- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #105.861
Sen beni bi de diyetten önce görecektinSen nerene diyet yapiyom bacımmaşallah dal gibisin boyunda var
Cumaya 66 hayal olmaz inşallah karbonu gömdümNeyse cumaya daha cok var Afiyet olsun
Amin canım. Seninki minnak dahaBenimkide tek cocuk sayılir 3buçuk yaşında ayni seyler bizdede var artık yetemiyosun yeri geliyor
İnşaAllah iş bulursun canim Allah yardımcin olsun
Çoook teşekkür ederimMaşallah çok güzelsinvw çok yakışmış
Sil kalmasın Bn gördüm
Birtane 21yaşında kızım ve 16yasinda oğlum daha varAmin canım. Seninki minnak daha
Çok iyisin maşallah canım o gobekmiSen beni bi de diyetten önce görecektin
Aslında hepimiz biliyoruz kilo vermenin yolunu . İşimize gelmiyorÇok iyisin maşallah canım o gobekmiartık çözdüm bu verme olaylarınida sen şekersiz veriyon ben karbonhidrat siz bende çözdüm gibi bazen cozutuyorum ama hatta bazen değil sıklıkla
Haydi inşallahAslında hepimiz biliyoruz kilo vermenin yolunu . İşimize gelmiyormotive edici bir güç arıyor insan. Ben sünnete kadar çok motiveyim ödül bile vermiyorum kendime. Sünnet sonrası toplu kullanacağım ödül hakkımı
Hayırdır canım bişey mi olduÇok sikici bir gün hicbirsey yapasim gelmiyor
Bugün gene menümüde cozuttum sabah 67 500 görünce ben tartıda
Sabah domates salata tahin pekmez yumurta
Öğlen hindi eti salata
Akşam iki tane pişi
10 veya 15 yaprak sarma
Yedim günümü batırdım
Afiyet olsun canımKızlar iyi aksamlar unutmadan paylaşayım menüyü
Sabah 1 dilim ekmek peynir zeytin 3 dilim sucuk 1 yumurta
Ara 1 salatalık
Öğle semizotu yoğurt
Akşam semizotu yoğurt salata 1 dilim ekmek
4 litre su E Elif_Eylul
Yooo sıkıldımHayırdır canım bişey mi oldu
Bende yorgunum çok iliklerime kadar çok ağrım varYooo sıkıldım
mÇok iyisin maşallah canım o gobekmiartık çözdüm bu verme olaylarınida sen şekersiz veriyon ben karbonhidrat siz bende çözdüm gibi bazen cozutuyorum ama hatta bazen değil sıklıkla
HeeeTühhhh kürkçü dükkanı hee
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun abla
Sünnet kombinin ve minik göbeğim hazııır
Afiyet olsun canımHerkese iyi akşamlar alıntıladigim mesajlar gittiburdan topluca selam vermiş olayım. Canım sıkkın biraz. Şimdiki nesli anlamakta zorlanıyorum. Benim büyük kız ocakta tam 10 yaşında olacak. Enerjim tükeniyor artık. Sizinkilere böylemi bilmiyorum ama üstelik kendim cocuk gelisimciyim ama yok terzi kendi söküğünü dikemez misali. Neyse hemen menumu yazayım unutmadan
E Elif_Eylul
Şekersiz ekmeksiz kacamaksiz 5. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
İncecik 1 dilim peynir ve 2 tk labne
6 zeytin
2 ince dilim sucuk
Salatalık domates
Ara 1 kupa yeşil çay
Akşam 6 kaşık bol sebzeli kısır ve yarım kase yoğurt
Gece 1 kiraz sapı çay içerim ve kapatırım günü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?