Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)

Ama aparatlar kızlık zarına zarar verir dedi bugün bı terapist bana onun için cesaret edemedim yani eşimle yapmak istiyorum aslında bunu
Eğer ki diğer seçenekleri denediniz bir sonuç elde edemediyseniz aparat sipariş edin ve eşinizle birlikte çalışın emin olun yenersiniz.
 
Ama aparatlar kızlık zarına zarar verir dedi bugün bı terapist bana onun için cesaret edemedim yani eşimle yapmak istiyorum aslında bunu
Burada sayısı, kisi aparat yapti . Dogru egzersiz, ile hiçbir sıkıntı yaşamazsınız, ..
Birliktelikte bile lekelenme olmaz olursada igne basi kadar lekelenme olur.
 
Merhaba beni de gruba alır mısınız dr a gittim bi sorun olmadığını söyledi ama fiyatlar malum uçuk olduğu için evde bi süre kendim yenmeye çalışıcam . Burdan okuduklarımla dilatör set aldım. Ama çok zorlanıyorum . Zaten vajina girişime dokunamıyordum bile ama en azından onu biraz yendim .5 gündür egzersiz yapıyorum 1. Dilarötü sadece yarısına kadar sokabildim sonra bi şeye değdi ve sızlama oldu sanki devam edemedim . Lütfen yardım !!! 8 aylık evliyim ben de . Daha hiç ilişki yaşayamadık 😔
 
Merhaba beni de gruba alır mısınız dr a gittim bi sorun olmadığını söyledi ama fiyatlar malum uçuk olduğu için evde bi süre kendim yenmeye çalışıcam . Burdan okuduklarımla dilatör set aldım. Ama çok zorlanıyorum . Zaten vajina girişime dokunamıyordum bile ama en azından onu biraz yendim .5 gündür egzersiz yapıyorum 1. Dilarötü sadece yarısına kadar sokabildim sonra bi şeye değdi ve sızlama oldu sanki devam edemedim . Lütfen yardım !!! 8 aylık evliyim ben de . Daha hiç ilişki yaşayamadık 😔
Bol kayganlik kullanin aparati // bu işaret gibi ittiğin. --- bu işaret gibi ittirmeyin
 
Ben de öyle yaptım aslında bi yerden sonra biraz kalçaya doğru eğdirerek ilerlettim ama dediğim gibi bi şeye çarptı sanki . Korktum bıraktım ama yarın yine deneyeceğim inşallah mutlu haberle dönerim size çok teşekkürler
 
Ben de öyle yaptım aslında bi yerden sonra biraz kalçaya doğru eğdirerek ilerlettim ama dediğim gibi bi şeye çarptı sanki . Korktum bıraktım ama yarın yine deneyeceğim inşallah mutlu haberle dönerim size çok teşekkürler
Unutma kendini ne kadar rahat bırakırsan kasmazsan o kadar kolay olacak gülü koklar gibi nefes al mumu üfler gibi nefes verirken ıkınıp ıttir
Yarısı bu şekilde olsa da diğer yarısı içinde aynı taktiği kullanacaksın ıkınmak önemli🎈
 
Meraba arkadaslar ben dilatorun en buyugu tamami icime alabildim cok sukur fakat esli denemeye daha henuz gecmedim korku var icimde yapamassam esimle diye deneyimli arkadaslar yazabilirmi nasil ilerlemem gerekiyor
 
Meraba arkadaslar ben dilatorun en buyugu tamami icime alabildim cok sukur fakat esli denemeye daha henuz gecmedim korku var icimde yapamassam esimle diye deneyimli arkadaslar yazabilirmi nasil ilerlemem gerekiyor
Tebrik ederim büyük bir kısmı bitmiş hatta neredeyse sen vajinismusu yenmişsin bile😍 Popüler vajinismus konusu var oraya etiket yapacağım seni
 
Merhaba arkadaşlar yeni evliyim 21 günlük umutla bekleyişin ardından dün itibari ile bu illeti yendim.
ve anladımki bu yolda 2 şeye ihtiyacımız var.
1-) CESARET CESARE CESARET!!!
2-) (VAJİNAYI) TANIMA VE (VAJİNANIN VARLIĞINA) ALIŞMA
evlendiğimden bugüne her gün yılmadan devam ettik geçen zamanda bir arpa boyu kadar yol alamadık bazen moralim bozuldu yıldım ama kendime hep moral verdim. Moral vermek bir yerde iyi en azından denemelere devam ediyorsunuz ama benim denemelerimde yolunda gitmeyen bir şey vardı. her gün aynı moral bozukluğunu yaşamanın olmamasının başka bir nedenini düşünemiyordum. buradaki konulara göz attım, yazılanların bir kısmını okudum. Çoğu kişi elle egzersiz yaptığından bahsetmişti. Bu fikir 2 hafta kafamda döndü dolandı. Ama yapmadım. Taa ki düne kadar her şey aynı hayal kırıklığıyla devam ederken bir anda gecem aydınlandı ve biz büyük buluşmaya kavuştuk insanın oh be dünya varmış diye geliyor gerçektende öyleymiş.
bu olayın insanı etkilemesindeki en büyük yanı psikolojik arkadaşlar onu başta söyleyim. Yetersiz değiliz, oramızda bir duvar yok, aksine o kadar genişmişki ben çok şaşırdım. Bu söylediklerimin farkına varmak için kötü bir kabustan uyanmak için neler yaptım ona geçeyim hemen..
Dün aklıma bu egzersiz yapma fikri tekrardan geldi. ama ben vajinamdan çok korkuyordum sonuçta çocukluktan bu yana aile büyüklerimiz bize ''aman orana dokunma'' ''elleme'' diye büyütüldük. Ve ilk önce bu tabuyu yenmem gerektiğini düşündüm. Elime ayna aldım. Ve başladım vajinamı incelemeye onun varlığını kabul etmeye ıkınırken orada vajina girişini gördüm. İnceledim inceledikçe keşfettim keşfettikçe tanımaya başladım ve vajinamın varlığını onun aslında vücudumuzda yasaklı bir bölge olmadığını bizim güzel işlevli bir organımız olduğunu kabul ettim. Sonra bir cesaretlendim. Elimle deneyecek kadar cesaretim yoktu bende bir serçe parmağım kalınlığında bir fırça sapını aldım güzzelce yıkadım kayganlaştırıcı jel sürdüm oturdum koltuğa açtım bacaklarımı aynayıda koydum önüme yine ıkındım ıkındığımda gördüğüm deliğin ucuna koydum fırça ucunu sonra cesaretimi toplayıp ittirmeye başladım o kadar rahat giriyorduki ne bir acı ne bir sızlanma hiçbir şey yok şaştım kaldım ve tamamını soktum içeriye çıkardım böyle 3-5 kez denedim. sonra 1 saat ara verdim. parmakla denemeye geçecektim kafama koymuştum 1 saat sonra oturdum yine koltuğa aynayı karşıma aldım açtım bacaklarımı en uzun parmağıma kayganlaştırıcı sürdüm ıkındım yine deliği gördüm deliğin ucuna parmağımı yerleştirdim. Fırçayı girdirdiğim için heyecanlanmıştım bir umut ışığıydı benim için ama parmağım içinde cesaret gerekliydi. Bir süre öyle durdum parmağımı itmeye çalıştım ama parmağımı cesaret edememekten büküyordum içeri doğru yol alamıyordu o da neyse diğer elimle vajinamda olan elime destek yaptım bir cesaret geldi ve itmeye başladım giriyordu resmen ben çok şaşkındım. parmağımın dibine kadar ittim. içeride gezintiye çıktım ve parmağımla içeriyi yoklamaya başladım geniş bir alandı hayallerimdeki gibi korkunçlu bir şey değildi. elimle git gel yaparak vajinamın içerisinde bir şeyin olduğuna alıştırdım kendimi sonra 2 parmakla denemeyi düşündüm aslında çekiniyordum yapabilir miyim diye ve yine bir cesaretle ıkındım delik göründü 2 parmağımıda deliğe yerleştirdim ve bu sefer diğer elimin desteği olmadan tek bir elimle itmeye başladım 2 parmağımı ve o kadar rahat giriyordu ki anlatamam bu muymuş ya dedim günlerdir hayatımı kabusa çeviren hadiseler bunlarmıymış dedim ve birkaç saat sonra eşim işten geldi gündüz kendimi alıştırdığım için hissediyordum bu akşam olacaktı ve oldu bu sırada kendimi sıkmamaya çalıştım rahat bırakmaya çalıştım kendinizi ne kadar rahat bırakırsanız o kadar rahat oluyor haydi bir cesaretlenin sizde hanımlar o kadar kolay bir durummuş ki burda asıl zor olan kafanızdaki fikirleri atmak ve onun içinde üzerine gitmelisiniz ben vajinamı tanıyıp ona alışarak hallettim çok şükür darısı size
 
Son düzenleme:
Merhaba arkadaşlar yeni evliyim 21 günlük umutla bekleyişin ardından dün itibari ile bu illeti yendim.
ve anladımki bu yolda 2 şeye ihtiyacımız var.
1-) CESARET CESARE CESARET!!!
2-) (VAJİNAYI) TANIMA VE (VAJİNANIN VARLIĞINA) ALIŞMA
evlendiğimden bugüne her gün yılmadan devam ettik geçen zamanda bir arpa boyu kadar yol alamadık bazen moralim bozuldu yıldım ama kendime hep moral verdim. Moral vermek bir yerde iyi en azından denemelere devam ediyorsunuz ama benim denemelerimde yolunda gitmeyen bir şey vardı. her gün aynı moral bozukluğunu yaşamanın olmamasının başka bir nedenini düşünemiyordum. buradaki konulara göz attım, yazılanların bir kısmını okudum. Çoğu kişi elle egzersiz yaptığından bahsetmişti. Bu fikir 2 hafta kafamda döndü dolandı. Ama yapmadım. Taa ki düne kadar her şey aynı hayal kırıklığıyla devam ederken bir anda gecem aydınlandı ve biz büyük buluşmaya kavuştuk insanın oh be dünya varmış diye geliyor gerçektende öyleymiş.
bu olayın insanı etkilemesindeki en büyük yanı psikolojik arkadaşlar onu başta söyleyim. Yetersiz değiliz, oramızda bir duvar yok, aksine o kadar genişmişki ben çok şaşırdım. Bu söylediklerimin farkına varmak için kötü bir kabustan uyanmak için neler yaptım ona geçeyim hemen..
Dün aklıma bu egzersiz yapma fikri tekrardan geldi. ama ben vajinamdan çok korkuyordum sonuçta çocukluktan bu yana aile büyüklerimiz bize ''aman orana dokunma'' ''elleme'' diye büyütüldük. Ve ilk önce bu tabuyu yenmem gerektiğini düşündüm. Elime ayna aldım. Ve başladım vajinamı incelemeye onun varlığını kabul etmeye ıkınırken orada vajina girişini gördüm. İnceledim inceledikçe keşfettim keşfettikçe tanımaya başladım ve vajinamın varlığını onun aslında vücudumuzda yasaklı bir bölge olmadığını bizim güzel işlevli bir organımız olduğunu kabul ettim. Sonra bir cesaretlendim. Elimle deneyecek kadar cesaretim yoktu bende bir serçe parmağım kalınlığında bir fırça sapını aldım güzzelce yıkadım kayganlaştırıcı jel sürdüm oturdum koltuğa açtım bacaklarımı aynayıda koydum önüme yine ıkındım ıkındığımda gördüğüm deliğin ucuna koydum fırça ucunu sonra cesaretimi toplayıp ittirmeye başladım o kadar rahat giriyorduki ne bir acı ne bir sızlanma hiçbir şey yok şaştım kaldım ve tamamını soktum içeriye çıkardım böyle 3-5 kez denedim. sonra 1 saat ara verdim. parmakla denemeye geçecektim kafama koymuştum 1 saat sonra oturdum yine koltuğa aynayı karşıma aldım açtım bacaklarımı en uzun parmağıma kayganlaştırıcı sürdüm ıkındım yine deliği gördüm deliğin ucuna parmağımı yerleştirdim. Fırçayı girdirdiğim için heyecanlanmıştım bir umut ışığıydı benim için ama parmağım içinde cesaret gerekliydi. Bir süre öyle durdum parmağımı itmeye çalıştım ama parmağımı cesaret edememekten büküyordum içeri doğru yol alamıyordu o da neyse diğer elimle vajinamda olan elime destek yaptım bir cesaret geldi ve itmeye başladım giriyordu resmen ben çok şaşkındım. parmağımın dibine kadar ittim. içeride gezintiye çıktım ve parmağımla içeriyi yoklamaya başladım geniş bir alandı hayallerimdeki gibi korkunçlu bir şey değildi. elimle git gel yaparak vajinamın içerisinde bir şeyin olduğuna alıştırdım kendimi sonra 2 parmakla denemeyi düşündüm aslında çekiniyordum yapabilir miyim diye ve yine bir cesaretle ıkındım delik göründü 2 parmağımıda deliğe yerleştirdim ve bu sefer diğer elimin desteği olmadan tek bir elimle itmeye başladım 2 parmağımı ve o kadar rahat giriyordu ki anlatamam bu muymuş ya dedim günlerdir hayatımı kabusa çeviren hadiseler bunlarmıymış dedim ve birkaç saat sonra eşim işten geldi gündüz kendimi alıştırdığım için hissediyordum bu akşam olacaktı ve oldu bu sırada kendimi sıkmamaya çalıştım rahat bırakmaya çalıştım kendinizi ne kadar rahat bırakırsanız o kadar rahat oluyor haydi bir cesaretlenin sizde hanımlar o kadar kolay bir durummuş ki burda asıl zor olan kafanızdaki fikirleri atmak ve onun içinde üzerine gitmelisiniz ben vajinamı tanıyıp ona alışarak hallettim çok şükür darısı size
Doktora gittim muayne sirasinda kemarayla büyük ekranda vajinami gösterdi daha sonra anlattı herşeyin ne kadar yolunda oldugunu kulak çubuğu denedi büyük ekranda girişini izledim okadar rahat ve acısız gectiki öyle rahatladım ki anlatamam ilk kez vajinami izledim kafamdaki soru işaretleri gitti sonra bende sizin gibi makyaj fircamla denemeye başladım kafama koydum şimdi bir ara verirsem bir daha bu cesareti toplayamam dedi jel kullanıp denedim iki kalınlıkta fırça kullandım önce ince olanı sonra bı boy kalınini öyle güzel gidiyoki yerine şimdi ise dilatore başladım üçüncü boyundayım eşim biraz sabırsız benimle dene artık diyo ama ben biraz daha yol alamk istiyorum hazır olmadan denersem olmazsa hayal kırıklığına uğrarim diye korkuyorum diyeceğim oki bir yerden başlamak lazım yorgan altında ağlayarak uyumak kadar zor bir şey yok 1yilimi kaybettim ağlayarak keşke daha erken baslasaydim diyorum
 
Doktora gittim muayne sirasinda kemarayla büyük ekranda vajinami gösterdi daha sonra anlattı herşeyin ne kadar yolunda oldugunu kulak çubuğu denedi büyük ekranda girişini izledim okadar rahat ve acısız gectiki öyle rahatladım ki anlatamam ilk kez vajinami izledim kafamdaki soru işaretleri gitti sonra bende sizin gibi makyaj fircamla denemeye başladım kafama koydum şimdi bir ara verirsem bir daha bu cesareti toplayamam dedi jel kullanıp denedim iki kalınlıkta fırça kullandım önce ince olanı sonra bı boy kalınini öyle güzel gidiyoki yerine şimdi ise dilatore başladım üçüncü boyundayım eşim biraz sabırsız benimle dene artık diyo ama ben biraz daha yol alamk istiyorum hazır olmadan denersem olmazsa hayal kırıklığına uğrarim diye korkuyorum diyeceğim oki bir yerden başlamak lazım yorgan altında ağlayarak uyumak kadar zor bir şey yok 1yilimi kaybettim ağlayarak keşke daha erken baslasaydim diyorum
Canımm aynenn devam et aparata alışna kadar eşli deneme motiven düşmesinn inşAllah olacakk az kaldı🙏🏻🦋
 
Doktora gittim muayne sirasinda kemarayla büyük ekranda vajinami gösterdi daha sonra anlattı herşeyin ne kadar yolunda oldugunu kulak çubuğu denedi büyük ekranda girişini izledim okadar rahat ve acısız gectiki öyle rahatladım ki anlatamam ilk kez vajinami izledim kafamdaki soru işaretleri gitti sonra bende sizin gibi makyaj fircamla denemeye başladım kafama koydum şimdi bir ara verirsem bir daha bu cesareti toplayamam dedi jel kullanıp denedim iki kalınlıkta fırça kullandım önce ince olanı sonra bı boy kalınini öyle güzel gidiyoki yerine şimdi ise dilatore başladım üçüncü boyundayım eşim biraz sabırsız benimle dene artık diyo ama ben biraz daha yol alamk istiyorum hazır olmadan denersem olmazsa hayal kırıklığına uğrarim diye korkuyorum diyeceğim oki bir yerden başlamak lazım yorgan altında ağlayarak uyumak kadar zor bir şey yok 1yilimi kaybettim ağlayarak keşke daha erken baslasaydim diyorum
Çok doğru söylüyorsunuz cesaret lazım bende beklediğim 20 günüme yanıyoruk balayı tatilim bile bu sebepten eksik kalmıştı. Ama zararın neresinden dönersek kardır. Önümüzde uzun bir yol var. Ben dilatör almadım direk parmaklarımla hissettim vajinamı inceledim korkulacak bir şey olmadığını anladım. Kolay gelsin size en yakın zamanda güzel haberlerinizi bekliyoruz 😊
 
Merhaba arkadaşlar yeni evliyim 21 günlük umutla bekleyişin ardından dün itibari ile bu illeti yendim.
ve anladımki bu yolda 2 şeye ihtiyacımız var.
1-) CESARET CESARE CESARET!!!
2-) (VAJİNAYI) TANIMA VE (VAJİNANIN VARLIĞINA) ALIŞMA
evlendiğimden bugüne her gün yılmadan devam ettik geçen zamanda bir arpa boyu kadar yol alamadık bazen moralim bozuldu yıldım ama kendime hep moral verdim. Moral vermek bir yerde iyi en azından denemelere devam ediyorsunuz ama benim denemelerimde yolunda gitmeyen bir şey vardı. her gün aynı moral bozukluğunu yaşamanın olmamasının başka bir nedenini düşünemiyordum. buradaki konulara göz attım, yazılanların bir kısmını okudum. Çoğu kişi elle egzersiz yaptığından bahsetmişti. Bu fikir 2 hafta kafamda döndü dolandı. Ama yapmadım. Taa ki düne kadar her şey aynı hayal kırıklığıyla devam ederken bir anda gecem aydınlandı ve biz büyük buluşmaya kavuştuk insanın oh be dünya varmış diye geliyor gerçektende öyleymiş.
bu olayın insanı etkilemesindeki en büyük yanı psikolojik arkadaşlar onu başta söyleyim. Yetersiz değiliz, oramızda bir duvar yok, aksine o kadar genişmişki ben çok şaşırdım. Bu söylediklerimin farkına varmak için kötü bir kabustan uyanmak için neler yaptım ona geçeyim hemen..
Dün aklıma bu egzersiz yapma fikri tekrardan geldi. ama ben vajinamdan çok korkuyordum sonuçta çocukluktan bu yana aile büyüklerimiz bize ''aman orana dokunma'' ''elleme'' diye büyütüldük. Ve ilk önce bu tabuyu yenmem gerektiğini düşündüm. Elime ayna aldım. Ve başladım vajinamı incelemeye onun varlığını kabul etmeye ıkınırken orada vajina girişini gördüm. İnceledim inceledikçe keşfettim keşfettikçe tanımaya başladım ve vajinamın varlığını onun aslında vücudumuzda yasaklı bir bölge olmadığını bizim güzel işlevli bir organımız olduğunu kabul ettim. Sonra bir cesaretlendim. Elimle deneyecek kadar cesaretim yoktu bende bir serçe parmağım kalınlığında bir fırça sapını aldım güzzelce yıkadım kayganlaştırıcı jel sürdüm oturdum koltuğa açtım bacaklarımı aynayıda koydum önüme yine ıkındım ıkındığımda gördüğüm deliğin ucuna koydum fırça ucunu sonra cesaretimi toplayıp ittirmeye başladım o kadar rahat giriyorduki ne bir acı ne bir sızlanma hiçbir şey yok şaştım kaldım ve tamamını soktum içeriye çıkardım böyle 3-5 kez denedim. sonra 1 saat ara verdim. parmakla denemeye geçecektim kafama koymuştum 1 saat sonra oturdum yine koltuğa aynayı karşıma aldım açtım bacaklarımı en uzun parmağıma kayganlaştırıcı sürdüm ıkındım yine deliği gördüm deliğin ucuna parmağımı yerleştirdim. Fırçayı girdirdiğim için heyecanlanmıştım bir umut ışığıydı benim için ama parmağım içinde cesaret gerekliydi. Bir süre öyle durdum parmağımı itmeye çalıştım ama parmağımı cesaret edememekten büküyordum içeri doğru yol alamıyordu o da neyse diğer elimle vajinamda olan elime destek yaptım bir cesaret geldi ve itmeye başladım giriyordu resmen ben çok şaşkındım. parmağımın dibine kadar ittim. içeride gezintiye çıktım ve parmağımla içeriyi yoklamaya başladım geniş bir alandı hayallerimdeki gibi korkunçlu bir şey değildi. elimle git gel yaparak vajinamın içerisinde bir şeyin olduğuna alıştırdım kendimi sonra 2 parmakla denemeyi düşündüm aslında çekiniyordum yapabilir miyim diye ve yine bir cesaretle ıkındım delik göründü 2 parmağımıda deliğe yerleştirdim ve bu sefer diğer elimin desteği olmadan tek bir elimle itmeye başladım 2 parmağımı ve o kadar rahat giriyordu ki anlatamam bu muymuş ya dedim günlerdir hayatımı kabusa çeviren hadiseler bunlarmıymış dedim ve birkaç saat sonra eşim işten geldi gündüz kendimi alıştırdığım için hissediyordum bu akşam olacaktı ve oldu bu sırada kendimi sıkmamaya çalıştım rahat bırakmaya çalıştım kendinizi ne kadar rahat bırakırsanız o kadar rahat oluyor haydi bir cesaretlenin sizde hanımlar o kadar kolay bir durummuş ki burda asıl zor olan kafanızdaki fikirleri atmak ve onun içinde üzerine gitmelisiniz ben vajinamı tanıyıp ona alışarak hallettim çok şükür darısı size
Merhaba bende 4 aylık evliyim. Aynı sorunu bende yaşıyorum dün saat 3 e kadar uğraştım. Şöyle birşey kafama takıldı ben burdan okuduklarimdan dolayı dilator almıştım en küçüğünden başladım bende soktum sandım ancak soktuğum yerin regl kanaması olduğu yer olduğunu anladım vaktim ki zarı hala yerinde hicbirsey olmamış o kadar ağladım üzüldüm ki sana anlatamam şimdi okuyunca dedim acaba ben soktum yanlış mı dusunuyorum bana yardımcı olur musun?🥺
 
Merhaba bende 4 aylık evliyim. Aynı sorunu bende yaşıyorum dün saat 3 e kadar uğraştım. Şöyle birşey kafama takıldı ben burdan okuduklarimdan dolayı dilator almıştım en küçüğünden başladım bende soktum sandım ancak soktuğum yerin regl kanaması olduğu yer olduğunu anladım vaktim ki zarı hala yerinde hicbirsey olmamış o kadar ağladım üzüldüm ki sana anlatamam şimdi okuyunca dedim acaba ben soktum yanlış mı dusunuyorum bana yardımcı olur musun?🥺
Canım başka delik yok ki zaten neden bahsettiğini anlamadım önce aynada organını tanımanı tavsiye ederim zarın hala orda olması normal değil mi hem üstelikte bu kadar da düşünmeyin illa kırmızlık olacakmi diye herkesin yapısı başka esnek yapıya sahip çoğu

nefes kegel öğrenin yapın Yani gülü koklar gibi nefes alıp o sırada aparatı yerleştirin kii orda hafif ıkındıığında göreceksiniz tek yer var mumu üfler gibi nefes veririken aparatı ittirin bu kadar
 
X