- Konu Sahibi yasemindeniz
- #41
Yaa keşke benim de 10 kilo fazlam olsa. Napar ne eder 2 ayda verirdim. Gözünde büyümesin Verirsin istesen hemen.
Ben artık kötü yemek yapıom, ne yağ ne tat ne tuz
Haftada 1 iyidir aslında.
Hedefe giden yolda çekilen çile meselesi
Ben artık kötü yemek yapıom, ne yağ ne tat ne tuz
on kilo vermek gözümde çok büyüyo başaramamaktan böyle kalmaktan korkoyrm çünkü iradeli biinsan değilim yemek yapmayı ve yemeyi sevyrmniye bu kadar güzel yemek yapırum ki:)) hahaha
Haftada 1 iyidir aslında.
Hedefe giden yolda çekilen çile meselesi
Her gün tartılma canım. Ben har gün tartılıyorum ama hata yapıyorum çünkü günlük kilo oynamaları insanın moralini bozabiliyor. Her şeye dikkat ederken, hatta spor yaparken kilonda anlamsız bir artış görebiliyorsun. Mesela birkaç gündür bende öyle ama hedefime çok odaklandığım için demoralize olmuyorum :) Her ne kadar merak etsem de haftada bir kez tartılmak için çaba harcayağım bundan sonra
