Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

gittim almaya piyasada olmadığını soyledı. spazmol yerıne molıt, kuıflex yerıne de kuilil diye hap verdi. inşallah işe yararlar dedıklerınızı yapıcam her zamankı gıbı nefes ıkınma ve bugun üstte olmayı deniycem. Gercekten buraya yazmak ve gelen yorumları okumak ınsanı motıve edıyor hepınıze tesekkur ederım başka bıldıgınız bı seyler varsa lutfen paylaşın
 
Canım merhaba, benimki aynı sorunmu bilmiyorum ama evliliğimin ilk yıllarında korkudan kendimi çok kasıyordum ve ilişki çok zor gerçekleşiyordu bazende olmuyordu. En sonunda doktora gittik ve bana kaydırıcı jel önerdi. Halen onu kullanıyorum ve şimdi kendimi daha güvenli ve rahat hissediyorum. Bir denemende fayda var belki senin içinde yararlı olur.
 

Merhaba, evet benımkı de aynı şekil ve bizde kayganlaştırıcı kullandık ilk geceden itibaren, doktor da bebe yağı dedı doktora gıttıkten sonra bebe yagını denedık. Seninki hangısı. Şu an aldığım kas gevşeticileri yuttum sonucu paylaşıcam.
 

birisi bana mı seslendi =))
canım gözün aydın biraz uğraşsan tamamen olurdu, uğraşmadın anlamında demiyorum, sona çok yaklaşmışsın.
ben yüzün dönük olmanı tavsiye ederim, tabi kişiden kişiye değişiyor ama.
bak canım şimdi vajina eğimli gibi olduğundan otururken poponu ileri geri sallayarak oturmaya devam et, yönü zaten hissedersin, poponu arkadan yukarı kalkık yapacaksın vajina aşağı bakacak, birde bazen çok aşağıda kalırsın eşine göre farketmezsin, arada eşinin leğen kemiğine doğru yukarı kay tekrar otur.
normalde korku yerine zevk alındığında, eşin giriş esnasında seni uyarsa, sen zevk alsan, ileri geri sağa sola düşünmezsin pns yolunu bulur, çünkü vajina zevk aldığında duvarları rahatlayıp açılan bir yapısı var, yani açılıyor dediğim, normalde 10 cm se zevk aldığında 6.5 cm çapında, 23 cm boyunda pns i rahatlıkla alabilecek duruma geliyor, doğumuda düşün bebek doğum yoluna girdiğinde 3 kg bebek nasıl geçebiliyor ordan, zevk alındığında bu sıkıntılarda yaşanmaz aslında, pozisyon falan düşünülmez, ama malesef ki biz korkuyoruz ama bu geçici bir durum, inanın bana geçecek.
 

ben joyglide medikal kayganlaştırıcı jel kullanıyorum, su bazlı bir ürün ,ben gerçekten memnunum
 
bende aranıza yeni katıldım..aynı sorunu yaşıyorum..yazdıklarınızı okuyunca umudum arttı..egzersizlere heveslendm inş başlayacağım..
 
Ben tam acik anlatamadim sanirim kusura bakmayin benim bacaklarim kasilma oluyo direk itiyorum esimi.onunda morali bozuluo alkol alip denmeye alistik yani sadece ben alkol.aldim hayatimda ilk defa ictim ama oda bi is yaramadi egzersizde daha once denedim ama esli parmak egzersizi ni yapamadim istem disi kendimi kasiyorum
 

bende aynı durumdaydım doktora gıttım doktor kendısı parmagını deneyınce o zaman kasmadım cunku benı nefesle rahatlattı bence esınızle parmagı denerken nefesı deneyın bıde ıkınmayı
 

alkol bir yere kadar rahatlama sağlar belki ama o senin genel sorununa çözüm getirmez canım. Seks insanın hayatında açlıktan sonraki en büyük dürtü ve ondan zevk alman lazım bunu yapmak zorunda olduğun birşey olarak görmen senin için gerçekten çok sıkıntılı olmalı. Farklı bir mekan denedinizmi ? sürekli yapmaya çalıştığınız mekandan farklı bir mekan , mesela bir hafta sonu kaçamağı yapın... ve sanki ilk kez karşılaşmışsınız ve ilk kez birlikte olacakmışsınız gibi bir ortam yaratın - yani yeni tanışmışsınız gibi... önce bir yemeğe çıkın, hafif bir lakol alın ve bu hafta sonu kaçamağını kaldığınız otelin odasında sonlandırın...
 
cevap verdiğin için çok teşekkür ederim :)
söylediklerini dikkate alarak tekrar deneyeceğim. umarım dediğin gibi sonuna geliriz artık. ama malesef zevk düşüncesinden falan eser kalmıyor öpmek bile çok boş bir his yaratıyor. ve bu karşılıklı. bu da beni üzen bir başka konu aslında.. daha yavaş ilerlememin de sebeplerinden biri aynı zamanda farkındayım.. ümit ediyorum ki hepsi geride kalacak. o zamana kadar sabretmek gerek.
 
Teskkur ederim yorumlariniz icin tembellik yapmadan egzersizlere baslamam lazim nerden baslamaliyim sizce artik esimde bebek istiyo bende rahatca onla birlikte olmak istiyorum üstümde ki baskidan kurtulmak istiorum
 
Teskkur ederim yorumlariniz icin lik yapmadan egzersizlere baslamam lazim nerden baslamaliyim sizce artik esimde bebek istiyo bende rahatca onla birlikte olmak istiyorum üstümde ki baskidan kurtulmak istiorum
Ilk olarak kegel ve nefes egzersuziyle basla karsina bir ayna al bacaklarini ac vajinani incele ufak dokunuslar yapip parmagini uzerinde grzdirmeye calis canim...gun icinde aklina geldikce kegel egzersizi calis ilk sayfa da ayrintili anlatilmis onu oku kisaca tuvaletini tutup birakma hareketi bunu yaparken vajinanin nasil acilip kapandigini izle...boylelikle egzersizlere basla kendine guven her zaman olacak diye dusun bu egzersizlere baslamak yola cikmak icin adim atmak olacak onun icin hic aksatma duzenli bir sekilde yap...
 
Tamam canim yarin itibariyle basliyorum tesekkur ler :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…