Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kgokce · 15 Ocak 2013

kayraa__ .!.:
ben şimdi dün akşam oturdum aynanın karşısına kulak çubuğu deilde parmakla denedim serce parmagımı yarısına kadar gırdırebıldım.sonra cıkardım her neyse bi ucundan başladım işte egzersize :)) ama sorun şu ki gündüzleri egzersiz yapamıyorum her an biri gelicek korkusuyla çünkü kaynanamlar alt katımda oturuyo napıcam ben ya

egzersiz yapman harikaaaa.... şimdi bu kaynananlar günün her saatinde mi geliyorlarrrrr... kapını şak diye açıpmı geliyolar kitlesennn zili çalsalarr yahut uyuyordum desen vs... tövbe yarabbi yalana itiyorum bende yaaaaa.....
gündüz de madem evdesin yapman gerek zaten kegelleri yappp kaynanalar karşılıklı oturruken çay içerken bile yapabilirsinn sık bırakkk kasların gelişirrr....
aynayla muhakkak incele bacımmmm hergün bir önceki günün son dakikalarını tekrar edip ilerletmen gerekkkk... bir ödev gibi düşün.... yani kaynana hangi saatte rahatsız etmesse halletmen gerek sizler için yaniiii ne yapsakki

kayraa__ · 15 Ocak 2013

kgokce .!.:
egzersiz yapman harikaaaa.... şimdi bu kaynananlar günün her saatinde mi geliyorlarrrrr... kapını şak diye açıpmı geliyolar kitlesennn zili çalsalarr yahut uyuyordum desen vs... tövbe yarabbi yalana itiyorum bende yaaaaa.....
gündüz de madem evdesin yapman gerek zaten kegelleri yappp kaynanalar karşılıklı oturruken çay içerken bile yapabilirsinn sık bırakkk kasların gelişirrr....
aynayla muhakkak incele bacımmmm hergün bir önceki günün son dakikalarını tekrar edip ilerletmen gerekkkk... bir ödev gibi düşün.... yani kaynana hangi saatte rahatsız etmesse halletmen gerek sizler için yaniiii ne yapsakki

işte sorunda orda çat diye girebılıyolar içeriye :)) anahtar hep kapıda durucak illa içeri bi gırıp bakıcaklar kural bu bu evde çok sinir bozucu ... kegelleri yapıyorum her fırsatta onu dışardan bakınca anlayamıcaklarına göre D bu parmak egzersizi işini nası çözücem onlar evdeyken bilemiyorum işte acaba kendimi banyoya falan mı kitlesem acaba

kgokce · 15 Ocak 2013

alisya7 .!.:
selam kızlar hepinize kolay gelsin...valla işten geldim ben çok yorgunum sınav dönemi şu aralar acayip yoğun geçiyor..evde de bir sürü iş birazdan ev işlerine başlıcam, bi buraya bakayım dedim ne var ne yok diye.ben hala regl dönemindeyim ama sonlarına yaklaşıyor, lekeye dönmedi ama 1-2 güne döner, bugün duş alıcam, duştan snra egzersiz yapsam adet bitmeden bişi olur mu acep?

ben de de durumalr aynı bacımmmm... yoğunum ama iştee burayada takılınca takılıp kalyorummmmmmm ufffffff bende kişisel temizliğe girişmem gerekkkkkkkk uffff şimide bu lazere yok hamileyimdir diyerekten gidemiyorummm anlayacağın ben herşeyi ertelemekten yaşadım bunları aman neyseeee...

duş alacannn ya o klasik gün döngünü geçtiysennnn o ilk anlarda dahi yapabilirsin millet regl ken cinsel birliktelik yaşıyorrrrr ama dinenn uygun değil allah rahmi dinlensin diye o günleri bizlere tatil yapmış

yaniii sen bilirsinnn basitten yaaap istersennn sanırım sıkıntı olmazzz ama rahim açık durumda budurumda düşünürümmm buyüzdenn hihyene daha bir dikkat ettt bacım

hobby85 · 15 Ocak 2013

kayraa__ .!.:
işte sorunda orda çat diye girebılıyolar içeriye :)) anahtar hep kapıda durucak illa içeri bi gırıp bakıcaklar kural bu bu evde çok sinir bozucu ... kegelleri yapıyorum her fırsatta onu dışardan bakınca anlayamıcaklarına göre D bu parmak egzersizi işini nası çözücem onlar evdeyken bilemiyorum işte acaba kendimi banyoya falan mı kitlesem acaba

yatak odasına da mı çat diye girerler canım benim.. yatak odasının kapısını kitle gir içeri yarım saat çıkma çağırırlarsa da istirahat ediyordum dersin ne bileyim yalan oluyor mu egzersiz yaparken dinleniyoruz ya

hopefor · 15 Ocak 2013

mina13 .!.:
kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

noldu minaaa

kayraa__ .!.:
işte sorunda orda çat diye girebılıyolar içeriye :)) anahtar hep kapıda durucak illa içeri bi gırıp bakıcaklar kural bu bu evde çok sinir bozucu ... kegelleri yapıyorum her fırsatta onu dışardan bakınca anlayamıcaklarına göre D bu parmak egzersizi işini nası çözücem onlar evdeyken bilemiyorum işte acaba kendimi banyoya falan mı kitlesem acaba

anaaa ne kötüymüş kayra. Allah yardımcın olsun canım benim. bir sürü şey geldi sana şunu yap diyecek ama şu anahtar işi herşeyi bozuyor. kocanla konuş. egzersizlerden haberi var degil mi yapman gerektiğini de biiliyor. belki bi çıkış yolu bulursunuz tatlım. kocan anahtar ortaklığına son verebilir belki :)

kgokce · 15 Ocak 2013

kayraa__ .!.:
işte sorunda orda çat diye girebılıyolar içeriye :)) anahtar hep kapıda durucak illa içeri bi gırıp bakıcaklar kural bu bu evde çok sinir bozucu ... kegelleri yapıyorum her fırsatta onu dışardan bakınca anlayamıcaklarına göre D bu parmak egzersizi işini nası çözücem onlar evdeyken bilemiyorum işte acaba kendimi banyoya falan mı kitlesem acaba

ne bilim bir umut vardı öyle yaşayan kaynanayla öylesi 2 kat daha zorrr amaa halledersin tıpkı buraya zaman ayırıp girdiğin gibiii....

yanii kitleee odayaa banyoya yapıverrrr aynayı bir halletsennn bacım sonra wc de bile yapan arkdşlar oldu (canlarım ne zor yaşama şartlarındaaa yaaaa egzersiz yaptılarrr)

sende kitle yapıverr yakalanınca bacağmı alyordum falan deee ne bilim uydurrr.. yadaaaa cidden 3 -4 sefer aynayla yapıversen sonraaa görmedende yapabilirsinnn ama görsen daha olumlu olur beynin için.....

YAAAAAAAA KIZLARRR NE ZOR ŞARTLARDA EGZERSİZ YAPMAYA ÇALIŞMAK İÇİN BİLE BACIALRRRR NE SIKINTILAR YAŞIYORRR,,, BİR ÇOĞU SIKINTISIZCA ŞIMARIKLIĞINDAN YAPMIYORRRRRRRR DUYUN DUYU OKUYUNDAAA HIZ YAPIN KENDİNİZEEEE

mina13 · 15 Ocak 2013

diyelim hamileyim egzersizleri yapmak doğru olmaz dimi canım

gelinlikler · 15 Ocak 2013

Merhaba kızlar.bende 2aylık evliyim ve eşimle ilişkiye giremiyorum.canım acıcak diye korkuyorum.dilatörlerle egzersiz yapmaya başladım.en küçük boyun yarısına kadar alabildim ama orda bişeye takılıyo sanki orayı geçemiyorum.biraz cesaretlenmem gerek.en küçük boy dilatörden önce ondan daha ince neyle deneme yapabilirim.siz neleri kullanıp egzersiz yaptınız?yani ince bişeyle egzersiz yapıp onun oraya rahat girebileceğini görmek benim amacım ki ilk boy dilatörlede çalışırken rahat olayımm..

kayraa__ · 15 Ocak 2013

hopefor .!.:
noldu minaaa

anaaa ne kötüymüş kayra. Allah yardımcın olsun canım benim. bir sürü şey geldi sana şunu yap diyecek ama şu anahtar işi herşeyi bozuyor. kocanla konuş. egzersizlerden haberi var degil mi yapman gerektiğini de biiliyor. belki bi çıkış yolu bulursunuz tatlım. kocan anahtar ortaklığına son verebilir belki :)

aslında kötü deil iyi anlaşabılıyoruz ama tek sorun bu işte altlı üstlü oturunca bu gibi sorunlar olabılıyo.sürekli girip çıkmıyolar da ne bılım ben baslayınca pat die gelesileri tutar diye korkuyorum :)) kocamın egzersize başladıgımdan haberi yok sadece başlayabılırım demiştim o kadar biraz ilerletebılırsem söylerim ayrıca teşekkür ederim idare edicez artık napalım

mina13 · 15 Ocak 2013

kayracım Allah yardımcın olsun canım ya.eşin demiyomu karımın özel hayatına müdahale ediyosun diye anasına.canım benim sen hep hazır kıta olmaz ki böyle

kgokce · 15 Ocak 2013

mina13 .!.:
diyelim hamileyim egzersizleri yapmak doğru olmaz dimi canım

ÖNCELİKLE VAJİLİYKEN HAMİLE KALAN VE YENENLERDE OLDUU BU İLLETİ... ama hamilelik bireysel farklılıklar gösterir bilirsin bunu en iyi seni en az 3 kez muayene etmiş takp eden doktorun önerebilir.... öyleki bir bayana ilk 3 ay yürüyüş yapma bile diyen doktorrrr bir başkasını ilk ayları bırak 9 aydada sırt üstü yatırtabilir düşük tehlikesine bağlı....
yani egzersizi yapan oldu biliyorum ama kaçıncı ayındaaa kaç zaman nasıl yaptılarrrr bilmiyorum açıkcasııı.... egzersizden kasıtttt kegelseee sıkıntı olmuyorr zaten doğum önceside o tarz egzersizler var (pilates gibiii kasalrı yumuşatmak için )
ama ilk 3 ay sanmamm tehlikeli olabilir....

eğer öyleyseee doktoruna sorarsın yinee ama yapmassın olur biter bebişden önemli değil hani... 3 ay sıkarsın dişini diycemdeeee uf karışık...

sen ne zaman öyle bir şey yaşadınmı eşinleee yani yumurtlama döneminde sürtünem dahi olsaaa birlikte olupda boşalma gerçekleştiyse hamilelik belki yoksaaa zorrrr yani değilsindir.... belki regl ve bel ağrısındandırrr kanamannnnnnn git bi doktoraaa

kayraa__ · 15 Ocak 2013

kgokce .!.:
ne bilim bir umut vardı öyle yaşayan kaynanayla öylesi 2 kat daha zorrr amaa halledersin tıpkı buraya zaman ayırıp girdiğin gibiii....

yanii kitleee odayaa banyoya yapıverrrr aynayı bir halletsennn bacım sonra wc de bile yapan arkdşlar oldu (canlarım ne zor yaşama şartlarındaaa yaaaa egzersiz yaptılarrr)

sende kitle yapıverr yakalanınca bacağmı alyordum falan deee ne bilim uydurrr.. yadaaaa cidden 3 -4 sefer aynayla yapıversen sonraaa görmedende yapabilirsinnn ama görsen daha olumlu olur beynin için.....

YAAAAAAAA KIZLARRR NE ZOR ŞARTLARDA EGZERSİZ YAPMAYA ÇALIŞMAK İÇİN BİLE BACIALRRRR NE SIKINTILAR YAŞIYORRR,,, BİR ÇOĞU SIKINTISIZCA ŞIMARIKLIĞINDAN YAPMIYORRRRRRRR DUYUN DUYU OKUYUNDAAA HIZ YAPIN KENDİNİZEEEE

evet evet bence de en iyiisi banyoya bi odaya kilitlemek kendimi :)) işim vardı derim canım aaa açıklama yapmak zorunda da deilm ya .. bi alışayımda parmak işine ilerleyebilirsem aynasız da yaparım yeter ki biraz yol katedeyım. 1.5 yıl sonra cesaret etmişken egzersiz işine böyle ufacık sebepten dolayı ertelemım dımı daha fazla kadın isterse herşeyi yapabılır yalan beyaz yalan bunlar canımm aaa :)))

kgokce · 15 Ocak 2013

gelinlikler .!.:
Merhaba kızlar.bende 2aylık evliyim ve eşimle ilişkiye giremiyorum.canım acıcak diye korkuyorum.dilatörlerle egzersiz yapmaya başladım.en küçük boyun yarısına kadar alabildim ama orda bişeye takılıyo sanki orayı geçemiyorum.biraz cesaretlenmem gerek.en küçük boy dilatörden önce ondan daha ince neyle deneme yapabilirim.siz neleri kullanıp egzersiz yaptınız?yani ince bişeyle egzersiz yapıp onun oraya rahat girebileceğini görmek benim amacım ki ilk boy dilatörlede çalışırken rahat olayımm..

dilatörü yapyorsan küçük parmak ve ayna haleltmişindir ... ama benceee kulak çöpüyle popo yönüne yönelterek hallede bilirsin gelincikk.... taze evlisinnn :) inşlh hallolurrrr

hobby85 · 15 Ocak 2013

gelinlikler .!.:
Merhaba kızlar.bende 2aylık evliyim ve eşimle ilişkiye giremiyorum.canım acıcak diye korkuyorum.dilatörlerle egzersiz yapmaya başladım.en küçük boyun yarısına kadar alabildim ama orda bişeye takılıyo sanki orayı geçemiyorum.biraz cesaretlenmem gerek.en küçük boy dilatörden önce ondan daha ince neyle deneme yapabilirim.siz neleri kullanıp egzersiz yaptınız?yani ince bişeyle egzersiz yapıp onun oraya rahat girebileceğini görmek benim amacım ki ilk boy dilatörlede çalışırken rahat olayımm..

canım kulak çubuğu ile çalışabilirsin ama ben küçük parmağımla başlamıştım sonra serçe parmak sonra orta ve 2 parmak birden falan... en sonda mumdan aparat yapım şimdi onunla çalışıyorum..

kayraa__ · 15 Ocak 2013

mina13 .!.:
kayracım Allah yardımcın olsun canım ya.eşin demiyomu karımın özel hayatına müdahale ediyosun diye anasına.canım benim sen hep hazır kıta olmaz ki böyle

teşekkür ederim minacım .. öyle çok rahatsızlık vermıyolar kı bana ben yukardayım o assagıda özel hayata müdahale yok yani :)) sadece diyorum ki ben egzersize başlayınca pat die gelicegi tutar dıe korkuyorum.yalnızım ya evde gündüz yemege caya falan cagrıyo seslenıo duymuyorum mecbur cıkıyo kadın da yukarı ne bılım .off bılmıyorum

hopefor · 15 Ocak 2013

daha çok yenisin canım ne güzel egzersilere de başlamışsın... kulak çubuğunu pecete ve havlu kağıtla kalınlaştırıp istediğin inceliktte bi aparat elde edebilirsin canım ( bu arada havlu kağıda sardıktan sonra stretch le ve prezervatife koy jelle ve öyle kullan)

kgokce · 15 Ocak 2013

kayraa__ .!.:
evet evet bence de en iyiisi banyoya bi odaya kilitlemek kendimi :)) işim vardı derim canım aaa açıklama yapmak zorunda da deilm ya .. bi alışayımda parmak işine ilerleyebilirsem aynasız da yaparım yeter ki biraz yol katedeyım. 1.5 yıl sonra cesaret etmişken egzersiz işine böyle ufacık sebepten dolayı ertelemım dımı daha fazla kadın isterse herşeyi yapabılır yalan beyaz yalan bunlar canımm aaa :)))

dikkat ettiysen eleştirmedim kapını bacanı kaynananııı .... cidden harika anlaşabilmenizzz.... keşke bizimkide iyi olaydıdaaa altta değil evimin içerisinde yaşayadı ama bizim adammm anlaşamıyorrrr:)

sen dediğin gibi yapp öyle her dkk olmaz zaten sizdeee ... zaten egzersizdeee kesintisisz 5 saaat yapyoz diye bir kaide yok.... sen dediğni yappp 1 yakaalnırsın bacak alyordum dersin
2de neyseee içimden akıntı geldide onun için banyoda yıkanıyordum dersin vs...

sen yap bacımmm ama jel şarttt onu hallet jelsiz deneme yapma sakınn.. öyle vazelinmiş bebeyağıymış onlarıda asla kullanma
prezervatif şart yani bu malzemelerini iyi kullannn:)
yakalanma

kayraa__ · 15 Ocak 2013

hopefor .!.:
daha çok yenisin canım ne güzel egzersilere de başlamışsın... kulak çubuğunu pecete ve havlu kağıtla kalınlaştırıp istediğin inceliktte bi aparat elde edebilirsin canım ( bu arada havlu kağıda sardıktan sonra stretch le ve prezervatife koy jelle ve öyle kullan)

bence de canım daha cok yenısın ve bizler gıbı daha cok vakıt kaybetme derim bende . allah yardımcın olsun

mina13 · 15 Ocak 2013

kgokce .!.:
ÖNCELİKLE VAJİLİYKEN HAMİLE KALAN VE YENENLERDE OLDUU BU İLLETİ... ama hamilelik bireysel farklılıklar gösterir bilirsin bunu en iyi seni en az 3 kez muayene etmiş takp eden doktorun önerebilir.... öyleki bir bayana ilk 3 ay yürüyüş yapma bile diyen doktorrrr bir başkasını ilk ayları bırak 9 aydada sırt üstü yatırtabilir düşük tehlikesine bağlı....
yani egzersizi yapan oldu biliyorum ama kaçıncı ayındaaa kaç zaman nasıl yaptılarrrr bilmiyorum açıkcasııı.... egzersizden kasıtttt kegelseee sıkıntı olmuyorr zaten doğum önceside o tarz egzersizler var (pilates gibiii kasalrı yumuşatmak için )
ama ilk 3 ay sanmamm tehlikeli olabilir....

eğer öyleyseee doktoruna sorarsın yinee ama yapmassın olur biter bebişden önemli değil hani... 3 ay sıkarsın dişini diycemdeeee uf karışık...

sen ne zaman öyle bir şey yaşadınmı eşinleee yani yumurtlama döneminde sürtünem dahi olsaaa birlikte olupda boşalma gerçekleştiyse hamilelik belki yoksaaa zorrrr yani değilsindir.... belki regl ve bel ağrısındandırrr kanamannnnnnn git bi doktoraaa

gökçecim daha belirtmiştim ben tam eşimle denerken baş kısmından biraz fazlasını alabiliyorum diye yani bu durumda eşiminde boşaldığı oldu.(kusura bakma biraz açık oldu.)bu durumda ne olur bilemem.en son 20 gün önce böyle denememiz oldu.

care1 · 15 Ocak 2013

kızlarr ben geldım bayadır giremıyorum nett bozukktuu nasılsnz sizlerii çok özldm ben

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

En güzel an yaşadığın an!

AŞK ...

En güzel an yaşadığın an!

Popüler Üye

nothing else matters

En güzel an yaşadığın an!

Yine Güldür Yarabbim !!

Aktif Üye

AŞK ...

Yine Güldür Yarabbim !!

En güzel an yaşadığın an!

AŞK ...

En güzel an yaşadığın an!

Popüler Üye

AŞK ...

nothing else matters

En güzel an yaşadığın an!

AŞK ...

Yine Güldür Yarabbim !!

sen benım en kıymetlımsın

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency