yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

selam kızlar yine yoğun bi gündü hastane işlerim vardı anca gelebildim nete
oğlumun geniz eti varmış sanırım onun için film çektirdim pzt sonuç göstercem varsa alacaklarmış
sizler nasılsınız bakalım yarın tartı günü akşam fazla kaçırmayın haa
 

canımmm geçmiş olsunnnnn.

ben biraz önce öğlenden kalan garnitürlü yoğurdumu yedim akşam çay içmeye dışarı çıkacağım için başka hiç bir şey yemicem :)
 
aneamm geçmiş olsun cnm dogru yaaa tartı gunu ama akşama en sevdiğim fırında levrek varr ekmeksız zararı olmaz
canımmm geçmiş olsunnnnn.

ben biraz önce öğlenden kalan garnitürlü yoğurdumu yedim akşam çay içmeye dışarı çıkacağım için başka hiç bir şey yemicem :)
ohhh valla hadi bakalım bu hafta kaç kg verdın bakım ama ben cok veremedım hıssedıyorum max 500gr gıtmıstır eskısı gbı 1,5-2 -kg veremıyommm
 

canım ben en az 2 kg bekliyorum çok belli çünkü yüzüm gitti gıdık gitti
 
canım ben en az 2 kg bekliyorum çok belli çünkü yüzüm gitti gıdık gitti
hadi bakalım ınsallah benızmde yuzum gıttı kemıklerımı ellıyom gobekten gıtseydı yaaa offf yaaa yarın o tartıya cıkmak ıstemıyorummmm olculerımı yıne hıc almak ıstemıyorum oldugum yerde sayıyorum artık:26:
 

ay şu göbek varya ne anlıyo bizimle yaşamaktan :) canım çık tartıyaaaa sakın yılmak yokkk azimli ol istekli oll her zayıflamanın bir duraklama evresi vardır
 
canımmmm ohh öpücük çok iyi geldii.. Malesef detoksu bırakmak zorunda kaldım. 3. kasede istifra ettim. mide bulantısı ateş halsizlik dünden beri çok kötüyüm


Hadi ya kıyamam mini mini çıtı pıtı mideni rahatsız etti demekİlk kasede sorun yok ta işte akşama doğru zorluyor insanı. Bende kusmamak için zor tutmuştum kendimi Neyse artık detoks yapmayarak dikkat ederek verirsin canım. Dikkat et kendine
 

evet canım ya zaten zorlanmıştım içerken artık yapmam dikkatli beslensem yeter. Çok öpüyorum canımmm seniii kendine iyi bakk yine beklerim bitanemmmm
 

kız levreğin hemde fırında ne zararı olcek ki afiyet olsun canım
bende akşam tavuk but ve yoğurt yiyeceğim
 

levrekkk hemde fırındaaaaaaaaaa bol bol ye tatlım
 
Bacaklarımda dizden yukarı doğru küçük küçük kan toplaması gibi yaralar çıktı :26: Aslında 1 aydır var bu yaralar ama iyice yayıldılar. Annem doktora git diyor ama bende iğne fobisi var korkuyorum. Sizce neden olmuş olabilir? Diyet dışında birşey soruyorum kusura bakmayın ama yeni konu açmıyım size sorayım dedim :)
 
hayatım tam algılayamadım ama kansız kalmıs olabılırsın yanı yaptıgın dıyer etsız fılansa vucudun demırı dusmus olabilir
baska bısıde gormedıgımden varıs olabılır ne tarz bişi gormeden yorum yapmak zor :26:
 

Diyetten önce oldu. Varis gibi değil küçük çizgiler halinde kırmızılıklar var bacağımda. Resmini koyarım yarın belki daha iyi yorum yaparsınız. İğneden aşırı korktuğum için doktora gitmek istemiyorum o yüzden birilerine sorarak ne olduğunu anlamaya çalışıyorum açıkcası.
 


Bunu internette buldum. Aynı bunun gibi yaralar. Çatlak mı acaba? Gerçi annem değil dedi ama bilmiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…