti sonra anladm nasl itecegimi


Cnim tebrk ediyorum.. saglikli guzel bi hamilelik snrasindada kolay dogum diliyorm
 
mrb 3 aylık evliyim vajinusmusla ugraşıyorum nasıl aşıcağım bu sorunu bilmiyorum bana yardımcı olurmusunz.

Hosgeldinn cnm.. neguzel daha evliligin cok yeni.. hic ertelemeden egzersizlere basla canim.. kegele alisinca buyutec bi ayna al.. sonra serce parmagina bolca kayganlastirici surup parmagini al.. derin nefes al verirken ittir parmagini.. bende cok ter doktum agladim yapamam diye ama yapinca okadar basit bsy icinmi harab ettm kendimi diye kizdim kendime.. sakin korkma.. asla yapamam diyenlerdenim ama 2 gunde yendim.. 1 gude bile yenen var.. takildgn herseyi sor.. cekinme


Canim uzulme ben bile 10 kez yaparim 11 cide olmaz.. bi oluyobi olmuyo uzulme alisacaz ins cnmm


Canim ozledim ya :)
Tskr ederim canim randevu aldim sali gunu bakalim neyn nesiymis.. opyrm sni dikkat et kendine
 
İyi geceler kizlar.. Hastayim giremiyorum fazla.. hele bi iyileseyimde egzersizcilerin kulaklarini cekcem (izinleriyle tabi )
Nezamandir gelin cikmiyo.. cok fazla tembellik yaptinz artikin yeter gayri.. Zindan etmeyin hayati kendinize daha fazla.. mutlu olun eslerinizle.. bu sizin elinizde! Her firsatta ltfn egzersiz arkadaslar oyle hemwn pes etmeyin.. tirmanmadan zirveye ulasilmaz.. ugrasin olana kadar.. ter dokun, titreyin korkudan ama daha fazla ertelemeyin.. o titremelerde, korkmalarda bosuna goreceksnz..

Bsy sormk istiyorum.. sali gunune jinekologta randevum var.. ama regl olcam.. regliyken doktor kontrol edermiki beni..?? hani aletle fln bakarmi vajime yoksa sonrami gel der? zaten cok bekledm randevu icin hic.denemede yapamadm o gun bgndr cok zaman girdi araya iyice tedirgin olmaya basladm
 
Son düzenleme:

mrb canım cok gecmıs olsun keyfın nasıl sen ıyımısın bayadır konusamadık senınle de...

egzersız yapmayanlaragelecek sırayla

ben en son gıttıgımde reglımın 2.gunuydu ve baktı amaben tahlıl ıster dıye gıtmıstım sen yınede herseye ragmen gıt sonra dıger aya kalma...

regl olmadan ılıskı dene canım neden ara verıyorsun?olmadı egzersız yap
 
aparat sert parmagı yapamayan aparatı nası yapsın? ben cok becerıksızım aılem yanıma gelıcek onlar gelmeden bu ay sonuna kadar basarmalıyım yoksa onlar yanımdayken asla yapamam

Canim bende aparatin sertliginden korkmustum ama aparatla cok rahat oldu denemektn ne cikarki bi dene.. kobtrol sende nasilsa


Cnim kararli ol.. devamli burda aktif ol ve egzersizlerini aksatmadan yap canim.. cok kisa bi surede yeneblrsn.. bacak acamayan bi arkadas daha vardi o bi pozisyondan bahsetmisti ama tam olarak dogrumu hatirliyorum bilmiyorum.. yata uzanip sirt ustu dizlerini kirarak ayaklarindan destek alip poposunu kaldiriyodu ama bence uzanarak yada yari otutur sekilde aynayla birlikte denemelisin.. korkma.. rahat olmaya calis.. illaki acarsn bacaklarni :) biraz inat et

kızlar,dünkü denemede başarısız oldu(((((((( o kadar emindim ki,kesin olacak diye,kendime çok kızıyorum,neden böyle kasıyorum diye.((((((
Canim dun olmadi yarin olur yarin olmadi bidahakinde olur yeterki pes etme ugras.. Allah yardmcn olsn

değilim canım ama şüpheleniyordum adetime 1 hafta kala test yaptırdım negatif gibi ama biraz üstünde çıktı eğer değerim yükselirse hamileyim haftaya belli olacak inşaallah

Canim Allah hayirlisini versn ins..


CNim umutsuz olma. parmak olmuyosa bide aparat dene.. bakarsin daha rahat olur
 

Slm cnm tskr ederm.. gecmisi okuyodum smdi gordum msjni.. keyifler orta sekerli bu aralar canim.. evet gorusemedk nezamandir ozledm.. sen neler yapiyosun tatlm bittimi temzlgn..

Ya ins bakar artk daha fazla ara girsin istemiyorum.. ya korkuyorum canim orasi yirtik belki zarar veririm diye esimde pek yanasmiyo.. zaten egzersiz yaparken oldu simdi tekrar cesaret edemiyorum doktor teshisini koysn rahatlicam Allahin izniyle
 
Son düzenleme:
yarın bıtecek ınsallah ama cok yoruldum

sen yınede gıt canım sansını dene
 
yarın bıtecek ınsallah ama cok yoruldum

sen yınede gıt canım sansını dene

İnanirim canim fazla yorma kendini sonuc yine ayni batacak yine ben sagligimdan oldum ev isi var diye ama nekadar takarsan okadar batar gozune..
Gidecem canm ya acaba regl geciktirici bsyler yokmdr ertelerse diye korkuyorum zaten uzak hastane.. burdakiler 1.bucuk aya anca veriyo ve gecistirme bakiyorlar diye ozel hastaneden randevu aldm bosa gitmek istemiyorm okadr yolu
 
Yapamiyorum, yapamicam diyen arkadaslar..
ZAHMETSİZ RAHMET OLMAZ..
Biz yenenler ayni yollardan gectik..
Size bi tavsiyede bulunmak istiyorum.. ben egzersiz donemindeyken yenen arkadaslar bana yardimci olduklari zaman onlarin ' cok kolay oldugunu goreceksin' cumlelerine inanasim gelmiyodu.. beni avutmak icin oyle soyluyodur kesin acicak kesin olmicak diye dusunurdum hep.. sonra bigun merak edip gecmisteki sayfalari karistirinca.. yenen kisilerin kaygilarini, korkularini okudukca ikna oldum.. ayni korkulari yasamisiz hepimiz.. ayni yollardan gecmisiz.. Gecmisi,korkularimizi sizde okuyun.. Kİmse kolaylikla sip diye yenmedi..
Hep soyle dusundum.. Hepiniz ayni siniftayiz sayin.. Hepimize ayni odev verildi..
Etrafimdakilere baktim azimle calisip basardilar.. bunu yapabildiler.. ama ben korkup heycan yapip kos kos oturarak.. yapamam, olmuyo, diyerek hicbir ilerleme katedemeycegimi anladm.. ve aslinda hepimizin ayni sartlar altinda oldugunu anladm.. onlara imrendim.. bende yapabilirim dedim.. ve inatla, cabayla, cesaretle ve kendime olan guvenle bende ustesnden geldim.. Yenenlerden neyiniz eksikki neden yapamayasiniz..
Ha korkmadimmi KORKTUM.. ama yilmadim.. korkularimla yuzlesmeyi sectim.. yuzlestim ve onlari hayatimdan defettm :)
Bana kalsa bu imkansizdi benim icin.. Herkes yaparda ben asla yapamam kanaatindeydim.. Yanilmisim sadece biraz fazla dinliyoruz kendimizi biraz fazla naz yapiyoruz inanin bana :) Hircinlasn biraz korkmayin kendinize zarar vermessnz.. ben ucunda olum var sanirdim :) simdi dusundukce guluyorum o hallerime.. Lutfen simdi cesaretinizi toplayin.. AZMEDİN.. Takiliyorsaniz bekleyin isterse 1 saat srsun ama bekleyin mutlaka olcaktir.. Rabbim hepibize gereken sabri ve cesareti versin diliyorum İyi geceler
 
Son düzenleme:
ŞAŞKINANNE

canımmm benımde 1o 15 gun oncesınden goguslerımın ucu buyumustu.ve goguslerım cok fazla buyumustu.hıc oyle olmamaıstı.yanı regle 10 gun kala olmuyordu.cok erken baslamıstı.ama aklıma hıc hamılelık gelmıyordu.10 gun bıoyunca ayanaya bakıyodum afedersınız ama goguslerıme bakıyodum.cunku hıc oyle buyuk olmamaıstı.bence hamılelıgın en acık belırtısı bu olsa gerek.hıc oyle aynaaya falan bakmazdım demekkı o kadar ılgınc geldı .)ve sonuc suan 4 haftalık kamıleyım.
 
Son düzenleme:

gozun aydın canım rabbım saglıkla kucagına almayı nasıp etsın ınsallah
 
Bu çalışmaları yaparken kan geliyormu geliyorsa hangi aşamada geliyor çok merak ediyorum.

canım kan geliyor da gelmeyebliyorda bütün sayfaları okudum ben kayıt olmadan önce hepsinin dediği şey aynı. orayı esnettiğimiz için gelmeyebiliyor ama bu bir genelleme değil kan gelenelerde olmuş kızlardan. ben egzersize başlayamıyordum kan gelir diye ama eşim yanımdayken deneme yaptım ilk kulak cubugyla seninde böyle bir korkun varsa eşin yanındayken dene yahut ona anlat esnediği için gelmeyebilrmiş filan diye.
 

eşlerimiz de bizim kadar yıpranıyorlar canım onları da anlamak lazım reddediyoruz onları her defasında kolay mı ? tamam elimzde değil ama anlamıyorlarr işte. bak 2 ay sonra asker diyorsun ltfen bugün çalışmalara başla hem onun için hemde kendin için rahat bi uykuyu bizde hakediyoruz. hemen bugün kalk kulak cubuğuyla bir aparat hazırla serce parmagınından biraz daha ince bir şey yap önce peçeteye sonra streç filme sar. varsa evde bol kayganlaştırıcı jel kullan ( ben ilk ve son demememde bebe yağı kullanmıstım ) yere otur kalcanın altına bir yastık koy, al aynayı elinle biraz arayalıp ıkın ıkındıgında acılan bir delik göreceksin oraya yerleştir çubuğu derin nefes al ver yavaş yavaş ittir popona doğru ittirceksin düzz değil bu benim çok işime yaramıştı .. inan bana yanma acı kanama hiçbişi olmuyor bunu yapmaktaki amaç oraya bir şeyin rahat girdiğini görmek ben uçmuştum mutluluktan 2-3 güne yenerim diyordm ama malesef fizyokoljik bir sorunum varmış. ne olur daha fazla erteleme bak ben bu site sayesinde öğrendim sorunumu bile. şimdiye kadar hiç bakmamaıştım oraya epilasyon yapmak içn görürdüm sadece .önce orayı tanımamız lazımmıs allah bu siteden ve bzim meleklerimzden razı olsun lütfen burda kalmasın konustuklarımız uygula tamam mı lütfen canım valla şikayet ederim bak seni El_van a
 
Günaydın herkese

Sonunda reglim bitti Dün tekrar egzersizlere başladım sanki reglden önce daha rahat egzersiz yapıyodum gibi geldi ama kegel yardımıyla esnetmeye çalıştım bu sabah da yine egzersiz yaptım. Şu an 3 parmakdayım. Bugün eşimle konuşup pe..s denemesi yapayım diyorum ama öyle ilişki gibi değilde egzersiz gibi . Yenen arkadaşlar siz pe..s denemesi yapmışmıydınız? . Sanki öyle denersem daha da rahatlıcam gibi geliyo .Tabi eşim de kabul eder umarım malum böyle zamanlarda onların nazlanacağı tutuyo

Şimdilik rapor bu kadar bi değişiklik olursa hemen yazarım zaten Tüm egzersizcilere kolay gelsin bu arada ...
 
çok geçmiş olsun canım.nasıl oldu merak ediyorum,birazda korkuyorum duymaya..
rabbim şifalar versin canım.


Tskr ederm canim.. Sali günü randevum.. Ben çokta korkmuyorum açikçasi çok rahatim.. Sadece Deneme yapamadigim için üzülyorm..
Korkmana gerek yok canim bu pek nadir olan biseymis.. Bugüne kadar forumda kimden duydun :) rahat ol..
Ne durumdasin bilmiyorum yazmiyosun pek fazla ama egzersizim sorunsuz oluyor diyosun.. Bence sana lazim olan tek sey cesaret canim.. Daha fazla uzatma artik Hergün deneyin.. çok üzülüyorum senin için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…