-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek
- Konu Sahibi bizeyeter
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
UZUNNNN BİR ARADAN SONRA BEN GELDİM
NE ZAMAN TOPİĞİMİ BIRAKTIM DÜZENLİ YEDİK İÇTİKLERİMİ YAZMADIM ,MOTİVASYONUM KALMADI KİLO FALAN VEREMEDİM.
ÜSTÜME YAPIŞIP KALDI HEDEF 51,VE BENİM HALA BU KİLOLARI VEREMEDİĞİM İÇİN MORALİM BOZUK:84:
Canim bende seni gordugume nasıl sevindim, aynen çok özledimm. .ahh o topigimiz çok güzel sohbetlerimiz vardi arıyorum inan..minikkelebekle de yazisiyoruz arada..sanal ortam diyip unutmadigin için çok teşekkür ederim
Malum burdaki irtibatlarin çoğunun amaci belli
Neyse canım benim neler yapıyorsun? Bebeğin nasıl öp kokla yerime, benim minik emmeyi birakti ona üzüldüm bi kaç gün. yasitlardi bebeklerimiz hatirliyorsun di mi??
Bu arada iki ileri bir geri devam ediyorum. Karatay'a merak saldim çok hoşuma gitti ama kilo veremiyorum..spordan kaynakli olabilirmis fazla yukleniyorum spora..seytanin bacagini bi kiramadik ikimizde
Sen ne güzel kilo almamissin en azindan bunun icin Sevin..ben sen gibi biraksam buradan kopsam verdigim 10 kiloyu geri alırım:)
Bilerek senin sayfana yazdım. Kk alinti mesaj bildirimi yapmiyor artik
Iyi geceler canım
Hoş geldin canım unutmak ne demek gerçekten topiğimiz muhabettimiz güzeldi ben de özledim.
Bebiş şükür iyi teyzoş öperim.
Benim oğlum 3,3,5 ay ancak emdi bıraktı yani bu zamana kadr emmiş şükret canım benim pisikolojim bozulmuştu inan ki
sabah tartıldım 56.300 geldm yani iki kilo kadar aldım o gayretime rağmen,okuyordum sizleri ama yazmıyordum kk bağımlılık yapıyor sanırım:))
hedef 51 umut şişkonun ekmeği,anammmm ekmek dedim yine, tatlım tatlım devam edecez mecburrr...
Karatayla güzel kilo veren arkadaşım var ama kuralları çok katı ben sıkıya gelemiyorum,pis boğazım maalesef,ayrıca saçı dökülmüş bıraktı
Bebiş şükür iyi teyzoş öperim.
Benim oğlum 3,3,5 ay ancak emdi bıraktı yani bu zamana kadr emmiş şükret canım benim pisikolojim bozulmuştu inan ki
sabah tartıldım 56.300 geldm yani iki kilo kadar aldım o gayretime rağmen,okuyordum sizleri ama yazmıyordum kk bağımlılık yapıyor sanırım:))
hedef 51 umut şişkonun ekmeği,anammmm ekmek dedim yine, tatlım tatlım devam edecez mecburrr...
Karatayla güzel kilo veren arkadaşım var ama kuralları çok katı ben sıkıya gelemiyorum,pis boğazım maalesef,ayrıca saçı dökülmüş bıraktı
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
Hoş geldin canım unutmak ne demek gerçekten topiğimiz muhabettimiz güzeldi ben de özledim.
Bebiş şükür iyi teyzoş öperim.
Benim oğlum 3,3,5 ay ancak emdi bıraktı yani bu zamana kadr emmiş şükret canım benim pisikolojim bozulmuştu inan ki
sabah tartıldım 56.300 geldm yani iki kilo kadar aldım o gayretime rağmen,okuyordum sizleri ama yazmıyordum kk bağımlılık yapıyor sanırım:))
hedef 51 umut şişkonun ekmeği,anammmm ekmek dedim yine, tatlım tatlım devam edecez mecburrr...
Karatayla güzel kilo veren arkadaşım var ama kuralları çok katı ben sıkıya gelemiyorum,pis boğazım maalesef,ayrıca saçı dökülmüş bıraktı
canım merhaba haklısın bu zamana kadar emdi şükrediyorum bende..sen de etkilenmekte haklısın o zamanlar, kim olsa üzülürdü...neyse canım sağlıkları yerinde olsunda inşallah önemli olan o...
canım kilon çok iyi ama insan kendine hangi kiloyu yakıştırırsa ideali o bence o yüzden inş sende 51'i görürsün umarım tez zamanda. ben mesela 60 kilo altında çok çöküyor yüzüm gözüm küçücük kalıyor.evet burası bağımlılık yapıyor ama uzak kalınca da bana hiç yaramıyor..ilk doğumumdan sonra 60 a inip sporla vücudu toparlamıştım sonra 58'e bile inmiştim sabitleyince rahat oluyor in çık yaşamıyor insan..şu an da 67 ye sabitledim sanırım
aynen öyle mecbur devam yoksa tartı sürekkli mutsuz ediyor..karatay'da öyle sıkı bi durum yok aslında canım..arkadaşın dukan yapmış olmasın..saç falan dökülme hele hiç duymadım... fazlasıyla sağlıklı yaşadığın için genelde rahatsızlıkları bile düzeliyor insanın..şeker ve un dışında her şey serbest nerdeyse...damak tadını kaybetmeden yemek yediğim için çok beğendim..öbür türlü yağsız, tuzsuz yemeklerden gına gelmişti
işte sadece yavaş gidiyor.vücut direniyo da olabilir başka bi sağlık durumundan dolayı da gitmiyor olabilir bilemedim..neyse canım çenem düştü ..kolay gelsin canım gelirim ziyarete yine
Canım madem karatayı beğendin biraz devam et bakalım ,vücut direniyor ilk başlarda,sıkı derken meyve falan yasakmış vv e hertürlü un ve şeker yasak ben meyve delisiyim
bir de bu aralar kendimi sürekli yorgun ve uykusuz hissediyorum acaba neden?*?
şu aramızda kalsın dizisindeki hüsne karekteri gibi ha bire birşeyler yiyorum:)
sen ilk bebişte güzel kilo vermişsin,umarım istediğin kiloya inersin arkadaşım,Başarılar diliyorum.
bir de bu aralar kendimi sürekli yorgun ve uykusuz hissediyorum acaba neden?*?
şu aramızda kalsın dizisindeki hüsne karekteri gibi ha bire birşeyler yiyorum:)
sen ilk bebişte güzel kilo vermişsin,umarım istediğin kiloya inersin arkadaşım,Başarılar diliyorum.
Son düzenleme:
Bugün gürkan kubilay tv de bazı yemek altarnatifleri verdi
notut yemeği,bulgur pilavı
cacık
maydanozlu cacık
aktivya
yaseminli yeşil çay
köfte
biberli kabaklı omlet
hellim peyniri
çavdar ekmeği yenecek
ananas,kivi,caviz üçlü tüketin dedi
ayran
mandalina
leblebi ve kuru üzümle ara öğün
domatesli,patlıcanlı,biberli bulgur pilavı
yeşil naneli cacık
yulaf ezmesi
yeşil zeytin,domates...
notut yemeği,bulgur pilavı
cacık
maydanozlu cacık
aktivya
yaseminli yeşil çay
köfte
biberli kabaklı omlet
hellim peyniri
çavdar ekmeği yenecek
ananas,kivi,caviz üçlü tüketin dedi
ayran
mandalina
leblebi ve kuru üzümle ara öğün
domatesli,patlıcanlı,biberli bulgur pilavı
yeşil naneli cacık
yulaf ezmesi
yeşil zeytin,domates...
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
Canım madem karatayı beğendin biraz devam et bakalım ,vücut direniyor ilk başlarda,sıkı derken meyve falan yasakmış vv e hertürlü un ve şeker yasak ben meyve delisiyim
bir de bu aralar kendimi sürekli yorgun ve uykusuz hissediyorum acaba neden?*?
şu aramızda kalsın dizisindeki hüsne karekteri gibi ha bire birşeyler yiyorum:)
sen ilk bebişte güzel kilo vermişsin,umarım istediğin kiloya inersin arkadaşım,aşarılar diliyorum.
Canim bende meyveciyim gunde 1 tane serbest, şu an yaz meyvesi yok ya daha kolay oluyor. Birde başka sey değil meyve kaçamağı yapıyorum akşam yemiyorum sadece..bakalim canim umarım olur..
Aramizda kalsin dizisi hep ilgimi çekiyor ama hiç seyredemedim.ozellikle senin için izlicemm:))
Canim o yorgunluk bende de var mevsimsel olabilir.hava birden soğudu dikkat etmek lazim
ara:t.kahvesi
bir tabak buğday pilavı
bir parça incir pestili
iki avuç mısır gevreği
akşam
3,4 mandalina
yarım elma
bir tabak salata
2,3 kaşık oğluştan kalan yoğurtlu pilav
yani yazılacak menü değil ama yine de yazayım,iştahım çok açık can sıkıntımı yemekten çıkarıyorum sanırım
bir tabak buğday pilavı
bir parça incir pestili
iki avuç mısır gevreği
akşam
3,4 mandalina
yarım elma
bir tabak salata
2,3 kaşık oğluştan kalan yoğurtlu pilav
yani yazılacak menü değil ama yine de yazayım,iştahım çok açık can sıkıntımı yemekten çıkarıyorum sanırım
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
allahım kimseyi evladının acısıyla sınama amin....
oğluşum hala iyileşmedi sinirden ADET oldum zamanı bile değildi
NE YEDİM NE İÇTİM FARKINDA DEĞİLİM BİLE
Amin canim Allah kimseyi evladiyla sinamasin
Bu kadar uzulup stres olacak kadar nasil hastalandi kuzun ,neyi var?
Allah tez zamanda şifa versin,haberdar edersen arada sevinirim
(((Amin canim Allah kimseyi evladiyla sinamasin
Bu kadar uzulup stres olacak kadar nasil hastalandi kuzun ,neyi var?
Allah tez zamanda şifa versin,haberdar edersen arada sevinirim
çokkk sağol canım alllah razı olsun.
Son düzenleme:
