yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

kızlarrr bişi sorcammmmm ..
Ben akşam amerikan salatası yapıp yemeği düşünüyorum acaba rejime engel olur mu ????
 
kuzum sen bence rejim den wazgeç yanında patates kızart colada aç

ay parmağına sağlık
eğer sağlığını düşünüyorsan kilo vermek istiyorsan bir şeylerden vazgeçmelisin. Bizde mayonez yemeği biliriz canım. en sevdiğim şeydir mayonez, kola, çitoz, nescafe..... Ama lezzeti kalmaz diye de devam etmiyorum ne yazıkki
 
çok telaş yapıyorum canım korkuyorum

doğrudur canım inanırım..herşey tamemen rahat olmakla alakalı aslında kendini rahat bırakırsan üstesinden gelirsin..ben nasıl yüzme öğrendiğimi bilmiyorum mesela yazları yaklaşık 4 ay yazlıkta kalırız yani kalırdık evlenene kadar,ve ben 12 de gider akşam 8 e kadar yüzerdim..küçükken de beni bi atmışlar suya çırpına çırpına öğrenmişim işte..
 
moyanez falan oldumu gugum he hiç oldumu[/QUOTE]

ama canım çekti yaaaaaaaaaa
 

keşke benide atsalarmış çok kasıyorum ben kendimi canım
 




selam kızlar
Herkese kilo vermeye yolunda başarılar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…