Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

İki parmak mı? Maaşallah. Ben bir parmağın tek boğumundayım. İki parmak alamayacakmışım gibi gerliyor hep.

öyle düşünme bende 2 parmağa direk geçmedim ki zamanla 1 hafta 2 hafta dene..ama denemekten korkma bak yarın yada şimdi şun dene gör bak tek parmağın hepsini alacaksın..kendini rahatlat yapacağım bunu 50kere felan tekrarla ciddiyim bak:) sonra pozisyona kendin karar ver dur öyle sonra parmağını yağla ne dedin tek boğuma kadar giriyor dedin onu sok daha sonrra dur rahatla ve fazlacaıkın bu aradada itekle gör bak nasıl girecek
 
Canim sekiz cm aparati rahatlikla alabiliyo musun
 
Angel ben ilk deneme yaptığımda yarım saat kadar sıcak suyun içinde oturup sonrasında denemiştim orta parmağımı çok rahatlıkla almıştım hatta denesem yine ikinciye geçecektim o kadar iyiydim. Sonra ara verdim şu oldu bu oldu derken denedim tek parmak tek boğumunda kaldım. Biraz sabır ve düzenli çalışmak benim ilacım ama ben çok tembelim. Belki de olmayacak diye kafamda kurduğumdan böyle saplanıp kaldım bilmiyorum...
 

Aynen canım aynı duyguları paylaşıyoruz... Hayatımda başarısız olduğum konu azdır elimi attığımı halletmeden bırakmam nasıl oluyor da vaji beni bu kadar yıpratır hayretler içindeyim ve hayatımın her köşesine yansıdı agresif çekilmez yüzü gülmez anormal bir şey oldum aşırı uykusuzluk problemim sokağa çıkmak istemiyorum biri geldiğinde rahatsız oluyorum bebek o kadar istiyorum ki bu yıl benimle evlenen arkadaşlarımdan sadece ben hamile Değilim mutsuz uykusuz huysuz shimarik :-(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

ne derece doğru bilmiyorum canım ama ben yenen bir üye ile paylaşmştım bunu.sorum şu olmustu ben hergün egzersiz yapamıyorum başarılı olamam demi..üyenin bana cevabı önemli olan hergün yapmak değil zaten önemli olan oraya birseyin girdiğini görmek.. dediğim gibi ne derece doğru bilmiyorum çünkü bazıları da şiddetle düzenli egzersiz oneriyor inşallah yeneriz bizde fazla karamsar olma tek tavsiyem bu çünkü en büyük düşman o oluyor gucsuzluk karamsarlık..
 
Aparata geçmek bana çok zormuş gibi geliyor. Parmak daha kolaymış gibi. Gerçi o kolayı dahi yapamıyorum ama

İşte herkese göre değişiyo canim deneyip hangisi daha kolay geliyosa ona devam edeceksin . Yaparsin dene surekli her firsatta .. mesela tv izlerken al battaniye üstüne dene altta
Ben en cok ilerlemeyi oyle yaptim. Tv izleye izleye iki saat dura dura gule gule yaptim :)
Arkadasim hosgeldini izlerken yapmistim. Birazdan başlayacak handi sende yap :))
 
Bugün iş arkadaşım bir konudan bahsederken bende ikinci çocuğa hamile kalırım o zaman deyip olayı kestirip attı. O andan beri kafamda sürekli ben daha bir tanesinin olup olmayacağından emin değilken birini bile becerememişken bir kaç ay içinde hamile kalma planları yapıyor. Bu nasıl dert Allahım dedim inan.
Birileriyle görüşmek istemiyorum artık. Komşularımın yarısı ya hamile ya da çocukları var. Akrabaları ve arkadaşları hiç katmıyorum. Bu da bir imtihan Allahın izniyle en kısa zamanda kurtulur bunu da başarırız
 

canım yanımda olmana çok sevindim ben güçsüz hissediyorum ama ikimiz daha güçlü oluruz sana birşey söyleyeyim canım arkadaşım vardı burda norbit benden daha cesaretsizdi rabbim ona nasip etti belki hamile bile olabilir şuan umarım onun şansı sana geçer senin yendiğine de şahit olurum seni takip ediyorum bundan böylee bitene kadar yanındayım:13:
 

Tamam canım hergün yapacağım az veya çok ama hergün teşekkür ederim desteğin için

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
mrb arkadaşlar yenen arkadaşlarım lütfen banada yardım edin ara ara yazıyorum sürekli burayı okuyorum ama nerden başlayacağımı bilmiyorum.egzersizi herkes maalesef yapamıyor bana penisden daha ürkütücü geliyor egzersiz üstelik denemelerde tansiyonum düştüğü için baygınlık hali olabiliyor buyuzden egzersiz yapamam sanırım helede yanlızken asla..lütfen beni kırmadan önerilerde bulunun evet cesaretsiz ve tembelim biliyorum ama birinin elimden tutmasına destek olmasına ihtiyacım var
 
Merhaba arkadaşlar uzun süredir siteyi takipteyim ama öyle çaresiz hissettimki kendimi üye olup ilk kez yazabiliyorum. Ben burayı takip ederek mum aşamasına kadar geldim bir kez çok rahat bir şekilde aldım mumu arada eşimle deneme yapmaya çalıştık. Önce yön sorunu yaşadım bir türlü olmadı derken eşimde sertleşme sorunu başladı sanırım psikolojik çünkü evlendiğimiz zaman kontrol amaçlı muayene olmuştu doktor bir sorununun olmadığını söylemişti. Şimdi ben denemeye istekli olsam eşim kaçar oldu. Başaramamaktan korktuğunu daha doğru başaramayınca benim üzülüp ağlamamdan korktuğunu beni öyle görmek istemediğini söylüyor. Bende her başarısızlıkta geriye gidiyorum sanki dün denememde mumu sadece başını alabildim çokta canım acıdı. Ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız. Bizim durumumuzda olan ayda yardım edebilecek herkese ihtiyacımız var lütfen bir yol gösterin.

Başlığım banada yardım edin lütfen olacaktı yanlış anlaşılmasın
 
Son düzenleme:

Canim bence ilk olarak nefes egzersizi ile baslamalisin sen anlıyorum seni parmak yada aparat olayi seni cok korkutuyo düşünmek bile istemiyosun eminim. Çünkü bende oyleydim imkansiz otesi geliyordu parmak egzersizi bu yüzden de iki buçuk yil geçti gitti. Once beynini ve vücudunu rahatlat nefes ve kegel egzersizi yap ilk sayfada ilk mesajda ayrintili olarak yazıyo bunlar. Sabah uyandiginda yatagin icinde otur gözünü kapa derin nefes al . Mesela 6 saniyede o nefesin tum hücrelerine gittiğini hissederek al sonra iki katı sürede mum ufler gibi ver tekrar tekrar yap.
Gece yattiginda da ayni sekilde yap bu sirada da guzel seyler düşün . Esinle rahat bir şekilde iliskiye girdiğini hayal et örneğin:)
Gun icinde de firsat buldukca nefes olayini yap. Dedigim gibi ilk sayfada kegel egzersizi de var orda daha guzel anlatılıyor ikisinide yap mutlaka. Olumsuz tecrubelerini dusunme . Hep birlesmenin rahat kolaylikla oldugunun hayalini kur. Zaten normali de bu Allah niye kuluna boyle bir olayda aci yaşatsin aksine zevk alsinlar rahatlasinlar diye vermis bu nimeti ama iste biz elimizde olmadan anormallestiriyoruz..
Vajinanin yapisiyla ilgili yazilar oku internetten... kendine surekli tekrarla " orasi bos bi yol hemde genisleyen esneyen bi boşluk engel yok aci yok zevk var
Bunlari yaparak biraz beynini vucudunu rahatlat sonra diger asamalara gecersin canim ..
Bayilma falan dedigin icin oncelikle bi sure bunlari yapman daha uygun geldi bana sen bilirsin tabi ama bunlarida oyle aklina estiginde degil odev gibi duzenli olarak yap . Allah yardimcin olsun canim burdaki herkes yaninda surekli soru sor yaz sadece okuma aktif olarak kullan kararli ol geçecek hic merak etme.
 

teşekkür ederim ALLAH razı olsun ALLAH ne muradın varsa versin.dediğin gibi önce nefes egzersizleri yapacam ihmal etmeden sonrada yavaş yavaş yıne başınızı ağrıtıcam :)
 

Mesleginin hakkini vermeyen dr cok zor durumda oldugunu dr ne derse cozum icin kabul edecegimizi biliyorlar sirf para icin umudunu kiriyorlar insanin
 
teşekkür ederim ALLAH razı olsun ALLAH ne muradın varsa versin.dediğin gibi önce nefes egzersizleri yapacam ihmal etmeden sonrada yavaş yavaş yıne başınızı ağrıtıcam :)

Amiiiin . Seninde ne muradin varsa versin insaallah :)
Estagfirullah hic olur mu hepimiz ayniydik. Bende sanki yıllar olmuş bu durumu atlatali gibi konuştum halbuki daha yeni :)
Ama şu var egzersizlerde bile hic geri döndüğüm olmadi. Yani zorlada yapsam ikinci denemede de mutlaka yaptim. İlişki konusunda da bir kere yaptim ya biliyorumki yine olacak hatta daha iyisi olacak kesinlikle. Çünkü amac beynimizdeki yanlis yargiyi kaldirmak.. o da benim beynimde uçtu gitti burasi sayesinde oldu sende hic birakma burayi sendekide ucsun gitsin:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…