Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


ya aslında ben gözü kara bi insanımdr bu konuda nası olduysa korkak çıktım ama dün hiç olmamıştı bugun bi tık daha gelişti aslında dediğin gibi bırakmadan itseydim kesin girerdi işten geldim yorgundum orta parmagı yarım saat falan beklettim bi daha yoruldum yemek yapmam falan gerekiyodu zamanım yoktu zorlamadım o yüzden bakalım aksam bi daha ugrasırım çok yorgun olamzsam ama yarın kesin diye düşünüyorum bu arada cok sagol cok yardımın dokunuyo bana :)
 
 


sana bi tavsiye daha (tabi kendi fikrim) içeride bekletmenin faydasını göremezsin. bizim sıkıntımız zaten oraya sokmak. o yarım saati oraya sokmaya ayır bence. örneğim parmağını sok, bir dakika fln içeride kendini sık bırak sık bıra, derken çıkar bi daha cok. böylece oradaki kaslarına hakim olmayı öğrenirsin.
çünkü aparata geçtiğinde artık orayı sıkıp gevşeme olayı pek olmuyor, bunu en güzel parmakta hissedersin :) ya sen bu işi yapacaksın,ahan da buraya yazıyorum
 

inşalah yapacagım allahın izniıyle ben jınekologada gittim bana zarın kalın dedi ameliyat falan da düşündüm ama vazgectim sonra bi de onun zorluğu olabilir ama artık çözmek istiyorum sana bi de bişey sorcam bu iki parmak egzersizinde zar bozulmuyo mu kanama falan olmuyo mu?? doktorum vajınısmus tedavisı görenlerde olmaz dedi çünkü kanama sadece kendini kasmayla ilgiliymiş sende oldu mu aparat denemsınde kanama?
 
Kızlar orta parmak egzersizim bugün süper geçtiiiiiiiiiiiii:) yaklaşık bir saat egzersiz yaptım :) kesinlikle egzersiz şart artık eş denemesine ara vericem sorunumu çözene kadar:) zamanla rahatlıyor insan oraya bişeylerin girebileceği düşüncesini edinmek bile rahatlamaya sebep oluyorr hepinize kolay gelsin mutlaka egzersiz yapın...
 
masal ben hemen sorabilirim parmak egzersizleri yaptırdılar mı yaptıdılarsa ondan sonra ki adım neydi bi de yendin mi vajınısmusu artk??
 
bayan34 .!.:
masal ben hemen sorabilirim parmak egzersizleri yaptırdılar mı yaptıdılarsa ondan sonra ki adım neydi bi de yendin mi vajınısmusu artk??
Genişletmek için tıkla...

İlk etapta küçük aparattan başlanak suretiyle aparatları büyüterek çalıştırdılar canım.4 adet aparat ve ikinci aparattan sonra vaji içine parmak da sokturyyorlar orayı tanıtmak çin.çalışmalar sırasında emla ve bepanthol kullanıyorsunuz.bence herkes evinde oturup bu çalışmalatı rahatkla yapabilr.milyarlar vermeye gerek yok.üstelik tamamen acısız da olmuyor bu seanslar.kanamam da oldu canım da cok yandı
 

eş denemesi de daha yapmadık canım bugün ya da yarın :)
 
mrb 3.5 aylık evliyim sayfayı evliliğimin ilk haftasından itibaren okumaya başladım. egzersizlere başlamak istiyorum ama o kadar tembelim ki hergün bi bahane bulup başka güne erteliyorum. düşününce bile başım dönüyo içim sıkılıyo. napcam nasıl başlıycam bilmiyorum biri beni gaza getirsin
 

Kizlar emla ile yenen varmi yazarmi Lutfen cok kötuyum esimle kavgaliyim duzelmeden yapmak istiorum
Cunku yapcakti birileri
 
Masal987 .!.:
eş denemesi de daha yapmadık canım bugün ya da yarın :)
Genişletmek için tıkla...

merhaba bende tedavi görüyorum doktorum haftaya cinsel ilişki ödevi vereceğini söyledi bu hafta p... ile egzersizimiz p... ucu girecek ama ben sanki pek başarılı olamadım bacaklarım ağrıyor kendimi kasıyorum girmiyor bunun için size ne gibi tavsiyede bulundular? Benim doktor özel olmadığından her soruma cevap bulamıyorum
 
haleayla .!.:
ya arkadaşlar yendim ama benim için hala bir ızdırap. hiç hoşuma gitmemesi normal mi.bununla ilgili forumun adı ne idi.
Genişletmek için tıkla...

henüz boyle hissetmen normal, yani ızdırap olmasının sebebi kendini hala kasıyor olman, yenmiş olsanda yani bunun şak diye gecmemesi çok normal,, hoşuna gitmemesinden kastın? orgzm ise oda normal, yine sebep hala kasıyor olmak , daha kafa yenı yenı alışacak, tamamen oradan soyutlanınca herşey normale dönecek.. yani hislernizi bilemeyız tabi neden hoşunuza gitmediğinn sebepleri çok şey olabilir, beklenti bile olabilir sebebi, yenenler genelde bumuymuş ya diye bir tepki veriyor çünkü,, ama bence yeni yenmenizden kaynaklıdır merak etmeyin :) bunu işe değil artık özel hisse çevirin,
 

ben ilk gece çok az bi ilişkiye girdim ufak bi kanamam oldu, onun dışında hiç bi şekilde kanamam olmadı. ben o kanama ve zar olayını anlayamadım, yani esneklikle alakalı diyor çoğu arkadaşımız. sakın ameliyat fln olma, olanlar hep pişman. sen her şekilde bu işi yapabilirsin,yeter ki burda gördüğün taktikleri uygula, yağ + ıkınmak + yön bulmak bu 3 ü hayat kurtarır :)))
 

her günün bir öncekinden daha güzel geçecek inşallah, ve beynin artık bu egzersizlerden korkmamayı öğrenecek,zamanla yaptığın aparatlar sana komik gelecek, yahu eşim dururken bunları niye sokuyorum içime diyeceksin :) bunların hepsi çok kısa bir süre sonra gerçekleşecek inşallah ve mutlu sona ereceksin
 

acilen egzersizlere başlamalısın,emin ol eğer düzenli egzersiz yaparsan bir haftada başarırsın. kas gevşeltici,iğne,hap,krem hepsinden uzak dur, tek yardımcın zeytin yağı olsun,ve her gün düzenli çalış başarırsın arkadaşım
 
Merhaba.Ben 9 aydır evliyim ve vajinismusum.İlk günlerden beri bunu çözmeye uğraşıyorum ama nafile...Bu siteyi de takip ettim hep psikoloğa gittim hipnoterapi yaptı hiçbir fayda göremedim.Sonra psikiyatriste başladım.Parmak egzersizi verdi yapamadım uğraştım en sonunda parmağımın ucunu çok az sokabildim ve küt diye bayıldım.Vazgeçmedim devam ettim,şu an 1 parmak 1 boğum alabiliyorum.Malesef inanılmaz tavaş ilerliyorum.Dr.eş parmağı ödevi verdi yapamadığım gibi ilişkiden de soğudum.Ara sıra eş denemesi yapıyoruz ama malesef 9 ay önceki gibi aynı kasılmalar...Parmakta da daha ileri gidemiyorum artık moralim çok bozuluyor.Eşimin de morali bozuluyor.Eşimi gerçekten çok seviyorum bana fazla baskı yapmamaya çalışıyor ama o da depresyona girdi şimdi o da psikiyatriste gidiyor.Bazen boşanmayı bile düşünüyorum.Parmak itici geldiği halde 1 boğum yapabiliyorum ama ötesi yok.O da işkence gibi zaten.Bana da yardım edin lütfen nasıl ilerleyebilirim?ne yapabilirim artık tükenmiş hissediyorum (
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…