- 20 Mart 2015
- 14
- 16
- 3
- 38
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
-
- #195.361
ozaman pazartesine randevu alıyorum inşllah bi sorun yoktur.
ozaman pazartesine randevu alıyorum inşllah bi sorun yoktur.korkma cnm hepimiz aynı şeyleri yaşıyoruz normal doktora muayene oluyormuş gibi kendini kasma korktukca Daha çok uzayacak vakit kaybetme hemen al randevunu
offf o jinekolojik muayneye nasıl gidicem sorun orda nasıl korkak bi kızım ben yaaçmadan muayne yapmıyor sanırım doktor
Özür dileyerek söylüyorum, ben yatakta bile çamaşırımı çıkaramıyordum, nerde kaldı ki muayene.. ama o kadar rahat muayene oldum ki, zerre bişey hissetmedim.
hatta doktor dedi ki, zar diye bişey yok, yırtılmaz, kanamaz, şimdi bunu ispatlamak için parmağımı sokacagım dedi. Çok çok hafif bi baskı hissettim, o kadar. Bu arada doktor benimle konustu, bişeyler anlattı. Sordum, parmagınızı çıkardınız mı yoksa içerde mi diye. Düşünün yani, bunu bile hissetmedim.
Ama doktor da önemli tabii, zorlamaması, sizi hazır hale getirmesi lazım.
Ben muayene olmama ve egzersizi çok kolay yapmama rağmen 2 yılı geçti yenemiyorum( ne olur bana da yardım edin
Bende öyle düşünmüştüm eşimde istemedi egzersiz yapmamı ama erteledik 1 yıl geçti ben yaklaşık 1 buçuk aydır egzersiz yapıyorum bi sorun olmadı hiç kan falan gelmedi hiç bir arkadaşdanda egzersiz yaparken kızlık zarının bozulduğunu duymadım korkma sende bi sorun olmaz Ama sen önce jinekolojik muayene ol zaten doktorda önerilerde bulunur
Araştırdığıma göre her kızın kadının kızlık zarı yapısı farklı olabiliyor kimi egzersizlerde esnek yapıda olduğu için zarar görmüyormuş ama kimisi içinde gözden çıkarmak gerek sanırım ben sırf bundan korkuma ilerleyemiyorum kendim zarar vermek istemediğimden işte böylede yerinde saymaya devam
Araştırdığıma göre her kızın kadının kızlık zarı yapısı farklı olabiliyor kimi egzersizlerde esnek yapıda olduğu için zarar görmüyormuş ama kimisi içinde gözden çıkarmak gerek sanırım ben sırf bundan korkuma ilerleyemiyorum kendim zarar vermek istemediğimden işte böylede yerinde saymaya devam
ben de 1 senedir egzersiz yapmama rağmen daha dün yenebildim..pes etme kendine inan, beynine kabul ettir..bu iş bitecek de, egzersizde ne aşamadasın?
Gözden çıkarmak dediğiniz nedir? Zarı siz vajina ağzına gergin bi şekilde yerleşmiş, içeri bişey girince straç film gibi yırtılan bişey zannediyorsunuz(( halbuki asla öyle değil. Nasıl ağzınızı açıyorsunuz, içeri yemek giriyor, zar da aynen öyle, açılıp esneyen yapıda. Zaten düşündüğünüz gibi gergince duran bişey olsa, regl kanı çıkamaz içerden. Zarın zaten ortasında delik var hali hazırda. Aynı ağız gibi düşünün. Ağzınızı açmayı reddedip çatalı iterseniz, kanar
canım ben 2 tane kadın doğımcuya gidip muayene oldum ikisi de zarın kalın dedi ama ben eşimle deneme yaparkende egzersiz yaparkende hiç kan gelmedi yani egzersiz ister istemez esnetiyor zarı o yuzden pek o kısıma takılmayın derim eşine de anlat bak böyle böyle oluyormuş diye oda ikna olacaktır eminim
Yani zarar verme kısmını göze almayı kastettim.. Anatomisinide inceledim keşke ağız gibi kontrol edebilsek hiç bu hale kalmazdık :) yani regl kanamasındada insanların içi dökülmüyor belli bir delik var maksat onu genişletecek cesareti bulmakta öyle söyleyeyim.. Ben cesaret edemedim sahsen ilerleyemiyorum dendiğimdede canım yanıyor herkes aynısını yaşayacak diye kaide yok ama bende durum bu..
İstanbuldaysanız doktor önereyim. Siz kendinizi muayene için hazır hissedene kadar konuşuyor, rahatlatıyor. Gerekirse saatlerce. Ne zaman siz muayeneye ikna olursanız, o zaman muayene ediyor.
Teşekkürler ben doktor muayenesine gittim cesaret edemedim orda genital muayeneye birde bu işim kafada bittiğini buradan okuya okuya biraz olsun benimsedim kendim egzersizlere başladım fakat zarar verme endişesinden ilerleme kaydetmedim malesef..
Ahha ahh hepimizin yaşadıkları aynı şey(( nacizane yardımcı olalım birbirimize diye burdayız. Çok afedersiniz, ben vajina ağzı neresi onu bilmiyordum. Yanlış yerlere sokmaya çalışıyordum parmağımı Sırtınızı dayayıp yarı dik şekilde uzanın, yakınınıza ayna koyun. Kendinizi hazır hissedene kadar, sadece bakın, inceleyin. Gerekirse günlerce sadece bakın. Sonra hazır hissedince zeytinyağı sürün. Tuvalet yapar gibi hafifçe ıkının, bu orada açıklık sağlayacaktır. Poponuzu hafif havaya kaldırın, ve parmağı aşağı doğru sokun, bu açı önemli. Zaten bi kere ucunu sokarsanız, içerisinin ne kadar geniş, rahat oldugunu hemen anlayacaksınız. Hiç kitap okudunuz mu bu konuda
Evet malesef hepimizin endişeleri ortak.. Ama bak sevinçlerde ortaklığa dönüşebiliyor başaranları gördükçe... Bende bilmiyordum hatta diyordum orada bir delik yok :)) ben parmakla yapamıyorum malesef aparat hazırlayarak anca ama onuda kalınlaştıramıyorum takılıp kaldım yoksa boşluğu keşfedenlerdenim şükür bunada :) dışarıdan insan güler ama insan bu durumdada kalabiliyormuş.. Hayır okumadım burayı takip ediyorum her gun internetten araştırmalar yapmıştım.. Siz neler yapıyorsunuz?
Ben de parmak hariç bişeyle egzersiz yapamıyorumo yüzden yazdım, belki gayrete gelirim, kendime aparat hazırlarım
Ben eft tekniği denedim. Bilinçaltı korkuları yok etmeye dair. Gerçekten hastalık derecesinde takıntılarım vardı, başka konularda. Hepsini bu teknikle aştım. Ama bu konuda mesafe kat edemedimyine de herkesin öğrenmesi, yapması gereken bişey eft. İnsan vucuduna hükmetmeyi öğreniyor. Ayşe dumanın kalınlığın keşfi kitabı var. İnsana kendini özel hissettiriyor..
Bi de bedenimizle nasıl konustugumuz önemli. Bi japona, rusça seni seviyorum desek anlar mı? Hepimiz kendimize telkin veririz herhalde. Bu gece korkmıcam, kendimi kasmıcam vs. Bu yanlış. Hep olumlama kullanmalıyız. Mesela kendimi kasmayacağın ile gevşeyeceğim cümleleri arasında daglar kadar fark var bilinçaltımız için. Kasmayacağın demek yok, gevşeyeceğim demek var. Çünkü kasmamanın resmi yine kasmaktan geçiyor. Önce kasmak var, sonra kasmamak. Ama gevşemenin resmi direk gevşeklik.
Bi de, gevşeyeceğim deyince bunu beden anlamıyor. Gevşeyeceksin ama ne zaman? Gevşemeyi tercih ediyorum diyeceğiz ve bu tercihi bilincimizle yapacağız. İlişkiye girmek, gevşemek, egzersiz yapmak hep bizim tercihimiz. Bu beden bizim ve kararları biz veririz
Bu cümleler sizinse işin psikolojik kısmını bence siz başarıyla geçmişsiniz şuan özümseme dönemindesiniz.. Bu işte eşle uyum birbirine güvende çok önemli dışarıda yaşadığımız herhangi bir sorun yüzünden dahil bu konuda malesef kendimizi kapatıyoruz ister istemez.. Olumlama konusundaki tavsiyenizi dikkate alacağım.. Sorun ortak olsada hepimizin çözüme gidiş yolu farklı olabilir ama çözüm ortak biz bunu yapabiliriz öldürmez güldürür :) bana şuanda parmakla yapan kendi parmağıyla oranın yapısını hisseden daha kolay çözer gibime geliyor ben parmak denemedim deneyemiyorum şahsen.. Parmak egzersizlerinde başarılıysanız eşinizin parmağını kendiniz tutarak deneme yapsanız onuda bir aparat gibi düşünerek? Hem karşılıklı güven artışıda yaşanabilir..
Kaç tane kitap okudum bilmiyorum. Psikolojik kısmı tamamen bitti çok şükür. Her cümlenin başına Afedersiniz yazmaktan yoruldum ama, amaç birbirimize yardımcı olmak. Yeterince iyi hayal edilen şeyleri, beynimiz gerçek mi hayal mi ayırt edemez.. Bu çok önemli. Yatağa uzanın, kendi istediğiniz şekilde hayal edin herşeyi, kendinize dokunmanıza gerek yok. Eşinizin kapıdan girdiği andan itibaren, herşeyi sizin için en keyifli şekilde hayal edin. Taa en sonuna kadar. Mesela ben eşimin üstüme yattıgı anı hayal ederken, istemsiz sekilde bacaklarımı kapatıyorum hayal esnasında. Orda tıkanıyorum. Taa ki, bu bacak kapatma refleksi gecene kadar, aylarca aynı şeyi hayal ettim. Şimdi kapatmıyorum bacaklarımı.
Eşim dünyada benzeri bulunamayacak kadar anlayışlı. Her konuda oldugu gibi, bu konuda da..
Tavsiyenizi deneyeceğim, erkekleri de bu sürecin bi parçası haline getirmek lazım. Onlar işin dısında kalıyor. Herseyi kendi içimizde yaşıyoruz..
Aparat alıp, parmak alamamanızın sebebi ne? Var mı bi bahaneniz?
kızlarr nolur umudunuzu kaybetmeyin, bol bol dua edin, ben her gün her gece yalvardım Allah'a, bol bol egzersiz yapın ne kadar çok genişletirsenizi içersini her şey o kadar olacak..bugün kuş gibi hafifim..umarım bundan sonrakilerde de sorunsuzca devam edebilirim..Allah hepinize bugünü yaşatsın ve yaşatacak da yeter ki kendinize inanın, çok çalışın...Sevgiler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?