hani küçük konserve balıklar varya oda olabilir..
benim sana diyeceğim şekilde miden boş kalmayacak her 2-3saatte zaten bişeyler yiyip içicen..
bak valla şaka yapmıyorum,eğer varsa niyetin ben seve seve elimden geleni yaparım..
sana vereceğim menüler için evdeolması gerekenleride yazayım...
ceviz,fındık,tarzı kuruyemiş,meyve,yoğurt,yeşillk,dolapta köfte,tavuk,balık(tercih senin)...sınırsız bitki çayı..
ve en önemlisinde sıra...olmazsa olmazım benim....hazırmısın söliiim miiii:)
benim sana diyeceğim şekilde miden boş kalmayacak her 2-3saatte zaten bişeyler yiyip içicen..
bak valla şaka yapmıyorum,eğer varsa niyetin ben seve seve elimden geleni yaparım..
sana vereceğim menüler için evdeolması gerekenleride yazayım...
ceviz,fındık,tarzı kuruyemiş,meyve,yoğurt,yeşillk,dolapta köfte,tavuk,balık(tercih senin)...sınırsız bitki çayı..
ve en önemlisinde sıra...olmazsa olmazım benim....hazırmısın söliiim miiii:)
tamam anlaşalım benim doktoru sen ol ama benim koca vardiyalı yaaaa
ona uydurmam lazım gece 2,30da falan yatıyomm sabah 11 de kalkıyom
salata tamam da şimdi köfte yoğuramammmm
tavukumda yok evde patates haşlasam onun yerineeeee
patates salatası yesemm
hadi bana saatli örnek menü gönder
ben ayarlıyım kendimiii![]()