Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

sela1 · 27 Ekim 2012

Didlle .!.:
Merhaba canim. Bilmiyom ki napcam, oyle dedimki birakmasin diye yoksa hemen birakiyor. Dedigim gibi bazen zor olsada giriyo bazende hic girmiyo, anlamadik yani.
Emla kremi epilasyonda uyusma yapsin diye kullanilan krem demi? Eger oysa aldim ama kullanmadim. Usttende denedik ama ozaman daha zorlasiyo. Girmedigi icin bir dengesizlik oluyo, oturttamiyorum tam. Ama her turlu denemelere devam edecez. Sen neler yaptin?

Evet girdigi zamanlar oldu. Ama girmedigi zaman daha cok
Mesela bir kac gun once hic agrisiz acisiz girdi, sok oldum, cok mutlu olduk, hatta azda olsa zevk bile aldim diye bilirim. (Bunlari yazarken elim titriyo resmen, bunlari birilerine anlatcam hic aklima gelmezdi) Ertesi gun ve bayram gunu ne kadar ugrastik, ama olmadi.

Kegel ne oluyor? Ve benide o listeye yaz olurmu? :)

didlle aramıza hoşgeldin. ilk mesajını gözlerim dolarak okudum, hepimiz o süreçleri yaşadık. ama bizim sorunumuz hiç giriş olmamasıydı. senin arada bir de olsa giriş yapabiliyor olman vajinismusla karıştırılan disparoni hastalığı olabilir. yani ağrılı cinsel ilişki. bu konuda doktora danışmış mıydın hiç? yazında bahsetmiş miydin hatırlayamadım ama arada bir de olsa giriş oluyorsa belki fiziksel olarak başka bir sorun vardır. egzersizde sorun yaşamaman çok iyi, yönü doğru ayarlıyorsanız kasmadığın sürece ilişkide acı olmaz. bence doktora danışmanda fayda var. yönden dolayı acı oluyorsa vajinanın yönü aşağı doğru, egzersizde bunu bulmuş olman lazım. eğer altta deniyorsan, ayaklarını yere basıp ayağından güç alarak biraz poponu kaldır. giriş daha kolay olacaktır. ayağından güç alarak kaldır, poponu kasma.

kegel egzersizi vajina kaslarını kasıp gevşetmeye deniyor. bu kasların hangilerini olduğunu bulmak için idrarın geldiğinde wcde yaparken durdur, durdurmayı sağlayan kaslar pelvik taban kasları oluyor. o kasları ilişkide de kastığımız için vajinismus oluyoruz. wcde kaslarını öğrendikten sonra hep durdur bırak durdur bırak, alışırsın. sonra istediğin yerde bu egzersizi yapabilirsin. evde otururken, başka işler yaparken hep kas bırak. bu şekilde o kaslar eğitilir ve ilişkide de rahat bırakmayı öğrenirsin. soruların olursa, içini dök. hepimiz senin anlattığın süreçleri yaşadık eşlerimizle. yalnız değilsin.

pakizeg · 27 Ekim 2012

merhaba arkadaşlar.bende vajinismus hastalığıyla baş etmeye çalışan bir kadınım.
şu anda bir psikologla çalışıyorum ama internetten araştırmaya da devam ediyorum.psikoloğa 2 defa gittim bi daha gelme sen çözdün artık telefonla devam edelim dedi.ben kendi tek ve 2 parmağımı albliyorum eşiminde tek parmağını aldım ama iki parmagıyla denemedik.eşim sağolsun çok anlayışlı ama bu egzersizleri yapmaktan hoşlanmıyor.doktorda daha ilişkyi deneyebileceğimizi söylemedi.sizzce ne yapmalıyım.

sevalkaya · 27 Ekim 2012

pes etmeden devam edin derim. allaha sığın bolca dua et canım. ben de bu tarz bi sorun atlattım evliliğmn 4 yılındayım 10 gün sonra doğum yapacağım. rabbim isteyen herkese nasip etsin.
bu sorun doktor kontrolleriyle ve büyük bi sabırla çözülecek inşallah canımmm :) geçmiş olsun şimdiden

pakizeg · 27 Ekim 2012

amin canım inşallah bende o günleri görürüm senin adına da çok sevindim.ama doktor artık parmak egzersizlerini eşimle yapmamı söylüyor.eşim ise haftada bir yapıyor.pek yardımcı olmuyor.ben parmak egzersizlerimi her gün yapıyordum.ne yapsam şimdi?

tatoo · 27 Ekim 2012

emlayla başaranlar cvp verin ya bende denedim 2 kez emla sürdüüm tüpün yarısı hem uyuşturmadı hemde acayip yakıp kaşındırdı iki gün boyunca , bi tek bende mi böle yapıyor bu krem:S çok üzülüyorum

yelkenli · 27 Ekim 2012

tatoo .!.:
emlayla başaranlar cvp verin ya bende denedim 2 kez emla sürdüüm tüpün yarısı hem uyuşturmadı hemde acayip yakıp kaşındırdı iki gün boyunca , bi tek bende mi böle yapıyor bu krem:S çok üzülüyorum

bana doktor vermişti emlayı.. ama o bir tüpü sürün demişti.. ilkinde ilişkiden sonra acayip yandı.. 2.sinde yanmaya dayanamadım süremedik... sen egzersizlerde mi kullanıyorsun?? öyleyse sadece jelle yapmanı tavsiye ederim...

yelkenli · 27 Ekim 2012

pakizeg .!.:
merhaba arkadaşlar.bende vajinismus hastalığıyla baş etmeye çalışan bir kadınım.
şu anda bir psikologla çalışıyorum ama internetten araştırmaya da devam ediyorum.psikoloğa 2 defa gittim bi daha gelme sen çözdün artık telefonla devam edelim dedi.ben kendi tek ve 2 parmağımı albliyorum eşiminde tek parmağını aldım ama iki parmagıyla denemedik.eşim sağolsun çok anlayışlı ama bu egzersizleri yapmaktan hoşlanmıyor.doktorda daha ilişkyi deneyebileceğimizi söylemedi.sizzce ne yapmalıyım.

ben eşimle hiç egzersiz yapmadım... faydası elbette vardır... ama o yapamadığı zamanlarda sen egzersizlere devam edebilirsin... parmakla yapıyorsun herhalde egzerzisleri buradaki arkadaşlar 3 parmaktan sonra eş denemesi yaptılar... inşallah en kısa zamanda yenersin...

ylkc · 27 Ekim 2012

tatoo .!.:
emlayla başaranlar cvp verin ya bende denedim 2 kez emla sürdüüm tüpün yarısı hem uyuşturmadı hemde acayip yakıp kaşındırdı iki gün boyunca , bi tek bende mi böyle yapıyor bu krem:S çok üzülüyorum

canım ben emlayla başardım.Daha önce de yazmıştım.3 ay uğraştım en sonunda emlayı denedim.beni yarım tüp uyuşturmuştu .Bende de acayip yanma ve kaşınma oldu uyuşmanın etkisi geçince.hatta 3-4 gün ara vermştik sonra tekrar emlayla denedik.1 ay sadece emlayla oldu bizim ki.sonra emla bitince normal denedik oldu.

yuben · 27 Ekim 2012

cadikedi .!.:
Sana da iyi bayramlar canım. Öncelikle ne durumdasın? Kegel egzersizi yaptın mı hiç? Vajiyi inceledin mi?

doktor tavsıyesınde hıc yapmamıstım ama baktımkı burda herkes yapıyo dedım bende yapayım bır kere denedım gecen hafta dahada hıc yapmadım cesaretımı toplayıp artık bende bır yerlerden baslamam lazım 4. ayıma gırecegım cunku((

tatoo · 27 Ekim 2012

yelkenli .!.:
bana doktor vermişti emlayı.. ama o bir tüpü sürün demişti.. ilkinde ilişkiden sonra acayip yandı.. 2.sinde yanmaya dayanamadım süremedik... sen egzersizlerde mi kullanıyorsun?? öyleyse sadece jelle yapmanı tavsiye ederim...

canım ben hem egzersizde denedim hemde ilişkide denerken çook yanıyor yarım saate kalmadan afedersin aşşağıyı koparıp atıcam o derece kaşıntı

ylkc .!.:
canım ben emlayla başardım.Daha önce de yazmıştım.3 ay uğraştım en sonunda emlayı denedim.beni yarım tüp uyuşturmuştu .Bende de acayip yanma ve kaşınma oldu uyuşmanın etkisi geçince.hatta 3-4 gün ara vermştik sonra tekrar emlayla denedik.1 ay sadece emlayla oldu bizim ki.sonra emla bitince normal denedik oldu.

uyuşmuyo bide nasıl sürcemki bi tüpü bi sürüştekniği mi var anlamadımki canım ya ,yarımı bile doldurup taşırıyor orayı

ylkc · 27 Ekim 2012

tatoo .!.:
canım ben hem egzersizde denedim hemde ilişkide denerken çook yanıyor yarım saate kalmadan afedersin aşşağıyı koparıp atıcam o derece kaşıntı

uyuşmuyo bide nasıl sürcemki bi tüpü bi sürüştekniği mi var anlamadımki canım ya ,yarımı bile doldurup taşırıyor orayı

canım onu sürebilmen için parmağını içine sokman lazım.dışından sürersen bir işe yaramaz.işaret parmağını içine sokabilirmisin.önce onun alıştırmasını yap.

tatoo · 27 Ekim 2012

bende onu soruyordum canım hah işte içineymiş :O içine sokmadan dışardan sürmüştüm ben bide öyle deniyim bi iki günede adet olcam oof off kaldı gene bi hafta sonraya

ylkc · 27 Ekim 2012

tatoo .!.:
canım ben hem egzersizde denedim hemde ilişkide denerken çook yanıyor yarım saate kalmadan afedersin aşşağıyı koparıp atıcam o derece kaşıntı

uyuşmuyo bide nasıl sürcemki bi tüpü bi sürüştekniği mi var anlamadımki canım ya ,yarımı bile doldurup taşırıyor orayı[/QUOTE

evet çok kaşınıyor ben gece boyunca ağladığımı biliyorum.Ama bu iş beni okadar korkutmuştu ki başlangıçta uyuşturduğu için,sonrasındaki kaşıntı ve acıya dayanıyorum.zaten bir kaç sefer sonra çok az sürdüm ozaman hem yanmadı hem biraz uyuşturup rahatlatıyordu.Bu arada hemen mi başlıyorsun onu sürünce.10-15 dakka içinde yapın.ozaman uyuşturuyor.bide çok beklersen uyuşukluk geçer.

pakizeg · 27 Ekim 2012

arkadaşlar psikoloğumdan öğrendiğim birşeyi paylaşmak istiyorum.cinsel organınızdan orası falan diye bahsetmeyin cinsel organımızın adı vajinadır ve o şekilde söylemek gerekiyormuş.psikoloğum eşle egzersiz yap dedi.ama eşim pek istekli değil egzersiz konuusnda.sizce ne zaman hallederiz bu sorunu.bir de bu forumda parmak egzersizi yapabilen ilişkiyi yapamayanlar da varmış.şimdi de ondan korkmaya başladım.

ylkc · 27 Ekim 2012

pakizeg .!.:
arkadaşlar psikoloğumdan öğrendiğim birşeyi paylaşmak istiyorum.cinsel organınızdan orası falan diye bahsetmeyin cinsel organımızın adı vajinadır ve o şekilde söylemek gerekiyormuş.psikoloğum eşle egzersiz yap dedi.ama eşim pek istekli değil egzersiz konuusnda.sizce ne zaman hallederiz bu sorunu.bir de bu forumda parmak egzersizi yapabilen ilişkiyi yapamayanlar da varmış.şimdi de ondan korkmaya başladım.

ben parmak egzersizi yapmıştım ama çok değil..Eşimle de sadece 1-2 defa onun parmağıyla denedik.Yani okadar çok egzersiz yapmamıştık.

atractive · 27 Ekim 2012

ylkc .!.:
ben parmak egzersizi yapmıştım ama çok değil..Eşimle de sadece 1-2 defa onun parmağıyla denedik.Yani okadar çok egzersiz yapmamıştık.

parmak egzersizi nasıl oluyor ki

ylkc · 27 Ekim 2012

atractive .!.:
parmak egzersizi nasıl oluyor ki

parmağnı vajinanın içine sokuyorsun.Bunu yaparken dikkat etmelisin ellerini çok iyi yıkamalısın.tırnakların temiz ve kısa olsun.hatta eline eldiven geçirebilirsin daha iyi olur.ilk defa yapıyorsan önce serçe parmağınla dene.

sela1 · 28 Ekim 2012

pakizeg .!.:
arkadaşlar psikoloğumdan öğrendiğim birşeyi paylaşmak istiyorum.cinsel organınızdan orası falan diye bahsetmeyin cinsel organımızın adı vajinadır ve o şekilde söylemek gerekiyormuş.psikoloğum eşle egzersiz yap dedi.ama eşim pek istekli değil egzersiz konuusnda.sizce ne zaman hallederiz bu sorunu.bir de bu forumda parmak egzersizi yapabilen ilişkiyi yapamayanlar da varmış.şimdi de ondan korkmaya başladım.

parmak egzersizi yaptıysan 3 parmak yapıp eşinle deneme yap. ilişki öncesi yine sırayla parmak egzersizlerini yap 1den başlayarak. 3 parmak yaptıktan hemen sonra da eşinle dene. parmakla deneyip yapamayan diye bir şey yok. egzersiz yapan herkes eninde sonunda yeniyor bunu. vajinismus sana son çelmelerini takıyor kafanı olumsuz şeylerle doldurma, hep yapacağım de kendine. başaracaksın, egzersiz yapabiliyorsun çünkü. benim eşim yanında egzersiz yapmama bile tahammül edemezdi. ben kendime mumdan aparat hazırlayıp onunla çalıştım hep. herkes eşinden destek görmüyor, bunu kafana takıp kendini geriletme. egzersizini bitir ve eşinle dene. yenmen çok yakın inan. bol bol kayganlaştırıcı jel kullan eşinle deneyeceğin zaman.

pakizeg · 28 Ekim 2012

3 parmakla nasıl yapıcam?bir de mumdan aparat nasıl hazırlanıyor?yardımcı olurmusun?

bernagle85 · 28 Ekim 2012

tamı tamına 10 ay boyunca esımle ılıskıye gırmedım sırf bu sebepten... olmadı yapamadım bır turlu... fakkat bıgun kendılıgınden pat dıye oluverdı:) sımdı ıse bebek ıstıyoruz 5 aydır denıyoruz ama bu sefer de bu olmuyor... cok garıp bırsey yaaa... vajınusmus olan butun hatunlara buradan soluyorum kı sadece rahat olun... o zaman hersey kendılıgınden gelıyor... ben cok hata etmısım kendımı kasmakla... allahtan esım cok anlayıslı o da sabırla bekledı 10 ayboyunca :)

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Yeni Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency