Arkadaşlar o kadar çok tebrik almışım ki hepinize çok çok teşekkür ederim ayrı ayrı teşekkür edip topiği şişirmek istemiyorum mesajlarımlaPsikolog masrafından kurtardınız beni :) çok çok teşekkürler :) Birazdan uzunca bir mesaj yazacağım başladığım günden bu yana geçen serüvenimi anlatacağım, egzersiz yapıp yenemeyenler, vazgeçenler ve hiç başlayamayanlar için yardımcı olacağını düşünüyorum Yalnız yenen arkadaşlarıma bir sorum olacak. Benden kan gelmedi?:26: Egzersiz yaparken de gelmedi, ilişkiye girince de gelmedi. Elastik herhalde benim zarım. Bir de sabah 9 dan beri bir mide bulantısı çekiyorum, bununla alakası olabilir mi? Geçmek bilmeyen bir mide bulantısı mevcut. Benim gibi olanlar oldu mu?:26::26::26:
Beni psikolog masrafından kurtardınız, çok kısa sürede sizlerin desteği ile yendim, çok çok teşeşkür ederim herkeseBen kendi halayımı çekemiyorum halay smilenı gremiyorum çünkü
Merhabaa canım. Evett Bulunduğun durumdan dolayı olmadığı zaman ister istemez insanın sinirleri bozuluyo ve ağlamaya başlıyor. Burdaki herkes Senin yaşadığını yaşıyo. Bir zamanlar bende Senin gibiydim Vajinismustum. Fakat Bu siteyi Bulduktan sonra Çok şey değişti. Burdaki arkadaşlarımın desteği sayesinde vajiyi yendim. Egzersiz yaparak tabi ki. Öncelikle sana şunu sormak istiyorum. Doktora gidip muayane oldun mu ?
canım hoşgeldin.psikoloğun bu konuda faydası olurmu bilmiyorum.bu sadece yanlış bilgilerden duyduklarımızdan canımızın çok yancağını düşündüğümüzden kaynaklanan bir sorun.ilkönce jinekolojik muayene olmakla başlaman lazım canım.bir sorun yoksa ki büyük ihtimalle yoktur genelde biz oranın kapalı olduğunu düşünürüz egzersizlere başlayınca oraya bişey girdiğini gorünce bence başarmak için en büyük adım atılmış olunuyor.vajini bi aynayla incele canım ıkın ve vaji deliğinin açıldığını gör.ilk baştaki sayfada kegel egzersizleri var onları uygula böyle başlıyalım hadi kolay gelsin
teşekür ederim canm benim saol.. ben bi çok yolu denedim başarısız oldum onun için pek umudum yok insallh basarırım
Arkadaşlar o kadar çok tebrik almışım ki hepinize çok çok teşekkür ederim ayrı ayrı teşekkür edip topiği şişirmek istemiyorum mesajlarımlaPsikolog masrafından kurtardınız beni :) çok çok teşekkürler :) Birazdan uzunca bir mesaj yazacağım başladığım günden bu yana geçen serüvenimi anlatacağım, egzersiz yapıp yenemeyenler, vazgeçenler ve hiç başlayamayanlar için yardımcı olacağını düşünüyorum Yalnız yenen arkadaşlarıma bir sorum olacak. Benden kan gelmedi?:26: Egzersiz yaparken de gelmedi, ilişkiye girince de gelmedi. Elastik herhalde benim zarım. Bir de sabah 9 dan beri bir mide bulantısı çekiyorum, bununla alakası olabilir mi? Geçmek bilmeyen bir mide bulantısı mevcut. Benim gibi olanlar oldu mu?:26::26::26:
Kızlarrrr merhaba.
19 günlük evliyim. Vajinismus olduğumu düşünürdüm hep, çünkü cinsel ilişkinin konusu bile geçse bacaklarımı kapatıyordum farketmeden, liflenirken bile elimi vajinama götüremezdim. Şimdi okuyorum parmak egzersizi falan... o parmağın gireceğini düşünmek bile beni çok geriyorEşim ben seni çok seviyorum, yanında uyumak bile benim için yeterli diyor ama 6 yıl bekledik biz... 6 yıl sonra onun da mutlu olmak hakkı... canım mı çok kıymetli, vajinismus muyum, disporoni miyim anlamadım ama daha girmeden acımaya başlıyor, sanki yırtılacakmış gibi hissediyorum, yanma, ağrı baskı her şeyi hissediyorum... o ana kadar vajinde ıslanma falan problem yok, ama o an başlayınca anında zevk falan her şey bitiyor benim için... kaç defa dedim her şey beyinde bitiyor, acımayacak, kendini akışına bırak yok işte... o beyin demekki tam almamış bu düşünceleri off parmak marmak düşüncesi bile feci ya bir de denedikten sonra tir tir titriyorum niye bilmiyorum ayrıca biz sadece haftasonları beraber olabiliyoruz ayrı şehirlerde sürüyor bizim evliliğimiz
Hoşbuldum
Canım okudum baştan, kegeli oturduğum yerde yapmaya başladım ama vajiyi inceleme mincelemeye daha gireşemedim, zaten ben çok yoğun çalışıyorum eve gittiğimde gecenin bir vakti oluyor, doktora gitmeye de vaktim yok, evde de ne ara kendimi inceleceğim onu bilmiyorumPsikoloğa gittim sadece bu konuyu konuşmak için, o da bana vajinismus gibi durmuyorsun bir dene yapamazsan gene gel dedi ama denedim sonra da bir daha gidemedim psikoloğa vaktim yok evlenmeden önce hiç takmazdım aman nasılsa yaparım, yapmasam da nolcak bu kadar üzülmem derdim ama üzülülüyormuş
Arkadaşlar tekrar merhabalar,
Uzun süredir yazmıyorum size. 4 ay oldu evleneli. Çok yoğun bir işte çalışıyorum ben, eve zaten çok yorgun gidiyorum, hiç egzersiz yapacak falan vaktim olmuyor. İşin kötüsü eşim şehir dışında çalışıyor biz sadece haftasonları birlikte olabiliyoruz. Kayganlaştırıcı vs denemelerimizde hep başarısız olduk, hatta tahriş ettim vajina girişini. İdrar yaparken yanmaya başladı. Bu acıları çekince daha da korkmaya başladım. Jinekoloğa gittim , sen kesinlikle vajinismussun dedi. Psikoloğa gittim, seansına 350 tl diyor, 12 seansta bitiyormuş. Zaten yeni evliyiz, bir sürü borcumuz var, şu an psikoloğa da para vermeme malesef. Devlet hastanesine gidecek de vaktim olmuyor, en azından özelleri kendime göre ayarlayabiliyorum. Biri bana şu egzersizleri en hızlandırılmışından nasıl yapacağımı anlatabilir mi? Okuduğum kadarıyla çoğu arkadaş dizi izlerken kendine vakit ayırabilirmiş. Benim televizyon izlemeye de vaktim yok. Eve gider gitmez kendimi yatağa zor atıyorum ben. Bugün işyerimde otururken kegel egzersizi yapmaya başladım. Bu egzersizi ne kadar yapmam lazım, parmağa ne zaman geçmem lazım? En hızlandırılmışı nedir bu egzersizin ? Ben çevremden gizlemiyorum vajinismus olduğumu, o konuda bir çekincem yok. Bu bir hastalık sonuçta. Arkadaşlarım benden güzel haberler bekliyor, her seferinde ee yaptınız mı diye sorup duruyorlar, ailem de öyle tabiki. Ailem derken ablam ve annem tabii ki. Eşimin ailesi ve babam bilmiyor bir tek o konuda saklama gereği duymuyorum, hastayım arkadaşım ben, niye çekinecekmişim? Utanılacak bir şey değil ki bu.Yardımlarınızı bekliyorum kızlar...:44:
Çok sağol canım, vakit buldukça deneyeceğim. Gün içinde sürekli kegel yapıyorum, fazlası zarar değildir umarım
Sağol canım, umarım başarabilirim, sanki her zaman o duvar orada kalacakmış gibi geliyor, her denemeden sonra ağlamaya başladım. Oysaki umursamadığımı sanıyordum.Her seferinde kendi kendime bunun beyinde bittiğini, başkaları yapabiliyorsa benim de yapabileceğimi, oradan çocuk çıkıyorsa her şeyin girebileceğini anlattım ama nafile.
Kızlar bişi sorcam :26: Ben bugün parmak egzersizlerine başladım, başlangıçta parmağımı vajinin girişine götürünce bile çığlık attım asla yapamam dedim olmaz dedim vazgeçtim, topladım aynayı falan. Sonra tekrar cesaret ettim, serçe parmağın ucunu soktum, sonra gaza geldim hepsini soktum, sonra baktım acı falan yok işaret parmağına geçtim, işaret parmağının da iki boğumunu geçtim hepsini sokmasam da iki boğumu da soktum çok az bi kısmı kaldı sadece. Baktım ilerilere gidince hiç acı yok hatta hiçbir şey hissetmiyorum bu sefer de işaret parmağımı ileri geri yapmaya başladım hafif yanma olduysa da rahatsız olmadım. Gaza geldim bu sefer de işaret parmağı içerideyken pozisyon değiştirdim, hareket ettim... Sizce bu çok iyi bir gelişme mi yoksa herkes zaten parmak egzersine başlayınca benimle aynı şeyi mi yaşıyor? Yoksa ben hızlı mı gidiyorum, yanlış mı yapıyorum? :26::44: Bu işi yapanlar ve yenenler yardım ederse sevinirim:18:
Canım sen yendin mi yoksa yenmeye yakın mısın?:44: Aynen ya çok heyecanlıyım, işaret parmağı girince işin içine zar gider gibi geliyordu :) hiçbir şey olmadı , ilerisi hiç acımıyor çok şaşırdım :):):)
Kızlar birinci yılımızda hediye olsun dedim denedik ama gene başaramadık biz yabıçak saplanıyor gibi canım yanıyor Parmak egzersizi yapmıştım ama düzenli yapamadım iş yoğunluydu, kayınvalidemler geldiler kaldılardı derken vakit bulamadım devam edemedim, ondan mıdır ? - Cem Keçe2nin vajinismusun üstesinden gelmek kitabı bir işe yarar mı alanlar var mı?
Bi de ben eczaneye gidip jel almaya utanıyorum:26: biraz da küçük gösteriyorum genelde öğrenci sanıyorlar beni :26: puf!:26:
Ben parmaktan başka bir şey sokma kısmında çok çekiniyorum, parmak sokunca en azından içeriyi hissedebiliyorum, ama kulak çöpü falan diyince çok kasıyorum kendimi oyyy kastım gene
İşte benim hatam burada... Bir-iki gün egzersiz yaptım, sonra mantar oldum, sonra 2,5 ay yatılı misafir geldi, sonra soğudum bir daha da egzersiz yapmadım, egzersizsiz deniyoruz onda da başarılı olamıyoruz tabi...
Ya ben egzersize başladığım ilk gün hatta ilk saatler sırasıyla, serçe, işaret ve orta parmağı sokmuştum, sonra da işaretle orta parmağı beraber denedim ilk boğuma geçemedim.
Yahu bu köylerde falan zamanında 16 sında 17 sinde daha hiç cinsellik bilmeyenler nasıl giriyorlarmış ilişkiye ben anlamıyorum:26:
Kızlar bir şey soracağım... Ben şimdi uzun zamandan sonra tekrar parmak egzersizi yaptım bugün... Sırasıyla serçe, işaret ve orta parmağı denedim sonra da eşimin işaret parmağını denedim, başarılı oldum hepsinde. Eş parmağı ne zaman olmalıydı? Çok mu hızlı ilerliyorum? Bu iyi bir şey mi?:26:
İyi geceler kızlarrrrrŞimdi böyle keyifli geldim diye yendim sanmışsınızdır Yenmedim ama bir aşama daha kaydettim
Bugün önce orta parmağı yerleştirdim sonra da işaret ve orta parmağı birlikte yerleştirdim hissettiğim 2 boğumdu ama ıslaklığa baktım tüm parmak ıslaktı tam anlamadım iki boğum mu yerleşti bilmiyorum:26: diğer parmaklara göre ikisini bilikte yerleştirmek beni biraz zorladı başta biraz yanma ve batma oldu ama içeride beklettikçe geçti yanma ve batma... Film izliyordum beklettim, git gel yapmadım ama içeride parmaklarımı açmaya çalıştım açamadım, ara sıra açılıyor gibi oldu sanki hergün daha çok ilerliyorum değil mi :) parmağımı bekletmek kolay oluyor eşimin parmağını bekletmek o kadar kolay değildi benim için kendi parmağım olunca daha rahat oluyorum ben :44: Aparat beni çok korkutuyor yabancı cisim olunca daha çok çekiniyorum ben
Daha önce de yapmıştım ama ara verdim. Bu ay hırs yaptım. Hergün yapmaya çalışıyorum. İki gün oldu ama hem iki parmak iki boğuma kadar yerleştirebiliyorum parmağımı hem de eşimin işaret parmağını alabiliyorumBunlar benim için imkansız görünüyordu, parmak egzersizi dendiğinde kaçacak delik arıyordum, hiç mümkün gelmiyordu parmağımı yerleştirmek. Ama şimdi hergün daha da cesaretleniyorum ilerlemeye başlayınca. Başlangıçta iki parmak alamıyordum dün ikisini de iki boğuma kadar alabildim hem de hiç zorlanmadım.
VEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
11 EKİM 4. GÜN (BUGÜNÜ ERTESİ GÜNE BAĞLAYAN GECE BEN DE BAŞARDIM
Kızlarrrrrr kendime inanamıyorum 10 cm uzunluğunda 2 parmak kalınlığında bir aparat yaptım kendime kulak çöpünden ve onu yerleştirdim. Hem de o kadar rahat yerleştirdim ki, hiç bir şey hissetmedim ne acı ne batma ne baskı... Çok kolay kaydı girdi içeri film izliyordum kendi kendine dışarı çıktı hattaoleyyyy her gün bir adım daha ilerliyorummmmmmmmm
Hızımı alamadım daha da kalınlaştıracağmmmmgece de p...s denerim diyorum erken mi ki :26:
Bakalım şimdi aparatı daha da kalınlaştırdımşimdi deneyeceğim tekrar yerleştirmeyi gerçi eşim salonda uyuyakaldı ama belki uyanır Bu biraz daha kalın salatalık gibi, bunu da başarırsam bugün p...s denemezsem içim rahat etmez
Kızlar salatalık kalınlığında olan aparatımı da yerleştirmiş bulunmaktayım, diğer aparatım kadar kolay olmadı ama onu da yerleştirmeyi başardımAnammmmm bu gidişle bu gece p...s de denerim gibi sanki sizce???:26: - Bi de bir şeyi merak ettim, diğer aparatlarda olmadı bunda sanki büyük tuvaletim varmış gibi baskı hissettim bu normal mi?
Hızlı gidiyorum ama bunun bir sakıncası yoktur değil mi? Bir günde farklı iki aparat denedim ve biri diğerinin iki katı kalınlığındaydı:26: P...s i daha kolay denerim herhalde di mi :26:
VEEEEEEEEEEEEEEEEEEE MUTLU SON
Ekim gelinine merhaba diyin kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 4 gün egzersiz yapıp 4 günde yendim kendimi kutluyorum sizlerin huzurunda
Evetttttt arkadaşlar gördüğünüz gibi hiç üşenmeden başlangıçtan bugüne kadar olan kısmı sizlerle paylaştım.
Demem odur ki ;
* EGZERSİZ EGZERSİZ EGZERSİZ
* KORKMUYORUM - BAŞARACAĞIM
* BEN GÜÇLÜ BİR KADINIM BUNU BAŞARABİLİRİM
* EGZERSİZ SIRASINDA CANINIZ YANARSA ÇIKARIN APARATI BEKLEYİN TEKRAR CESARET EDİN, YİNE Mİ ACIDI TEKRAR TEKRAR... İNANIN BEN ÖYLE YAPTIM... SALATALIK KALINLIĞINDAKİ APARATI ERTESİ GÜN KULLANDIĞIMDA CANIM ÇOK YANDI GERİ ÇIKARDIM DERİN NEFES ALDIM BİR GÜN ÖNCE BAŞARDIM ŞİMDİ DE BAŞARABİLİRİM DEDİM TEKRAR DENEDİM VE BAŞARDIM...
LÜTFEN CESARETİNİZİ TOPLAYIN... BEN EGZERSİZİ YARIM BIRAKTIĞIM İÇİN, BİR TÜRLÜ CESARET EDEMEDİĞİM İÇİN BU ZAMANA KADAR ERTELEDİM AMA TAM ANLAMIYLA KARAR VERİNCE 4 GÜNDE YENDİM GÖRDÜĞÜNÜZ GİBİ , HERKESE BAŞARILAR DİYORUM, HAYDİ KIZLARRRRRR EGZERSİZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
artık foruma yazmıcam defalarca yazdım kimse yardım etmedi hatta cewap weren dahi olmadı çok kırıldım herkese herşeye neyse ALLAH HERKESE KOLAYLIK WERSİN
esra merhaba.. hoşgeldin.. umutsuzluk yok burada.. hepimiz senin gibi ağlayarak başladık.. defalarca olmuyor yapamıyorum diye kalktık yataktan.. ama hepimiz atlattık.. sende bunu başarabilirsin kendine inan.. sana yazılan mesajları sayfaları takip ederek görebilirsin..eğer burayı takip edersen yenmen daha çabuk olur.. bu işin çözümü arkadaşlarında dediği gibi egzersiz..şu an egzersiz fikrine hazır değilsen önce ayna da vaji.yi incele.. ıkındığın zaman oranın açıldığını göreceksin.. sonra adım adım parmakla ya da mumla, ya da kulak çubuğuyla egzersize başlayabilirsin.. takıldığın her aşamayı sor herkes yardımcı olmaya çalışır.. ilk adımı bugün attın.. burayı buldun.. devamı gelecek
12 Ekim gelinine merhaba diyin kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 4 gün egzersiz yapıp 4 günde yendim kendimi kutluyorum sizlerin huzurunda
Cnmmmmmmm superrrrrrrrr su an sana nasil imrendimmmmmmmm yaaaaaa lütfen benim yanımda olllll bende yenmeyi istiyorummmmmmmmmmmmmmm gözün aydinnnnnnnnnnnnnn
Evetttttt arkadaşlar gördüğünüz gibi hiç üşenmeden başlangıçtan bugüne kadar olan kısmı sizlerle paylaştım.
Demem odur ki ;
* EGZERSİZ EGZERSİZ EGZERSİZ
* KORKMUYORUM - BAŞARACAĞIM
* BEN GÜÇLÜ BİR KADINIM BUNU BAŞARABİLİRİM
* EGZERSİZ SIRASINDA CANINIZ YANARSA ÇIKARIN APARATI BEKLEYİN TEKRAR CESARET EDİN, YİNE Mİ ACIDI TEKRAR TEKRAR... İNANIN BEN ÖYLE YAPTIM... SALATALIK KALINLIĞINDAKİ APARATI ERTESİ GÜN KULLANDIĞIMDA CANIM ÇOK YANDI GERİ ÇIKARDIM DERİN NEFES ALDIM BİR GÜN ÖNCE BAŞARDIM ŞİMDİ DE BAŞARABİLİRİM DEDİM TEKRAR DENEDİM VE BAŞARDIM...
LÜTFEN CESARETİNİZİ TOPLAYIN... BEN EGZERSİZİ YARIM BIRAKTIĞIM İÇİN, BİR TÜRLÜ CESARET EDEMEDİĞİM İÇİN BU ZAMANA KADAR ERTELEDİM AMA TAM ANLAMIYLA KARAR VERİNCE 4 GÜNDE YENDİM GÖRDÜĞÜNÜZ GİBİ , HERKESE BAŞARILAR DİYORUM, HAYDİ KIZLARRRRRR EGZERSİZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?