Vegan olanlar bakabilir mi

_Winner_ · 7 Eylül 2019

Vegan olun ya da olmayın bu bizi ilgilendirmez elbette ancak benim cevremde sizin geçerli sebeplerinizle vefan olmaya karar vermiş iki kişi vardı,ikisi de bir müddet sonra ciddi b12 eksikliği yaşadılar, ilaçla takviye etmeye çalıştılar olmadı.
Bitkisel takviye içinse gerekli olan sebzeden baya bi yemeleri gerekiyordu ki bu bir süre sonra tiksinti yarattı.
Mecburen-sagliksal acıdan- etçil beslenmeye geri dönüş yaptılar.

Şahsen "ıskender kebap"la arama hiçbir beslenme modeli girmemesi için duacıyım:)

portakalcandir · 7 Eylül 2019

BlupBlupBlup .!.:
Cahil cahil konuşup sinir bozanlar olmuş. Hiç cevap bile vermeyin bence. Herkes kendini çok biliyor sanıyor. Akılları sıra size ne kadar saçma düşündüğünüzü kabul ettirecekler
Konuya gelirsek, benimki biraz farklı. Ben kendimi bildim bileli et yiyemeyenlerdenim. Hayatımda ağzıma balık sürmüş insan değildim, olduğu sofraya oturmazdim bile ama dün öğüre öğüre bir iki parca yedim bebek için. Et desen bol baharatlı lahmacun, köfte falan olacak da anca. Yani keşke bendeki et sevgisizligi size geçse, sizdeki iştah bana geçse demeye geldim ben

Şimdi yillardir et yiyemeyen biri olarak en doğru ben anlatırım sanırım zorluklarını. Bir kere misafirliğe gitmek ölüm. Hayır benim midem kabul etmediği halde insanlar inatla yedirmeye çalışırdı çocukken. Yetiskinken de bol bol nutuk dinledim yine cahil cühela kesimden. Sonra aileniz, ev arkadaşınız, eşiniz artık kiminle yaşıyorsanız, o kişi ya da kişiler etcilse büyük eziyet. Ayrıca maalesef B12 eksikliği ve buna bağlı unutkanlık yaşıyorum yıllardır. O yüzden ignenizi takviyenizi ihmal etmeyin derim.
Bir de işin kozmetik boyutu var. Hayvanlar üzerinde test edilmemiş vegan ürün bulmak artık daha kolay ülkede. Yine de çok sevdiğiniz ürünlerden vazgeçmek durumunda kalabilirsiniz. Ve eğer ileride bebek düşünürseniz o sırada nasıl besleneceksiniz? Etten soğuyan dönüş de yapamıyor. Vegan beslenmeyle sağlıklı bebek doğuyor mu inanın bilgim yok, o yüzden soruyorum. Bence siz de araştırın.

Nihayetinde çok zor ve mühim bir karar. Allah yardımcınız olsun.

Vegan beslenen bir anne gördüm Instagram da. İkiz bebeklerini vegan besliyordu. Çok güzel ve sağlıklılardı.

ElizabethBennettt · 7 Eylül 2019

Türkiyede vegan olmak zor. Mekanlar çok az ve pahalı üstelik marketlerde satılan malzemeler de pahalı. Ayrıca benden sana bir tavsiye bu görüşte olabilirsin fakat önce bir doktora gitmelisin birden bire hayvansal gıdayı kesmek vücut dengesi açısından çok tehlikeli benim vejeteryan birkaç arkadaşım bünyeleri hasta olduğu için bırakmak zorunda bile kaldı çünkü doktor az da olsa et yemeleri gerektiğini söyledi. Önce iyi bir bak kendine yavaş yavaş geçiş yap derim.

minerva1988 · 7 Eylül 2019

Blossom77 .!.:
4 yıldır vegan besleniyorum, verdiğim en güzel kararlardan biri.
Bende maliyeti daha düşük ve vegan beslenmenin hiç bir zorluğu yok.
Peynirimi kajudan yapıyorum, yoğurdumu soya sütü veya hindistan cevizi sütünden yapıyorum.
Bol zeytinyağlı yemek yemiş oluyoruz ailece, mantardan veya kuru fasulyeden köfte yapıyorum, kek ve hamur işlerinde kıvam açısından yumurta alternatifleri var, ben daha çok muz püresi veya keten tohumu kullanıyorum.

Vegan diyince insanların ilk aklına protein eksikliği geliyor ama öyle bir şey yok fazlasıyla protein alıyorsunuz.
Yalnız B12 eksikliği olabilir ( et tüketenlerde de olabiliyor) onun için takviye kullanıyorum.
Her sene vitamin değerlerimi ölctürürüm ve değerlerim hep normal seviyede.

Evime gelen misafirlerim hiç eti aramaz, biraz araştırıp güzel alternatifler sununca insanların da hoşuna gidiyor.
En son kayinvalidem ve kayinpederim ( etsiz olmaz diyen adam) bizde iki ay gayet güzel vegan beslendiler ve eti hiç aramadılar. Kayinpederim bazı sağlık sorunları vardı daha iyi oldu. Her sene kurban kesen adam bu sene kesmedi.

Sizi kararınızdan dolayı tebrik ediyorum, sorularınız olursa her zaman yazabilirsiniz.

ellerinize yüreğinize saglik:)

TheQueeninthenorth · 7 Eylül 2019

Insanların fikirlerine saygı duymayan bi toplumuz maalesef. Bu konuda yazılanlar da onu gösteriyor. Belli bi yaşa gelmi s kişiler kendi beslenme tarzlarıyla ilgili kararlar verebilirler sanirim. Dalga geçmeye veya özenti demeye ne gerek var? Ilk sayfalarda vegan bi arkadaş cok.guzel tavsiyelerde bulunmuş. Dikkate alın derim.

Nanodeka · 7 Eylül 2019

portakalcandir .!.:
Vegan beslenen bir anne gördüm Instagram da. İkiz bebeklerini vegan besliyordu. Çok güzel ve sağlıklılardı.

İşte bundan bahsediyorum. Bari çocuklara karışmayın büyük ihtimal devlet yakında o anneden bebekleri alacak yakındır. İlerde zeka geriliği olacak çocuklarda vitaminsizlikten

portakalcandir · 7 Eylül 2019

Nanodeka .!.:
Vegan beslenmek Canan Karatay'ın dediği gibi aşırı saçma bir şey. Bunu yapanlar kendini ölüme götürüyor farkında değil. Ama bana ne çocukları ,ergenleri ve hayvanları zorla vegan beslemeyin de ne yaparsanız yapın.

Canan hanım elbette daha iyi bilir ama günümüzde asıl süt yumurta et öldürüyor. Tavuk çiftliğine gittim. Tiksindim tek kelimeyle. Asla ama asla market yumurtası yemem. Kodu 0 ile başlayan bulursam alıyorum. Bulamazsam yemem. İneklerin elbette dna sı değiştirildi bu artık bilimsel olarak açıklanan bir şey. Süt sağlıklı değil. Çok fazla kaynak var. Ufak bir araştırmayla ulaşabilirsiniz. Doğal köy sütü diye de bir şey yok. Sütü bıraktığımdan beri bendeki değişimleri sayayım. Öncelikle geçmiyor diye dünya tedavi gördüğüm sivilcelerim geçti. Kollarımdaki tavuk derisi denen çıkıntılar geçti. Mide problemlerim bitti. Yanmalar beni öldürüyordu. Tırnak kırılmalarım bitti. Asıl süt beni öldürüyormuş. Yoğurt probiyotik için alıyordum ama onun da turşu alternatifi var. Çok sağlıklı ve güzel bir yiyecek turşu. Et sağlıklı tamam ama hangi et. Bütün inekler ilaçlı. Yemleri ilaçlı. Zirai ilaçlar, kalıntılar, hava kirliliği, içtikleri suyun kirliliği... Bizim köyde bile suda arsenik bulundu ama köylüler şikayet etmiyor tarlalarına para geliyor diye. Bizim köyün kurbanı yenmez yani. Kaç hayvan telef oldu biraz da korkutuyor büyük firmalar avukat sayısıyla falan. Para verip susturuyorlar milleti. Buğday desen zaten ilaç dolu. Glutenin kime faydası olmuş ki bize olsun. Sağlıklı yiyecek yok ki.

Pinkflambe · 7 Eylül 2019

Direk veganlığa geçmek sizi zorlayabilir önce vejeteryanlığı deneyip zamanla veganlığa geçseniz daha iyi olur bence

selozy · 7 Eylül 2019

Aman kaç burdan! Sadece eleştirilirsin.
Neymiş özentilikmiş! Neden size havalı mı geldi? Emin olun veganlar hiç o açıdan bakmamıştır!
Özentilik olduğunu düşünüp eleştirenler demek ki içten içe bunlara öykünüyor,cesaret edemeyeceğinden de eziyor. Bu ciddi bi karar uygulaması da zor, kimse özentiden bu kararı almaz, zaten vegan diye kimseye ekstra sayg duyulmayacak yani.
Tüm hayvansal ürünleri hayatından çıkarırsan sağlık problemleri yaşayabilirsin. Evet daha fazla üretim için hayvanların sömürülmesi çok kötü ama belki bunun için farklı bi şekilde aktif mücadele verebilirsin?
Et yememekten başlayabilirsin, ben mecbur kalmadıkça yemem, ama bunu hayatımın amacı gibi görüp ciddiye de almıyorum. Bi yere davetliyim ve çorbanın içinde et var diyelim, yerim. Ama kendime et pişirmem, dışarda et sipariş vermem. Kansızlık yaşadığım dönemlerde tüketirim. Vejetaryen değilim ama tercihen et yemiyorum. Bence çok radikal kararlar almaya gerek yok.

portakalcandir · 7 Eylül 2019

Vegan değilim ama süt ve süt ürünlerini kestim. Çok sağlıklı değil zaten artık günümüzde. Yumurta çok uzun zamandır yemiyorum gibi bir şey. Unlu şeyler yapmıyorum fazla. Bal yerim. Denizden taze gelmişse balık yerim. Yetiştiricisine güvenirsem et yerm ama dediğim gibi bir tık üstüm veganlık. Kalmir ipek zaten param yetmez

aldığım ürünlerde vegan amblemi arıyorum mutlaka.

Kızıma yoğurt vermedim. Et veririm ama süt yoğurt yumurta gerek yok şimdilik. Bunları söyleyince tepki görüyorum ama tepki gösterenler marketten kutu süt alıp 3 ile başlayan kodlu yumurtayı verenler. Siz verin, siz yedirin. Ben sağlıklısını bulana kadar market ürünleri vermem de yemem de. Herkesin kendi tercihi. Dalga geçilecek ya da eleştirilecek bir mevzu değil.

tontriko · 7 Eylül 2019

Casper25 .!.:
Aynen oyle. Ki bence hala bitki canlidir aksini iddia eden vejeteryandir
Kiremitte Alabalik yemeden yasanmaz mesela. Hamsiyi soyle misir ununa bulayip cizirditmadan yasanmaz. Mangal ya basli basina ulkemin eglence anlayisi Ot yedigim piknigi dusunemiyorum. Dahasi tantuninin ustune kunefe gommeden oh be iiyi yasadim 3 gunluk dunyada diyemem
Allah veganlara yardim etsin.

Amin:)) bu kadari insani cok zorlar.. et yumurta zararli dogali yok deniyor ok, ama otlarda farkli degil ya da brazilyada uretilen yediginiz ve peynir yaptiginiz kajular ne islemden geciyor acaba biliniyor mu? O kofte yaptiginiz kuru fasulyelerin basindan neler geciyor biliyor muyuz? Otlar desen cogu hormon bombasi.. desekki evde yetistirelim? Kullandigimiz gubreler nedir biliyor muyuz? Kullanilan tohum keza oyle.. kisaca hic birseyin garantisi yok

Khomyuk · 7 Eylül 2019

Dalga geçenler bu yaptığınız saygısızlık.
Burda alkolü bırakmak istiyorum diyene gelip dalga geçseler ne hissederdiniz?
Yetişkin bir birey istediğini yer yemez içer içmez. Bununla dalga geçmek haddiniz değil.
Ben vegan yada vejeteryan değilim. Ama bu yapılan çok ayıp.
Konu sahibi benim bir arkadaşım veganlığı devam ettiremedi. Sürekli işyerine sefertası götürmesi gerekiyordu.
Hali hazırda büyük şehirlerde pek çok yer vegan menüler satıyor. Ama ufak bir şehirde uygulamanız oldukça zor.
Siz buradaki insanlara çanınızı sıkmayın hiç. İnsanların özel tercihleriyle dalga feçecek kadar şuursuzlar. Yazık

Khomyuk · 7 Eylül 2019

tontriko .!.:
Bu sebze icinde gecerli ama... otlarda birer canli.. ayrica hepsi hormon..

Yediğiniz her hayvanda fazlasıyla antibiyotik ve hormon var zaten.
Ne olursa olsun sinir sistemi olmayan sebzelerle sinir sistemi olan hayvanları bir tutamazsınız.
Cahil cahil yazıp güya dalga geçiyorsunuz ama brdan komik duran sizsiniz.
İnsanların en özel tercihlerinden biriyle bu denls dalga geçmeye hakkınız yok.

tontriko · 7 Eylül 2019

Khomyuk .!.:
Yediğiniz her hayvanda fazlasıyla antibiyotik ve hormon var zaten.
Ne olursa olsun sinir sistemi olmayan sebzelerle sinir sistemi olan hayvanları bir tutamazsınız.
Cahil cahil yazıp güya dalga geçiyorsunuz ama brdan komik duran sizsiniz.
İnsanların en özel tercihlerinden biriyle bu denls dalga geçmeye hakkınız yok.

Sana laf atmadim ama:)) dalga gecmiyorum bitkiler canli degil mi? Gercekten tuhaf bi dusunce mi bu? Cahil dedigin icinbirde saygisizlik yapiyorsun ustelik. Kaldiki tercihi onu baglarda, gelir millete somurucu derse cevabini alir herkesten:)

3nity · 7 Eylül 2019

Blossom77 .!.:
4 yıldır vegan besleniyorum, verdiğim en güzel kararlardan biri.
Bende maliyeti daha düşük ve vegan beslenmenin hiç bir zorluğu yok.
Peynirimi kajudan yapıyorum, yoğurdumu soya sütü veya hindistan cevizi sütünden yapıyorum.
Bol zeytinyağlı yemek yemiş oluyoruz ailece, mantardan veya kuru fasulyeden köfte yapıyorum, kek ve hamur işlerinde kıvam açısından yumurta alternatifleri var, ben daha çok muz püresi veya keten tohumu kullanıyorum.

Vegan diyince insanların ilk aklına protein eksikliği geliyor ama öyle bir şey yok fazlasıyla protein alıyorsunuz.
Yalnız B12 eksikliği olabilir ( et tüketenlerde de olabiliyor) onun için takviye kullanıyorum.
Her sene vitamin değerlerimi ölctürürüm ve değerlerim hep normal seviyede.

Evime gelen misafirlerim hiç eti aramaz, biraz araştırıp güzel alternatifler sununca insanların da hoşuna gidiyor.
En son kayinvalidem ve kayinpederim ( etsiz olmaz diyen adam) bizde iki ay gayet güzel vegan beslendiler ve eti hiç aramadılar. Kayinpederim bazı sağlık sorunları vardı daha iyi oldu. Her sene kurban kesen adam bu sene kesmedi.

Sizi kararınızdan dolayı tebrik ediyorum, sorularınız olursa her zaman yazabilirsiniz.

Maliyetin düşüklüğü nedense soru işareti bende.
Vejeteryan yine başabaş gelir, çok etkilemez muhtemelen ama vegan diyince hayatımızdan süt çıktığındaki kısmı, haftada 10 litre sut-yogurt-kefir tüketen bir aile olduğumuzu düşününce hayal edemiyorum :)

Baklagil, mantar güzel alternatifler. Et yerine belki ama yumurta yerine de geçer mi? Yetişkin için önemsemiyorum. Ama çocuklar için alternatifi var mıdır merak ettim:)

En buyuk kk · 7 Eylül 2019

Gelinlerce .!.:
bence siz biraz saygılı olun. buraya konu açıyorsunuz ve size göre yorum yapan herkes saygısız bir siz saygılısınız.
yapamazsam bırakırım diyorsanız hayvan sömürüsünden bahsetmeyeceksiniz. sizin inancınız farklıdır ama burada ki üyelerin %80i farklı. size göre sömürü bize göre "helal" bunu anlamanın nesi zor?
paran varsa gider ne yapacaksan yaparsın ama cebinde 5 kuruş paran yoksa önüne ne koyarlarsa yiyeceksin. burada da insanlara saygısızlık yapmayacaksın.

VEGAN OLANLAR BAKABILIR MI? Yazan bir konuyu konu disi yorumlarla sabote etmek saygisizlik. Yeter ya. Ne bicim yorumlar bunlar. Yeter.

olympian · 7 Eylül 2019

veganlık çok zor bir şey. hayvansal içeriği olmayan şeyler çok az.
destek ürünleri kullanman lazım beslenmenle birlikte. vegan ürünü diye satılan ürünler de daha pahalı oluyor. kendin yapabilirsin ama, badem sütü falan yapıyorlardı youtube kanallarında.

tontriko · 7 Eylül 2019

Khomyuk .!.:
Yediğiniz her hayvanda fazlasıyla antibiyotik ve hormon var zaten.
Ne olursa olsun sinir sistemi olmayan sebzelerle sinir sistemi olan hayvanları bir tutamazsınız.
Cahil cahil yazıp güya dalga geçiyorsunuz ama brdan komik duran sizsiniz.
İnsanların en özel tercihlerinden biriyle bu denls dalga geçmeye hakkınız yok.

Ayrica vegan deyince et gelmiyor aklima.. yumurta sut tereyag bunlar daha cok geliyor aklima.

Biri demis ilac icindede var, kullanmican mi?

Biz zorlugundan bahsediyoruz bi yerde..

damdan · 7 Eylül 2019

Tonvejerry .!.:
Inek doğum yaptığı zaman belli bir müddet kesinlikle sütü sagilmaz. O sutu sadece yavrusu içer. Zaten yavru da belli bir müddet sonra ek gıdaya geçer tıpkı bizde olduğu gibi. Bir yavrunun hakkı yenmiyor yani. Ha bakıcısı zalimdir vermez onun vebali boynuna...
Yeriz yemeyiz vejeteryan vegan oluruz bunlar tercih meselesi. Eger hayvanlara bir eziyet olsaydı Yaradan bize helâl kılmazdı...

Belli bir süre dediğiniz ağız sütü

Hatta bizim oralarda o da dağılıp pişirilir avuz diye şeker katılıp tatlı niyetine yenir

Bizdeki üç gün inekteki de yanılmıyorsam 5-7 gün arası geliyor

Bebek de ek gıdaya geçiyor ama 2 yıl emziriyoruz

Sütü sağarsak ya da emerse gelmeye devam eder

İneklerde bu daha fazla koyun keçinin sütü daha çabuk biter yeniden hamile kalır

Özetle biz ineğin sütünü boşa gitmesin diye içmiyoruz kendimiz için içiyoruz

Biz içmezsek ineğin yavrusu içer içmezse de süt kesilir ineğin vücudu toplar ve yeniden yavru yapar doğal döngü böyle

Ha ben inek sütünün içilmesine vs karşı değilim ama onu bizim için yaratmışlar fikri bana uygun değil

Khomyuk · 7 Eylül 2019

tontriko .!.:
Sana laf atmadim ama:)) dalga gecmiyorum bitkiler canli degil mi? Gercekten tuhaf bi dusunce mi bu? Cahil dedigin icinbirde saygisizlik yapiyorsun ustelik. Kaldiki tercihi onu baglarda, gelir millete somurucu derse cevabini alir herkesten:)

Sinir sistemi yok acı hissetmiyor bitki bunun neyini anlamıyorsunuz? Hayvanlarda fa bizdeki gibi sinir sistemi var. Her şeyi hissediyor.
Hayvansal gıda kullanıyorum ama kahkaha atan emojilerle bitkiyle bir tutmuyorum. Komik olan bu aslında.
Bir bitkide sinir sistemi yok. Ama hayvanda var. Hayvanın memeleri yara oluyor sağılırken makineden mesela. Yavrusu kuzu yeniyor diye kesiliyor. Bunları o hayvanlar hissediyorlar. Sinir sistemini geçtim duyguları da var.
Danaların burnuna aparat takıyorlar annesini ememesin diyr.
Sizin bebeğinizi altı aylık olduğunda burnuna halka takıp zorla ekgıda yedirseler sizi de sağıp başkasına süt verseler ne hissederdini? Bu hayvanlar da bunu hissediyorlar!

Vegan olanlar bakabilir mi

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

ComfortablyNumb

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Rabbim sana emanetiz...

Nirvana

Nirvana

Rabbim sana emanetiz...

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Rabbim sana emanetiz...

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular