- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
-
- #123.801
iyi geceler arkadaşlar ben de egzersiz yapıyordum bugün eş parmağıyla 2 parmak aldım ilk kez, tek parmağa göre biraz zor oldu sanki, yanma patma oldu bir süre sonra geçti tabi,bu aşamadan sonra iki parmağa ne kadar devam etmeliyiz acaba yorumlarınzıı bekliyorum
valla biraz öle oldu:)) kendi elimle arasında baya fark var :) kaç santimdir acaba arkadaşlar 8 cm demiş eş parmağını mı kastetmişlerdir ki? o zaman biz devam edelim iki parmağa bu arada iki parmağa geçişim de hızlı oldu iki kere tek parmak yapıp heme ardından ikiyi denedik
egzersiz yaparken her zaman bir önceki aşamada rahat olduktan sonra yeni aşamaya geçersen daha kolay olur..bir parmakta rahat ol sonra 2 parmağa geç..bizim 2 parmağımız yaklaşık 7 cm falan.. eş parmağı da 9 cm civarındadır..( tahminen)
evet cnm takip ettiğim kadarıyla arkadaşlar da öle demişlerdi tek rahat olunca biz de ikiye geçtik hemen ama iki biraz yoracak gibi:))çünkü ilk girdiğinde acayip batma oluyor sizde de olmuş muydu batma hissi? inş rahat olması uzun sürmez
egzersiz yaparken her zaman bir önceki aşamada rahat olduktan sonra yeni aşamaya geçersen daha kolay olur..bir parmakta rahat ol sonra 2 parmağa geç..bizim 2 parmağımız yaklaşık 7 cm falan.. eş parmağı da 9 cm civarındadır..( tahminen)
evet cnm takip ettiğim kadarıyla arkadaşlar da öle demişlerdi tek rahat olunca biz de ikiye geçtik hemen ama iki biraz yoracak gibi:))çünkü ilk girdiğinde acayip batma oluyor sizde de olmuş muydu batma hissi? inş rahat olması uzun sürmez
evet ilk girişte birazcık yanma oluyor ama tamamen kendimizi kastığımız için.. biz istemsiz olarak kendimizi kasıyoruz bu da o bahsettiğin hisse neden oluyor.. birde o takıldığınız yerde parmağı hafif popoya eğimli ilerletmek gerek ondan da kaynaklanıyor olabilir.. yani yaklaşık 4 cm kadar sonra hafif popoya doğru bir eğim vermek gerek.. belki ondandır
yasasin, geri geldin. seni cok merak ediyoruz. haberlerini alalim önce =)
mrb canım :) ilginiz için çok sağolun valla..:) yalnız üzülerek söylüyorum en son bıraktığım yerdeyim hiç bi aşama kaydedemedim. daha doğrusu çalışamadım hiç egzersiz yapamadım.
kısaca bahsedyim..en son p..s denemesindeydim ya memlekete gittik ve bizim egzersiz işi yattı orada hiç çalışamadık sonra tayinimiz çıktı eşya topladık taşındık yerleştik araya bayram girdi derken hep yatılı misafirler vardı ve yoğun geçti şimdi de adetliyim ve bir iki güne bitecek.
kaç gündür bunalımdayım yine kendimi çok kötü hissediyorum.net de daha dün bağlandı.siteye iki ayı geçkin bi süredir hiç girememiştim.bi bakayım dedim yeni arkadaşlar gelmiş sayfalar çok ilerlemiş hepsini okuyamadım daha hepimize Allah kolaylık versin. kimler yendi aklınıza gelen varsa söyleyin çok merek etim :) darısı başımıza inş
şimdi çıkmam lazım yarın iş var. bundan sonra buradayım ve kaldığım yerden devam edicem inş..iyiki varsınız... beni unutmadığınızı görünce çok sevindim.bana çok moral oldu..iyi geceler görüşmek üzere:)
hersey normal tatlim..kendi kendine bahaneler uydurma :))
tecrübeli arkadaslarlütfen bana bir yardımcı olun.... bu basınc hissi insanı öldürmez demi ya korkulacak bişey yok demi desteginize ihtiyacım var......
Canimm cok sikkin yorgani basima cektim hic kalkasim yook..bu durumu yasicam hic aklima gelmezdi dayanamadim cattim esime konustuk gderek siddetlenen bi konusma her gece olmekten biktim dayanacak gucum yokk tukendim diee bagirdim istemiomusun hazirim dedim kurtar beni dedim sonra istemiosangelme dedim agliorum tabi...ya ben 3 senede ne oldum biliomusun dedi..ne oldun dedm n0e oldun sen beni istemiosun dedim....aferin sana yendin..dedi cekti gitti yatga cok mutsuzum cok cok cok ....
Canimm cok sikkin yorgani basima cektim hic kalkasim yook..bu durumu yasicam hic aklima gelmezdi dayanamadim cattim esime konustuk gderek siddetlenen bi konusma her gece olmekten biktim dayanacak gucum yokk tukendim diee bagirdim istemiomusun hazirim dedim kurtar beni dedim sonra istemiosangelme dedim agliorum tabi...ya ben 3 senede ne oldum biliomusun dedi..ne oldun dedm n0e oldun sen beni istemiosun dedim....aferin sana yendin..dedi cekti gitti yatga cok mutsuzum cok cok cok ....
yok canım, zaten kendini kasmasan o basınç da olmayacak.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?