Yaşam Enerjim Çekilmiş Gibi

Maykay .!.:

Tiroid diyorum. Hipo diyorum.

Genişletmek için tıkla...

Apinklady .!.:

Olabilir ama böyle bi sorunumda yok, yani güzel bi işim var, mükemmele yakın bir aile yaşantım var, çok güzel bi ilişkim var, şükür büyük sorunlarım yok, herşey normal seyrinde uzun zamandır. Psikolojimi bu denli etkileyecek bir olayda yaşamadım ki.

Genişletmek için tıkla...

chess .!.:

şeker ve tahıl kaynaklı karbonhidratı sert bi şekilde hayatından çıkar derim

Genişletmek için tıkla...

Apinklady .!.:

Gerçekten mi ? Çok şeker tüketirim, karbonhidratta aynı şekilde. Ufak çay bardağına 3 şeker, kulplu bardaktaki kahveye 5 şeker atarım hep :/

Genişletmek için tıkla...

chess .!.:

tahıl beyin, buğday göbeği, pure white and deadly gibi kitapları okumanı tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

Apinklady .!.:

Ben bunları hemen bi araştırayım bakayım, o kadar şekerin acısının bi şekilde çıkıcağı belliydi halbuki

Genişletmek için tıkla...

chess .!.:

canım D vitamini b12 ve demir seviyelerinede baktır, güneşli ülkedeyiz ama çoğu insanda D vitamini eksikliği var, d vitamini konusunda canan karatayın, ahmet aydının falan çok yazısı var internette, bunlarında etkisi oluyor olabilir, yediğin et ve sağlıklı yağ miktarını arttır derim

Genişletmek için tıkla...